Осипенко Катерина - сімейний лікар,педіатр Миколаїв

  • Home
  • Ukraine
  • Mykolaiv
  • Осипенко Катерина - сімейний лікар,педіатр Миколаїв

Осипенко Катерина - сімейний лікар,педіатр Миколаїв Страница для думающих родителей.

Вітамін D або холекальциферол-це речовина, яка виробляється в нашому організмі в шкірних покривах під впливом УФО.Роль✅з...
01/06/2022

Вітамін D або холекальциферол-це речовина, яка виробляється в нашому організмі в шкірних покривах під впливом УФО.
Роль
✅збільшує всмоктування кальцію в кишечнику;
✅регулює виведення кальцію у нирках;
✅мінералізація хрящової тканини;
✅сприяє синтезу кісткового колагену;
✅бере участь у імунних процесах;
✅бере участь в обміні кальцію та фосфору;
✅бере участь у згортанні крові.
☝️Оскільки віт Д активний учасник в обміні кальцію, то при його дефіциті у дітей з'являються порушення розвитку кістково-м'язової системи, а саме рахіт.

Діти народжуються з незначними запасами віт Д і його кількість залежить від якості вигодовування, наявності сонячного світла або вживання біодобавок віт Д у перші місяці життя. Вміст його в грудному молоці залежить від статусу віт Д у матері і часто буває низьким (в основному через недостатнє харчування та нескінченні дієти), також обмежений вплив сонячного світла на дітей. Тому діти грудного віку особливо схильні до дефіциту віт Д.

Залежно від факторів ризику дітям у різні терміни та в різних дозах призначають водний розчин вітаміну Д, оскільки розвиток рахіту може призводити до незворотніх наслідків.
Профілактична доза вітаміну Д для здорових доношених дітей становить 500МЕ (1 крапля водного розчину). Одна крапля на день може покрити добову потребу у віт Д.
✅призначається з 2 місячного віку
✅з вересня по травень щодня до трьох років (рекомендації МОЗ України) або на цілий рік включно з літом (міжнародні рекомендації ).
Діткам, які мають в анамнезі тяжкі захворювання або захворювання у матері, які протікали і під час вагітності, недоношеним дітям, дозування вітД підбираються індивідуально.

☝️При всій корисності вітаміну Д він може бути токсичним у великих дозах.
Це часто відбувається при неправильно призначеній дозі або неправильному дозуванні батьками.

Симптоми передозування:
-надмірна дратівливість
-порушення апетиту
-порушення сну
-блювота, порушення випорожнення
-локальні судоми на обличчі, кінцівках.
-затримка фізичного та психічного розвитку.

Перед прийомом високих доз потрібно визначити рівень віт Д в крові дитини, щоб не нашкодити.

ГречкаВ 100гр - 101 ккал.Вона вважається лідером із харчової цінності. Гіпоалергенна, багата на залізо, магній, цинк, ві...
28/05/2022

Гречка
В 100гр - 101 ккал.
Вона вважається лідером із харчової цінності. Гіпоалергенна, багата на залізо, магній, цинк, вітаміни групи В.
Для дітей до року в якості прикорму підходить і зелена, і коричнева.

Рис
В 100гр рису - 144ккал.
Найменш алергенна крупа і легкодоступна. Містить багато «повільних» вуглеводів, магній, кальцій, фосфор, цинк.

Вівсянка
В 100гр вівсянки - 105ккал.
Виготовляється з вівса, який піддають різним видам обробки. Корисні властивості визначаються інтенсивністю помелу, чим він грубіший, тим корисніший продукт.
Містить багато клітковини, йод, кальцій, залізо, цинк, вітаміни групи В. Часто може бути не рекомендована із-за можливого вмісту глютену. Але він там з‘являється опосередковано, при недбалому зберіганні з іншими злаковими.

Кукурудза
В 100гр - 90ккал
Один із найкорисніших гарнірів, так як в її склад входить багато клітковини, безліч вітамінів: групи В, А, С, Е, К; залізо.

