18/11/2025
Працюючи з парами я побачила одне переконання, за яке тримається більшість партнерів, і саме це переконання руйнує стосунок.
Знаєте, що це за переконання?
Партнери, що прожили разом кілька років переконані в тому, що вони знають один одного найкраще. В них зникає цікавість один до одного та щирий захват. Партнери перестають досліджувати один одного та задавати собі питання: «Хто цей незнайомець, з яким я прокидаюся щоранку?»
А може люди не задавали собі це питання, навіть на початку стосунків? Часто люди люблять не партнера, а себе поруч з ним.
Всі наші стосунки, в тому числі з самим собою, містять прогалини, які супроводжуються тривогою.
Ми не можемо знати суб’єктивність іншої людини, навіть якщо одружені і живемо разом багато років. Ми не можемо знати почуття, думки, відчуття нашого партнера. Наш світ сконструйований так, що ми назавжди закриті один від одного.
Переконання «я знаю цю людину дуже добре» відбувається тоді, коли партнери проектують один на одного свої історії, почуття, думки. Це не сприяє зближенню і не створює концепцію «Ми». Така підміна є ознакою злиття. В злитті не має любові, злиття – це сурогат любові. Ми зливаємося для того, щоб уникати порожнечі, яку маємо в собі, та тої порожнечі, що виникає між нами, а відтак тривоги, яка є в цій порожнечі. Часом ця тривога є настільки витісненою, і людина, навіть не усвідомлює, що в її житті присутня тривога.
Майкл Міллер, гештальт терапевт, що працює з парами понад 40 років, ввів поняття «інтимна порожнеча». Він каже, що не важливо на скільки двоє людей є близькими, між ними завжди є відстань - порожнеча. І ми маємо навчитися любити цю відстань. Ця відстань – це відмінності, та незнання один про одного. Якщо ми даємо простір, щоб ці відмінності дихали в стосунку. Тоді з’являється свобода і можливість розвитку цих стосунків. Так приходить любов та свобода у стосунку.
Гарні відносини, це то місце де ми можемо розвивати свій потенціал та ставати більш зрілими. А для цього, треба впустити в своє життя порожнечу, полюбити її, дослідити свою тривогу пов’язану з цією порожнечею.
