https://www.facebook.com/1404262283163783/

Психологическая мастерская Алексеевой Ольги

Home
Ukraine
Odessa
Психологическая мастерская Алексеевой Ольги

Психологическая помощь в разных жизненных ситуациях - когда есть желание изменить свою жизнь и не знаешь, с чего начать.

Я приглашаю Вас в психологическое пространство, где вы сможет решить свои проблемы, выйти из жизненного тупика, найти ответы на свои вопросы.

Я помогу вам научиться жить в согласии со своим телом, эмоциями и с собой.

Вы можете выбрать для себя наиболее комфортный формат работы для улучшения качества своей жизни:

- индивидуальные и семейный консультации,
- тренинги и терапевтические группы,
- вебинары и мастер-классы
- трансформационные игры,
- обучающие курсы, программы и марафоны и др.

10/10/2025

Иногда со мной случаются забавные истории 🫣

Когда я приезжаю в новую страну, меня неизбежно встречает местный язык.
Люди обращаются ко мне, говорят что-то, а я не понимаю ни слова.

Раньше я спешила перебить, объяснить, что ничего не понимаю 🤷‍♀️
А теперь… я просто улыбаюсь и слушаю 🦻
Не слова, а звучание языка, ритм, интонацию.
Как язык «поёт», как он «дышит»🫁

В какой-то момент человек ловит мой взгляд и сам догадывается, что я не понимаю ни слова 😅

И тогда начинается самое интересное - мы ищем способ понять друг друга:
📍мимика,
📍жесты,
📍рисунки,
📍переводчик в телефоне.

Понимание рождается не из слов, а из намерения понять 🌿

✨ А бывают совсем другие истории.

Когда люди говорят на одном и том же языке,
а смыслы - как будто на китайском.
Слова понятны, а то, что за ними стоит, будто упирается в невидимую стену.

Если для обычных языков есть Google-переводчик,
то для языка смыслов и ценностей - его нет.

📌 Один говорит: «Ты опоздал, я жду тебя уже 40 минут»
📌 Другой: «Ну я же пришёл!»

📍Один про семейные традиции: «Мы ждали тебя на ужин»
📍Другой про свободу: «Пятница — это друзья и бар»

⚡️Один про развитие и движение,
⚡️А другой про стабильность и зону комфорта.

Это не про то, кто прав - это про разные ценности, про разные «языки» понимания.

Когда ценности совпадают, то общение похоже на танец - лёгкое, тёплое, в одном ритме.
Ты понимаешь другого ещё до того, как он закончит фразу.

⚡️А когда язык ценностей разный, то можно объяснять, доказывать, уточнять… человек всё равно не слышит. Он переводит твои слова на свой внутренний язык, искажая не специально, а потому что он просто живёт в другом мире.

И тогда встаёт вопрос, что делать, когда вы говорите на разных языках ценностей?

👉 Вариант номер раз - разойтись и найти «своих»
👉 Вариант два - уступить, предав свои ценности
👉 Или третий - познакомиться с ценностями друг друга и построить общий язык ценностей и понимания 🤝

Да, понимание не живёт в словах.
Оно живёт в смыслах, ценностях и намерении понять.
Когда язык ценностей совпадает - можно говорить даже молча.
А если нет… никакой словарь не поможет 😉✨

08/10/2025

Вы можете читать книги, смотреть эфиры, изучать финансовое мышление...
Но если не применять знания - доходы так и останутся на месте. И вы вместе с ними 🫣

💳 Знания без действий как банковская карта без PIN-кода. Сидите, смотрите, а доступ к деньгам закрыт.

Понимаю, что делать что-то новое может быть тревожно и даже страшно.
Поэтому включается внутреннее сопротивление.
И вместо внедрения знаний мы начинаем думать, что:
❌ «Это не сработает»
❌ «Я не справлюсь»
❌ «Только зря потрачу силы»

И в этот момент многие не пробуют, не проверяют - так ли это, а сдаются, делая вывод:
📍«Ваша финансовая грамотность - ерунда и мне не помогла».

Но есть хорошая новость - сопротивление можно преодолеть 💥

Представьте - вы начинаете применять знания и доход реально растёт. Вы обходите страхи, экономите годы проб и ошибок и… начинаете чувствовать, как работают деньги 🔥

💥 И делаете это с азартом, драйвом и настоящими инсайтами:
👉«Ага, вот почему мне не хватает денег!»
👉«Вот где я себя торможу!»
👉«Вот мой потолок, а вот где он пробивается!»

