RELUX rehab - центр реабілітації залежних, Львівська обл. , Пустомитівський р-н, с. Малечковичі, вУлица Cтепана Чарнецького, буд. 9, Lviv (2025)

04/12/2025

✴️Субособистості - хто вони?✴️
Кожен з нас грає кілька соціальних ролей! Читай більше, став лайк, поділись з іншими!✌️👍
🔸Чому так відбувається?
У кожному з нас живе одночасно кілька субособистостей. В рамках психосинтезу, субособистість трактують як динамічну підструктуру особистості, що володіє відносно незалежним існуванням. Цей термін ввів Р. Ассанджіолі.
🔸Щоб легше було уявити це. Уявіть, собі сцену театру з яскравим променем прожектора по центру. Ви глядач в залі (це рівень спостереження або усвідомлення). Світло прожектора - це ваше ЕГО (свідомість, що виводить на світло з темряви сцени ваші субособистості одну за одною). Скільки їх за межами цього світу в глибині сцени ви поки не знаєте ... Але хотіли б дізнатися. Навіщо, запитаєте ви? Тому що субособистості втілюють ваші бажання, прагнення, ваші ролі, які створила психіка з метою захисту або розвитку на певних етапах вашого життя. Одні з них оберігають вас, інші дають можливість виконувати щось більш ефективно.
🔸Якщо ви будете знати хто вони, зрозумієте навіщо кожна з них створена вашої психікою, ви впізнаєте себе, свій потенціал, і навчиться його використовувати максимально ефективно.
🙌Дорогі друзі, якщо вам або вашим рідним потрібна допомога - звертайтесь, ми на зв'язку:
📲(098)222 81 22
📲(073)603 02 22
або на сайті 💻 http://reluxrehab.com.ua/

03/12/2025

📣Коли потрібно швидко знайти центр реабілітації де можуть якісно надати психологічну допомогу залежному, перед вами стає складний вибір, адже в інтернеті таких пропозицій безліч...
Запам'ятайте, саме психологічна допомога в реабілітаційній програмі дає результати!
📲Пропонуємо дієвий варіант - reluxrehab.com.ua
Реабілітуємо у с. Малечковичі, вул. Cтепана Чарнецького, 9
📲Проконсультуйтесь та запишіться на прийом:
📲(098)222 81 22
📲(073)603 02 22
Зверніться сьогодні!

02/12/2025

✴️4 виправдання на шляху до успіху!✴️
А у вас таке було?Поділись цікавим, став лайк!😉
Шлях до успіху може бути тернистим, але ніхто не пройде його за вас. Тільки ви несете відповідальність за своє життя. Тому не шукайте відмовок, а дійте. Єдина людина, яка заважає вам добитися успіху, - це ви самі. Не суспільство, не держава і не хто-небудь інший.
🔸1. «Щоб стати успішним, мені потрібно отримати вищу освіту»
Ні. Заповітні корочки знадобляться вам, якщо ви мрієте про роботу, де будете працювати по 8 годин на день на когось іншого. Якщо ж ви хочете відкрити свою справу, то ви сам собі будете керівником.
🔸2. «У мене немає часу»
Саме так люди найчастіше виправдовують свої невдачі. Чи знайдеться в цілому світі людина, у якої дійсно немає ні хвилини вільного часу?
🔸3. «Я вже застарий»
Ваш мозок все ще функціонує. У вас все ще є час. Поки ви живі, ви можете досягти бажаного. Вчитися ніколи не пізно.
🔸4. «Це занадто складно. Я не знаю з чого почати"
Починати завжди важко. Проявіть ініціативу. Ви не навчитеся чомусь новому, якщо не почнете шукати корисну інформацію.
Найскладніше в подорожі - це вийти з дому. Просто почніть. Потім ви будете згадувати про свої страхи з посмішкою.
🙌Дорогі друзі, якщо вам або вашим рідним потрібна допомога - звертайтесь, ми на зв'язку:
📲(098)222 81 22
📲(073)603 02 22
або на сайті 💻 http://reluxrehab.com.ua/

29/11/2025

Табата — сила, витривалість і нова енергія в одужанні 💪🔥

Сьогодні на центрі ми провели тренування у форматі Табата — короткі інтервали інтенсивної роботи, які допомагають розігнати серце, зміцнити м’язи та зняти напругу.

Для багатьох наших клієнтів такі заняття стають не просто фізичним навантаженням, а справжнім інструментом відновлення:
• допомагають впоратися зі стресом
• повертають контроль над тілом
• підвищують настрій
• дають відчуття перемоги над собою

Одужання — це не лише робота з розумом і емоціями, а й турбота про тіло. І кожен такий тренінг нагадує: я можу більше, ніж здається.