Пшениця
На 100гр - 153ккал.
Найбільш бюджетна та має безліч видів в залежності від ступеню подрібнення. Також це компонент всіх видів хлібо-булочних та макаронних виробів. Багата на клітковину, вітаміни С, Е, РР, А, групи В, кальцій та цинк. Так як має в складі білок глютен, який є причиною розвитку целіакії ( ) та алергії на глютен і входить до 9 (14) найалергенніших продуктів, то вводиться останньою, але не пізніше року.

Пшоно
В 100гр - 109ккал.
Доволі корисна крупа, так як має в складі великий вміст вітаміну Д, «повільних» вуглеводів та неушкодженої клітковини, а також магнію, калію, міді. Тяжко піддається термічній обробці (не розварюється повністю), тому містить багато клітковини. Перед варінням її потрібно залити окропом на декілька секунд, щоб прибрати гіркоту.

Ячмінь
В 100гр - 96 ккал.
Має в складі багато кальцію (на 20% більше ніж в інших крупах), фосфор та лізин. І велику кількість клітковини. А ще має цинк, залізо, мідь, фтор, кремній та фолієву кислоту. Також має білок глютен, тому вводиться як і пшенична.

Починати можна з будь-якої каші окрім глютеновмісних, вони вводяться останніми, але не пізніше року. Просто так, без показів відміняти їх не потрібно.

А ви яку кашу ввели першою?

В нашому дитинстві була така забава витягати павуків з норок на городі. Дуже цікава гра😂 але і доволі небезпечна.Усі без...
09/05/2022

В нашому дитинстві була така забава витягати павуків з норок на городі. Дуже цікава гра😂 але і доволі небезпечна.
Усі без винятку представники роду тарантулів вважаються отруйними, а от небезпечними вони є лише для безхребетних, якими харчуються найчастіше.
Для людей укус тарантула не становить великої небезпеки, налякати і визвати алергічну реакцію може.

Укуси в тарантулів неглибокі, за реакцією організму схожі на бджолині, а от за больовими відчуттями — на укуси шершня чи оси. На ураженому місці можна помітити дві плямки, розташовані на відстані 3–15 мм одна від одної — це сліди хеліцер (першої пари головних кінцівок).
Як проявляються симптоми укусу❓
➡️локальний біль;
➡️почервоніння шкіри в місці укусу;
➡️набряк;
➡️загальне недомагання;
➡️відчуття сонливості;
➡️короткочасне підвищення температури тіла.
У деяких людей може проявлятися алергічна реакція, що супроводжується сильним болем, набряком, відчуттям свербіння, висипом навколо місця укусу. У тяжких випадках — утруднене дихання, нудота, блювота, запаморочення, нерідко розвивається анафілактичний шок.

Що робити, якщо вас або дитину вкусив павук❓
⚠️промити місце укусу теплою водою із антибактеріальним милом, намагаючись не сильно терти шкіру;
⚠️обробити рану антисептиком;
⚠️на 10 хвилин прикласти до ураженого місця холод, а потім зробити 10-хвилинну перерву. Повторювати доти, поки не вгамується біль.
⚠️пити багато води для швидшого виведення токсину з організму;
⚠️змастити місце укусу протизапальною маззю (гідрокортизонова наприклад);
⚠️прийняти антигістамінний препарат в віковій дозі.
Що не потрібно робити❓
❌Не треба відсмоктувати отруту.
❌Не треба розрізати, давити чи видушувати кров.
❌Не терти, не чесати, не пісяти на ранку, не лити оцту.
❌І не пхати до рани горілі сірники🤦‍♀️

Коли звернутись до лікаря❓
❗️поява висипу та пухирів навколо укусу;
❗️при явищах сонливості та недомагання;
❗️при підвищенні Т° до критичної відмітки;
❗️прояви нудоти та блювоти;
❗️онімінні кінцівки;
❗️якщо дитині меньше 5 років.

