28/11/2021
Какво влияе върху действието на йога асаните?
Основно позицията на костите, ставите, мускулния тонус, вниманието и дишането. Нито позата, която поставяте една след друга, нито всяка асана могат да отслабят или подсилят взаимно въздействието си, това също осигурява основата за креативността на йога инструктора.
Повече подробности на уебсайта https://hair-hab.com/meditation/