Разом рухаємось до здоров’я та нових сил! 🔥💛

#реабілітація #табата #здороветінесила #одужання #життябеззалежності

27/11/2025

✴️Речі, на які ви даремно витрачаєте свій час!✴️
Викорінивши ці шкідливі звички, ви заощадите кілька годин для чогось дійсно важливого!👍
Цілком реально зробити так, щоб наш час витрачався раціонально. Але для цього потрібно припинити робити деякі очевидні і не дуже дії:
🔸1. Бажати допомогти всім навколо🔸
Допомагати людям, безумовно, необхідно, якщо їх благополуччя вам небайдуже. Але не можна приносити себе в жертву і класти на вівтар відносин свої інтереси, обов'язки та емоційне здоров'я.
🔸2. Чекати відповідного моменту🔸
Якщо ви жадаєте чогось, прагнете до цього всією душею, то дійте. Кращий час - це зараз.
🔸3. Говорити про цілі без подальших дій🔸
Цей пункт плавно випливає з попереднього.
🔸4. Змагатися з іншими🔸
Якщо ви змагаєтеся зі своїм знайомим або іншими в тому, у кого життя краще, - це безглузде заняття.
🔸5. Приймати образи за конструктивну критику🔸
Критика - це, звичайно, двигун прогресу, але тільки якщо вона з поясненнями і аргументами.
🔸6. Погоджуватися на щось, щоб не образити людину🔸
Турбота про почуття оточуючих - це зовсім не погано. Але якщо вона переходить в безхарактерність і невміння відмовляти, то ви в першу чергу робите погано собі.
🔸7. Виявляти свої хвороби через ChatGPT🔸
Так, бути на хвилі прогресу і миттєвої інформації безсумнівно треба. Однак ставити собі діагнози зі штучним інтелектом - ідея, м'яко кажучи, так собі.
🙌Дорогі друзі, якщо вам або вашим рідним потрібна допомога - звертайтесь, ми на зв'язку:
📲(098)222 81 22
📲(073)603 02 22
або на сайті 💻 http://reluxrehab.com.ua/

25/11/2025

✴️Що таке румінація і як перестати все аналізувати?✴️
Нав'язливі думки можуть призвести до серйозних негативних наслідків! Читай нижче, став лайк, поділись з іншими!👍
🔸Ми всі час від часу обдумуємо щось: давно минулу презентацію робочого проекту, вчорашню сварку з другою половиною, важливу промову, похід до лікаря, новини. Та ще й квартальний звіт на носі. Ми перебираємо в голові, що треба було сказати, чи намагаємося спланувати все до найменших деталей.
🔸У більшості випадків це відносно безпечно і приносить не більше стресу, ніж засіла в голові настирлива пісня. Але є люди, які просто не можуть перестати все обмірковувати. І це створює ще більші переживання!
🔸Така непереборна звичка все переосмислювати називається румінацією, або уявною жуйкою. Повторювані переживання, коли людина нескінченно прокручує одну і ту ж ситуацію в голові, нагадують процес пережовування трави коровою.
🔸Румінація не дає можливості отримати інше уявлення або розуміння проблеми. Вона просто крутить тебе як хом'ячка, який застряг в колесі емоційних мук.
🔸Як і в багатьох питаннях, пов'язаних з душевним здоров'ям, усвідомленість завжди допомагає. Насамперед потрібно визначити, які з ваших думок нав'язливі, і в голові відмітити їх як небезпечні. Якщо відчуваєте, що нав'язливі думки серйозно заважають жити, варто звернутися до професіоналів!
🙌Дорогі друзі, якщо вам або вашим рідним потрібна допомога - звертайтесь, ми на зв'язку:
📲(098)222 81 22
📲(073)603 02 22
або на сайті 💻 http://reluxrehab.com.ua/

24/11/2025

Відпочинок, який повертає рівновагу 💛

Наші клієнти відвідали сауну та подарували собі час тепла й відновлення.
Трохи тиші, тепла і спілкування — і напруга поступово відпускає, з’являється легкість та внутрішній спокій.

У процесі одужання важливо не лише працювати над собою, а й вчитись відпочивати по-новому.
Саме такі виїзди допомагають відчути, що життя може бути простим і приємним.

#реабілітаціядлязалежних #новешлях #життябеззалежності #підтримка

21/11/2025

🧪 Профілактика — це турбота про себе та про тих, хто поруч.

У нашому реабілітаційному центрі сьогодні провели планове тестування на гепатит та ВІЛ. Це важлива частина відновлення, адже одужання — це не лише робота з психікою та поведінкою, а й уважність до власного фізичного здоров’я.

Такі обстеження допомагають:
• вчасно виявити можливі ризики;
• отримати необхідні консультації від фахівців;
• зменшити страх та сором навколо теми діагностики;
• сформувати відповідальне ставлення до свого життя.

Ми створюємо простір, де кожен може почуватися в безпеці, отримувати правдиву інформацію та підтримку.
Одужання починається з чесності — перед собою і перед своїм тілом. ❤️‍🩹

#РеабілітаційнийЦентр #Одужання #ТестНаВІЛ #ТестНаГепатит #Профілактика #Здоров’я #Підтримка #ШляхДоОдужання

RELUX rehab - центр реабілітації залежних

04/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

29/11/2025

27/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

21/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category