01/06/2022
Вітамін D або холекальциферол-це речовина, яка виробляється в нашому організмі в шкірних покривах під впливом УФО.
Роль
✅збільшує всмоктування кальцію в кишечнику;
✅регулює виведення кальцію у нирках;
✅мінералізація хрящової тканини;
✅сприяє синтезу кісткового колагену;
✅бере участь у імунних процесах;
✅бере участь в обміні кальцію та фосфору;
✅бере участь у згортанні крові.
☝️Оскільки віт Д активний учасник в обміні кальцію, то при його дефіциті у дітей з'являються порушення розвитку кістково-м'язової системи, а саме рахіт.
⠀
Діти народжуються з незначними запасами віт Д і його кількість залежить від якості вигодовування, наявності сонячного світла або вживання біодобавок віт Д у перші місяці життя. Вміст його в грудному молоці залежить від статусу віт Д у матері і часто буває низьким (в основному через недостатнє харчування та нескінченні дієти), також обмежений вплив сонячного світла на дітей. Тому діти грудного віку особливо схильні до дефіциту віт Д.
⠀
Залежно від факторів ризику дітям у різні терміни та в різних дозах призначають водний розчин вітаміну Д, оскільки розвиток рахіту може призводити до незворотніх наслідків.
Профілактична доза вітаміну Д для здорових доношених дітей становить 500МЕ (1 крапля водного розчину). Одна крапля на день може покрити добову потребу у віт Д.
✅призначається з 2 місячного віку
✅з вересня по травень щодня до трьох років (рекомендації МОЗ України) або на цілий рік включно з літом (міжнародні рекомендації ).
Діткам, які мають в анамнезі тяжкі захворювання або захворювання у матері, які протікали і під час вагітності, недоношеним дітям, дозування вітД підбираються індивідуально.
⠀
☝️При всій корисності вітаміну Д він може бути токсичним у великих дозах.
Це часто відбувається при неправильно призначеній дозі або неправильному дозуванні батьками.
⠀
Симптоми передозування:
-надмірна дратівливість
-порушення апетиту
-порушення сну
-блювота, порушення випорожнення
-локальні судоми на обличчі, кінцівках.
-затримка фізичного та психічного розвитку.
⠀
Перед прийомом високих доз потрібно визначити рівень віт Д в крові дитини, щоб не нашкодити.