19/03/2026
Іноді стає настільки важко, що не знаєш, кому написати, подзвонити, запитати…
Здається, що потрібно просто «зібратись», але тривога не відпускає. Сон порушується. З’являється виснаження. Відчуття самотності...
У такі моменти дуже важливо не залишатися наодинці.
В Україні вже більше 6 років працює платформа «Розкажи мені», де можна отримати безкоштовну психологічну підтримку онлайн.
Тут допомагають сертифіковані психологи та психотерапевти. За цей час підтримку отримали вже понад 100 000 людей.
Як звернутися:
-перейти на сайт tellme.com.ua
-залишити коротку заявку
-з вами зв’яжеться спеціаліст
Це безкоштовно. Анонімно. Доступно з будь-якого міста чи країни, і тільки для українців.
Якщо зараз важко вам або вашим близьким - збережіть цей пост або перешліть тому, кому це може бути потрібно🙌