Тож будьте обережні )

А вас кусали павуки❓

Клопи – це маленькі жучки, які не літають. Вони зустрічаються по всьому світі. Клопи можуть жити в готелях, будинках та ...
01/05/2022

Клопи – це маленькі жучки, які не літають. Вони зустрічаються по всьому світі. Клопи можуть жити в готелях, будинках та інших місцях, де люди відпочивають та сплять. Вони можуть жити у вашому матраці, одязі, стінах та інших частинах вашого будинку. Найчастіше вони кусають вас, коли ви спите чи відпочиваєте.
Якщо у вашій оселі є клопи, ви можете їх не побачити. Вони дуже маленькі та вдень ховаються.
Клопи не є переносниками хвороб серед людей❗️
Як виглядають укуси клопів❓
Укуси клопів є невеликими опухлими ділянками шкіри, які розташовуються в ряд, чи лінію на частинах тіла, зазвичай не закритих одягом, таких як обличчя, шия, руки та кисті. Дуже свербить.

Більшість людей не відчувають, коли їх кусають. Вони можуть помітити укуси вранці або за день або два.
Укуси клопів можуть гоїтися від 3 до 6 тижнів. При розчісуванні є вірогідність занесення вторинної інфекції.

Що робити з укусами клопів❓
➡️Тримати шкіру чистою та сухою.
➡️Не розчісувати елементи укусів.
➡️Використовувати протисвербіжні засоби. До них відносяться антигістамінні креми та креми в складі яких є місцевий глюкокортикоїд низької концентрації (гідрокортизонова 1% мазь наприклад), або лосьйон Каламін.

Коли звернутись до лікаря❓
❗️коли ви не впевнені, що це результат укусів клопів;
❗️коли елементи укусів стають надто великими і дуже сверблять;
❗️коли приєдналась інфекція (наявність гною, чи збільшення запалення).

Що робити з клопами у домі❓
Позбутись їх за допомогою служби боротьби зі шкідниками.
Пропилососити в будинку.
Випрати і висушити речі на максимальних температурах.
Позбавитись речей в яких живуть клопи (матраси, дивани, ковдри, килими).

А ви мали справу з клопами❓

Матеріал взято з сайту uptodate.com.

1️⃣Збираючись на прогулянку в ліс або парк з густою травою, одягати дитину в штани і куртку з довгими рукавами. Одяг мал...
29/04/2022

1️⃣Збираючись на прогулянку в ліс або парк з густою травою, одягати дитину в штани і куртку з довгими рукавами. Одяг малюка повинен бути світлим - на ньому кліщ буде помітний відразу.
2️⃣Заправити верхній одяг в штани, а штани - в шкарпетки. Куртка повинна бути з прилеглими манжетами.
3️⃣Одягти дитині капюшон або головний убір що щільно прилягає - косинку, бандану. Капюшон краще, оскільки з головного убору кліщ може перебратися на шию.
4️⃣Кожні півгодини ретельно оглядати одяг дитини (в тому числі шви, кишені, складки) і відкриті ділянки тіла.
5️⃣Знайти місце для відпочинку на добре освітлюваних сонцем і сухих галявинах що продуваються. Відстань від стежок і кущів повинна бути не менше 1 метра.
6️⃣Використовувати засоби хімічного захисту від кліщів - репеленти. Обов'язково звертайте увагу на вказаний на балончику рекомендований вік дитини. На шкіру їх наносити ні в якому разі не можна! Слідкуйте, щоб в інструкції було чітко вказано, що він відлякує кліщів. Засоби від інших комах - комарів, мошок - проти кліщів безсилі.
7️⃣По поверненню додому змінити одяг і дитині, і дорослим. Речі ретельно огляньте і виперіть. Так само детально потрібно оглянути тіло малюка і покупати під душем.

