https://www.facebook.com/110017034934639/

Helth are, Odessa (2026)

11/02/2022

ПП панкейки 🥞

🥞молоко 200 мл
🥞яйцо 1 шт
🥞мука овсяная ( можно рисовую) 170 гр
🥞разрыхлитель 5 гр
🥞мёд 3 ст л
🥞ванилин
🥞масло кокосовое 2 ст л (растопленное)

Приготовление:

Взбиваем яйцо с мёдом. Вливаем молоко. Продолжаем перевешивать погружным блендером. Добавляем масло. Затем всыпаем разрыхлитель, ванилин и постепенно муку.

Ставим сковороду на сухую антипригарную сковороду. Жарим без масла с двух сторон, на медленном огне.

Подавать можно с чем угодно! У меня не ПП вариант - со сгущёнкой 😜Балуюсь 😌

Приятного аппетита!

09/02/2022

Сырный суп с курицей (40ккал на 100гр)

400 гр куриного филе
2 картофелины
1 крупная морковь
180 гр плавленого сыра
2 литра бульона или воды
зелень
лавровый лист, душистый перец горошком
соль, перец

Куриное филе порезать кубиками средней величины. Картофель и морковь почистить. Картофель порезать кубиками, морковь – полукольцами. Филе слегка обжарить на сковородке с небольшим количеством оливкового масла. Бульон довести до кипения, положить лавровый лист и душистый перец и добавить кубики филе. Убавить немного огонь и варить 7-10 минут. После чего добавить овощи и варить еще 10-15 минут. Выложить в суп плавленый сыр, хорошо размешать, чтобы сыр полностью растворился. Добавить соль и перец по вкусу. Мелко порубить зелень и всыпать в суп. Размешать и снять с огня.

Address

Odessa

Telephone

+380999846869

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helth are posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Helth are:

Helth are