Make-Yourself

Make-Yourself Простір доброго ставлення до себе та самопочуття.
На основі доказової Когнітивно Поведінкової Терапії

Простір доброго ставлення до себе та самопочуття.
🧭Курси самодопомоги на основі Когнітивної Поведінкової Терапії та інших доказових методів

Ми часто чекаємо, коли страх, тривога чи сумніви зникнуть. Але реальність інша: ми вчимося жити поруч із ними — і при ць...
01/11/2025

Ми часто чекаємо, коли страх, тривога чи сумніви зникнуть. Але реальність інша: ми вчимося жити поруч із ними — і при цьому діяти, любити, цінувати себе.

Багато чоловіків не кажуть, що їм важко. Не тому, що не довіряють , а тому, що звикли тримати все в собі. Нічого не розп...
30/10/2025

Багато чоловіків не кажуть, що їм важко. Не тому, що не довіряють , а тому, що звикли тримати все в собі. Нічого не розповідати, бо «ти ж чоловік, чоловіки не жаліються»…

І замість того, щоб розповісти — кажуть «усе нормально», просто щоб не показати свою слабкість.

Бо з дитинства чули: «не плач», «ти ж чоловік», «ти маєш бути сильним». І саме через це багато чоловіків виглядають «холодними» або «закритими». Їхня мова — це дії, робота, турбота, стабільність. І за цією мовчазною силою дуже часто стоїть втома….

🌹 Кому сьогодні ваш РДУГ вручив троянду?
27/10/2025

🌹 Кому сьогодні ваш РДУГ вручив троянду?

У кінці безкоштовний бонус 🫣
25/10/2025

У кінці безкоштовний бонус 🫣

Ну правда ж? 😄
20/10/2025

Ну правда ж? 😄

Кожен чоловік проходить свій шлях. Від пошуку себе — до бажання жити інакше.⠀Ми допомагаємо зробити перший крок до себе ...
15/10/2025

Кожен чоловік проходить свій шлях. Від пошуку себе — до бажання жити інакше.
⠀
Ми допомагаємо зробити перший крок до себе 🤝🏻

Мовчання, уникання розмов, напруга — часто це спосіб захисту. Не всі чоловіки вміють говорити про складне — їх цього про...
05/10/2025

Мовчання, уникання розмов, напруга — часто це спосіб захисту. Не всі чоловіки вміють говорити про складне — їх цього просто не вчили.

І саме це можна змінити 🙏🏻

Презентуємо старт продажу нового курсу «Шлях чоловіка: від стереотипів до себе» 🔥 посилання на сайт у шапці профілю.
26/09/2025

Презентуємо старт продажу нового курсу «Шлях чоловіка: від стереотипів до себе» 🔥 посилання на сайт у шапці профілю.

Вже завтра стартує анонс курсу!Ми розберемо найбільші міфи про емоції й навчимось крок за кроком повертати їх собі назад...
24/09/2025

Вже завтра стартує анонс курсу!
Ми розберемо найбільші міфи про емоції й навчимось крок за кроком повертати їх собі назад. Бо справжня сила чоловіка — не в беземоційності.

Емоції — це навігація і джерело внутрішньої енергії 💪

Якщо впізнали себе — ви не одні ❤️
21/09/2025

Якщо впізнали себе — ви не одні ❤️

Коротко про життя з РДУГ 👌🏻
15/09/2025

Коротко про життя з РДУГ 👌🏻

Для вас сльози – це слабкість чи сила?
09/09/2025

Для вас сльози – це слабкість чи сила?

Address

Lviv
79000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Make-Yourself posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category