Що робити, якщо кліщ вкусив?
По-перше, не всі кліщі інфіковані. По-друге, зняти його треба якнайшвидше.
Перш за все,  зателефонуйте до швидкої допомоги. Там вас проконсультують, куди звернутися для видалення кліща. Найчастіше, це СЕС або травмпункт.
Якщо ви знаходитесь за містом, а можливості звернутися за першою медичною допомогою немає - витягувати кліща доведеться самостійно.
Як витягнути кліща?
▶️За допомогою пінцета. Кліща потрібно захопити якомога ближче до хоботка і обережно викручувати, обертаючи. При цьому не можна ані сильно стискати його, ані висмикувати, інакше можна відірвати хоботок і він залишиться в рані.
▶️З використанням  спеціальних пристосувань  - «Uniclean Tick Twister», «Модуль Антікліщ» і ін.
▶️Звичайною ниткою. З нитки роблять петельку, накидають її якомога ближче до хоботка кліща і обережно затягують. Потім, розгойдуючи нитку з боку в бік і підтягуючи вгору, повільно витягують паразита.

А ви вже зустрічали кліщів❓

Насправді зараз буде не про їжу,а про  нашу улюблену КАВУ👌⠀Щодня ранок починається з горнятка запашного напою...⠀А ось к...
23/02/2022

Насправді зараз буде не про їжу,а про нашу улюблену КАВУ👌⠀
Щодня ранок починається з горнятка запашного напою...⠀
А ось коли ви вагітна або годуєте груддю все що ви їсте або п'єте викликає неабияку цікавість і обурення у оточуючих😱 Я педіатр, тож розкажу чи можна годуючій жінці каву і скільки на день, щоб не нашкодити дитині👍Загалом ви можете вжити безпечно 300мг кави/день. Це приблизно 3 чашки.⠀
Як визначити чи впливає вживання ароматного напою на дитину?
По наявності цих симптомів:⠀
✅знервованість, ✅неспокій,збудження⠀
✅порушення сну або посилення проблем зі сном⠀
✅у більш старших гіперактивність⠀
Що робити, щоб зменшити вплив на дитину?⠀
👌скоротити вживання кави до 1чашки/день⠀
👌перед вживанням кави погодуйте малюка⠀
👌витримайте інтервал між прийомом кави і годуванням 2.5-3години⠀
👌на дітей старше 6 міс. кава має менший вплив⠀
Якщо ви помітили негативний вплив від кави краще відмовитись від її вживання.⠀
Кофеїн може бути в :⠀
❗кава⠀
❗чай,навіть зелений⠀
❗кола⠀
❗енергетики⠀
❗шоколад⠀
❗засоби від мігрені⠀
❗добавки для схуднення ⠀
❗гуарана⠀
❗деякі види горіхів⠀
Враховуйте це якщо маєте бажання випити кави👌

Під постом відповім на всі питання по раціону годуючої мами🤗

Лактостаз - це стан, що наводить жах на годуючих грудьми жінок. Багато хто при цьому згадує, як потерпали від масажу аку...
22/02/2022

Лактостаз - це стан, що наводить жах на годуючих грудьми жінок. Багато хто при цьому згадує, як потерпали від масажу акушерки з рушником в зубах, а хтось навіть не знає, що це таке.

Лактостаз – це застій молока💦 в протоках або долях молочної залози. Причина тому застій молока. Чи малеча погано спорожнює груди, чи тисне одяг, чи травма, чи гіперлактація - це все може призвести до застою.

Ділюсь з вами коротким та дієвим алгоритмом, як справитись з лактостазом вдома і без посторонньої допомоги.

Всі пункти робимо по черзі.

