13/12/2025
Низька рухливість — не завжди про характер, частіше про перенапружені мʼязи 😩
❌ Різкий спорт «через біль» може тільки погіршити стан
✅ Правильний початок руху — навпаки, знімає напругу і повертає свободу тіла
Ми допомагаємо пацієнтам щадливо запустити мʼязи в роботу:
— без перевантажень
— без травм
— з урахуванням індивідуального стану
Рух має лікувати, а не шкодити 🤍
Починати потрібно правильно.
#біль #поперек #діагностика #больвпояснице #триггерныеточки #лечениемышц #поясница