1️⃣Якщо є висока температура і вона продовжує рости, можна випити Ібупрофен, або парацетамол, вони сумісні з ГВ.
2️⃣Теплий душ та легкий масаж руками або струменем води на ділянці затвердіння в направленні до соска.
3️⃣Масаж грудей від периферії до соска ❗ЛЕГКИМИ❗рухами, не забувайте робити це і між годуваннями ❗Під час масажу не повинно бути занадто боляче, інтенсивний масаж може пошкодити протоки ☝️
4️⃣Після масажу зціджуєте по максимуму молоко, що легко витікає (руками або молоковідсмоктувачем)
5️⃣Прикладаєте дитину до грудей (бажано голодну), вона висмокче місце закупорки.
6️⃣Після годування прикладіть холод (шматок м'яса з морозилки, загорнутий в пелюшку теж підійде), НІ В ЯКОМУ РАЗІ НЕ ГРІТИ МІСЦЕ ЗАСТОЮ❗
7️⃣НЕ ОБМЕЖУЙТЕ ВЖИВАННЯ РІДИНИ❗
8️⃣НЕ ПРИПИНЯЙТЕ годувати тою груддю, де лактостаз❗
9️⃣НЕ ПОТРІБНО давати чоловікові відсмоктувати молоко❗Нехай їсть борщ!
🔟НЕ ТРЕБА НІЯКИХ компресів зі спирту чи камфори❗
ЯКЩО ПРОТЯГОМ 48 ГОДИН НЕ ВДАЄТЬСЯ ПОКРАЩИТИ СТАН - ЗВЕРНІТЬСЯ ПО ДОПОМОГУ ДО ЛІКАРЯ👩‍⚕️‼
Для профілактики лактостазу потрібно:
➡️Намагатися, щоб дитина повністю спорожнювала груди.
➡️Носити зручну білизну, яка не здавлює груди.
➡️Періодично змінювати пози під час годування, щоб рівномірно спорожнювати груди.
➡️Не спати на животі.
➡️Обмежувати вживання жирної та солодкої їжі (вони потребують для переварювання багато рідини).
➡️Відкорегуйте прикладання дитини до грудей.
➡️Не годуйте малюка за графіком.
➡️Не використовуйте занадто відчайдушно молоковідсмоктувач.

Відповім на всі питання з приводу цього ⬇️⬇️

Писала про коліки, планувала розповісти про грудне вигодовування і харчування матері...Проте в світі тих подій, що розго...
22/02/2022

Писала про коліки, планувала розповісти про грудне вигодовування і харчування матері...
Проте в світі тих подій, що розгортаються вже давно в нашій державі, хочу зробити заяву.

Віднині блог .doc.mk.ua буде виключно україномовним. Не хочу, щоб мій суржик хтось сприймав за прохання мене визволили.

НА СВОЇЙ ЗЕМЛІ, У СВОЇЙ КРАЇНІ Я ВЖЕ ВІЛЬНА, І МОЇ ДІТИ ТАКОЖ!
МИ НЕ ПОТРЕБУЄМО РЯТУНКУ!
МИ ПОТРЕБУЄМО МИРУ І СПОКОЮ!
МОЯ ПОЗИЦІЯ ЧІТКА І Я НЕ ВІДСТУПЛЮ.

Якщо Вас не влаштовує мій вибір, то ви маєте право відписатись. Ображатись не буду.
СЛАВА УКРАЇНІ!

ВСІМ ЗДОРОВ‘Я ТА МИРНОГО НЕБА НАД ГОЛОВОЮ!

Кишечные колики - это ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ младенцев, которое сопровождает процесс созревания кишечника.Не смотря н...
21/02/2022

Кишечные колики - это ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ младенцев, которое сопровождает процесс созревания кишечника.
Не смотря на то, что приступы колик выглядят очень страшно для неподготовленных родителей и изматывают всю семью, они никак не влияют на общее состояние и развитие малышей. Между приступами они чувствуют себя хорошо и отлично набирают вес.

Как понять, что это колики❓
✅присутствуют внезапные приступы крика, плача и раздражительности в основном в вечернее/ночное время.
✅появляются в первые 3 недели жизни ребёнка.
✅продолжаются такие приступы в течение 3 и более часов и не менее 3 раз в неделю.
✅живот при этом поддутый и напряжён, ноги подтянуты к животу и могут быстро распрямляться, стопы часто холодные на ощупь, руки прижаты до туловища.

Ни один из методов «борьбы» с коликами не показал клинически значимого эффекта. Но, небольшой % облегчения всё же есть.

Что делать❓
ПОМОЧЬ МАМЕ УРАВНОВЕСИТЬ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ. Уменьшить количество стресса в семье в целом и не мучить кормящую женщину диетами.
1️⃣Постуральная терапия. После кормления подержать малыша в наклонённом положении 45° животиком вниз, для того, чтоб вышел воздух, который ребёнок заглатывает во время кормления.
2️⃣Выкладывать на живот между кормлениями.
3️⃣Сократить интервал между кормлениями и уменьшить разовый объём питания (касается деток на ИВ).
4️⃣Откорректировать захват соска и попробовать разные позы для кормления.
5️⃣Массаж животика по часовой стрелке.
6️⃣Использование тёплой пеленки на животик во время приступа.
7️⃣Используйте метод кенгуру, носите в слинге.
8️⃣Фармакотерапия:
➡️фитопрепараты (укропная вода, фенхель) могут несколько уменьшить проявления колик, но не имеют хорошей доказательной эффективности.
➡️препараты симетикона (Эспумизан, Боботик, Коликид) уменьшат вздутие и излишний метеоризм.
➡️ Препараты лактазы (Мамалак) или кратковременная безлактозная диета для мамы могут помочь справиться с большим количеством лактозы грудного молока/смеси и тем самым уменьшить интенсивность колик.

А как вы спасались от колик❓

Всегда ли боль в горле = ангина?А «красное горло»- это ангина?⠀Ангина, как привыкли мы её называть, в классическом виде,...
18/02/2022

Всегда ли боль в горле = ангина?
А «красное горло»- это ангина?

Ангина, как привыкли мы её называть, в классическом виде, бактериальная инфекция горла, вызванная бета гемолитическим стрептококком группы А (далее БГСА)

Но ангиной в наше время привыкли называть любое красное горло.

Давайте диагнозы называть правильно - Острый бактериальный или вирусный тонзиллит.
Ведь большинство воспалительных явлений в горле это следствие вирусной инфекции и лечить только симптоматически.

Чем страшен острый бактериальный тонзиллит (ангина) от возбудителя БГСА?
➡️своими тяжелыми осложнениями, к которым относятся ревматизм, гломерулонефрит, повреждение сердца и суставов.

Как понять, что у вашего ребёнка Ангина БГСА❓

✅вашему ребёнку от 5 до 15 лет
У деток младше 5 лет встречается ооочень редко.
✅сильная боль в горле, особенно при глотании.
✅повышение температуры >38°С
✅ОТСУТСТВИЕ НАСМОРКА, КАШЛЯ, ОСИПЛОСТИ ГОЛОСА.
✅увеличение подчелюстных лимфоузлов.
✅отёчность миндалин и наличие гнойного отделяемого.

Эти критерии удобны для того, чтоб заподозрить, но они не 100% подтверждение.
Для того, чтоб подтвердить острый бактериальный тонзиллит БГСА- НУЖНО СДЕЛАТЬ ЭКСПРЕСС-тест.

Если он положительный - ребёнку назначается антибактериальный препарат.
Если он отрицательный, но симптомы очень похожи - доктор назначает посев из зева.
Если экспресс-теста нет - то антибиотик назначается эмпирически, а после получения отрицательного результата посева антибиотик отменяется.

Лечение ангины БГСА антибиотиком должно быть не менее 10 дней для того, чтоб предотвратить развитие осложнений.

А если у ребёнка нет симптомов БГСА ангины, а тест положительный❓
Это называется носительство БГСА и лечения не требует.

А вы или детки болели ангиной❓

Лихорадка является одним из наиболее частых признаков болезни у детей. Большинство лихорадочных эпизодов являются острым...
16/02/2022

Лихорадка является одним из наиболее частых признаков болезни у детей. Большинство лихорадочных эпизодов являются острыми, кратковременными и обычно вызваны инфекциями верхних дыхательных путей.
Причину любой лихорадки нужно выяснять, так как это даст возможность выбрать правильную тактику лечения в целом.

В том числе и синдром Маршала, тоже требует клинического подтверждения. Но, к сожалению на наших просторах об этом состоянии знают единицы. За все 9 лет работы только 1 раз нам читали лекцию о группе этих заболеваний и это было как что-то, что у нас практически не встречающееся.

Родителей это заболевание очень изматывает. Они бегают по иммунологам, инфекционистам, онкологам. Сдают кучи ненужных анализов на герпесы, глисты, ЭВV, CMV, гепатиты и прочее; вливают в малышей литрами антибиотики и сходят с ума от невозможности определить диагноз. Единственное, что они знают - это точный день, когда снова будет Т°.

Синдром Маршала (он же PFAPA) - это синдром так называемой периодической лихорадки. Встречается не часто, в основном у деток от 3 лет. Самостоятельно проходит без последствий к 5-10 годам и очень эффективно лечится гормонами. Достаточно 1 дозы преднизолона, чтоб прекратить очередной приступ лихорадки.

К сожалению конкретных анализов, подтверждающих его нет, ставится клинически на основании типичной картины повторяющейся лихорадки с ровными интервалами в течение 4-6 и более месяцев. Иногда при этом могут быть афты во рту, увеличение шейных лимфоузлов, фарингит и боли в животе.
Но, тест с преднизолоном помогает нам определить действительно ли это с-м Маршала.

В общем врачевание это искусство, основанное на постоянном повышении своих знаний и опыте, который совместно с 6м чувством делает чудеса.
Не просто достаточно знать или заподозрить то или иное заболевание, нужно определить правильный подход в лечении.

А вы слышали о таком заболевании ❓

Нетипичный пост для моего блога, но, считаю это очень важным!Всегда думала, что один человек мало что может решить, и ни...
06/02/2022

Нетипичный пост для моего блога, но, считаю это очень важным!

Всегда думала, что один человек мало что может решить, и ни на что особо не влияет. Потом ради интереса решила пару недель сортировать мусор. И каково было моё удивление, когда спустя 2 недели моя семья собрала тааак много потенциально опасного и тяжело разлагаемого мусора. А потом представила скооолько ж собирается за год😰

Сортировка мусора, повторное использование, уменьшение потребления ресурсов – это то, что давно стоит попробовать каждому, главное – начать.

Итак, с чего же начать❓
1️⃣Самое важное - это захотеть!
2️⃣Узнать, что можно сортировать и что подлежит переработке.
3️⃣Подготовить место в доме и выделить/купить тару для разных видов отходов, или использовать обычные картонные коробки. Для органических отходов рекомендуется использовать урну или биоразлагаемые пакеты для мусора.
4️⃣Найти станцию сортировки или пункты приёма вторсырья в вашем городе.

Важно! Каждая сортировочная станция, пункт приема вторсырья или пункт утилизации имеет свой перечень того, что они готовы у вас забрать. Желательно заранее уточнить эти детали непосредственно в той организации, с которой вы планируете сотрудничество.

Что не принимают на станциях сортировки?
❌одежду и обувь;
❌лампочки;
❌термометры;
❌окрашенное стекло;
❌гигиенические и медицинские предметы (ватные палочки, шприцы, подгузники и прокладки, косметику, блистеры из-под таблеток, зубную нить, пластиковые тюбики, станки для бритья, бахилы);
❌тары от красок / лаков;
❌технику (ищите специальные станции);
❌батарейки и аккумуляторы;
❌пластилин;
❌пластик с маркировкой РVC;
❌пластик с металлом;
❌матрасы;
❌изделия из резины;
❌поролон;
❌древесину;
❌строительные отходы.

Каждый из нас МОЖЕТ ПОМОЧЬ СБЕРЕЧЬ НАШ ДОМ под названием ЗЕМЛЯ❗️

Address

Нікольська 9а
Mykolaiv

Opening Hours

Monday 09:00 - 16:00
Tuesday 09:00 - 16:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 09:00 - 16:00
Friday 09:00 - 16:00

Telephone

+380669993632

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Осипенко Катерина - сімейний лікар,педіатр Миколаїв posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share