🎯 Всё это в игре «Cash Flow PRO-Отношения»
Это не просто игра - это зеркало, в котором вы
увидите👇
⚡️кто управляет деньгами в вашей жизни - вы или страхи и установки.

🎲 На поле этой игры оживает всё, чему учат книги и тренинги.
Вы в игре действуете - и сразу видите результат:
💰 Что приносит доход
💸 А что наоборот - уводит деньги

📅 Ближайшая игра 12 октября в 15:00, Кишинёв

Хотите участвовать?
Пиши в Директ и я расскажу детали 😉

💰 Ваша финансовая трансформация может начаться именно с этой игры.
Главное - сделать ход😉

15/09/2025

Понедельник.

⚡️И ты просыпаешься не с лёгкостью, а с тяжёлым вздохом:
- Ну вот, снова рабочая неделя. Снова всё на мне

Планировала начать «новую жизнь» с понедельника, но опять все пошло не так…

И ты говоришь:
- мне не хватает дисциплины

💥Но дисциплина - не врождённый талант.
Её не «раздают при рождении».
Это навык, который можно тренировать.

🌸 С чего же начать и как стать дисциплинированной, даже если ленишься годами:

👉ШАГ 1. Контролируй первый час дня

То, как ты начнёшь утро, определяет твой день.
📌 Убери телефон.
📌 Выпей воду,
📌 Сделай лёгкую растяжку,
📌 Напиши 3 пункта плана на сегодня

Сделала
Ты уже молодец!
Это твоя утренняя микропобеда🔥

И именно она даёт энергию выдержать марафон дня, где тебя ждут дети, работа, ужин и миллион «мам, а где мои носки?».

👉ШАГ 2. Создай ежедневную битву
Не надо героизма.

Начни с простых вызовов:
- 20 приседаний перед душем,
- 15 минут чтения вместо сериала,
- прогулка на 5000 шагов

И выигрывай их каждый день.
Так мозг привыкает к победам😉

👉ШАГ 3. Развивай целостность
Это про доверие к себе.

Сказала - сделала.
📍 Обещала не доедать за ребёнком - не доедай.
📍 Решила лечь спать до 23:00 - ложись.
📍Договорилась писать отчеты вовремя - не откладываешь на последний момент

Эти «мелочи» и создают чувство силы.

👉ШАГ 4. Уменьши количество выборов
Чем больше думаешь «что надеть» или «что приготовить», тем меньше сил остаётся на важное.
Поэтому:
💡 Приготовь одежду с вечера.
💡 Составь меню на неделю.
💡 Определи день для «бумажных дел».

Так ты экономишь энергию для реальной жизни, а не на метания и выборы

👉ШАГ 5. Маленькие шаги > Большие планы

🙃Не начинай с «буду заниматься спортом час в день».
Начни с 10 минут зарядки утром каждый день.

🙃Не обещай себе «читать по книге в неделю» - начни с 5 страниц вечером.

✨ Дисциплина рождается не из «рывков», а из регулярности.

И вот однажды в понедельник ты проснёшься и заметишь:
📍 утро без телефона - реально,
📍 обещания себе - выполняются,
📍 день проходит с ощущением, что ты управляешь им, а не наоборот.

И это - невероятное чувство силы.
Когда ты сама себе надёжная опора🙂

🌹 А с чего ты готова начать свой «первый шаг дисциплины» уже сегодня?

13/09/2025

🎯 Как определить мышление человека?

Не нужно читать чужие мысли - достаточно слушать его слова, смотреть на его решения и на то, какие шаги он делает или откладывает.

👉Мышление - это программа, по которой человек живёт.

И именно поэтому так заметно, как по-разному мыслят «бедный» и «богатый» человек.

⚡️Бедный может сказать:
«Я попробую, но если не получится - ну и ладно».

⚡️Богатый -
«Я сделаю и доведу до конца»🔥

Именно поэтому слушать богатых людей важно не ради «готового рецепта», а чтобы уловить их способ думать😉

Рокфеллер говорил:
📍Бедность - это не отсутствие денег. Это согласие быть никем.

Он выделял несколько вещей, которых избегал, чтобы не скатиться в бедность. Вот некоторые из них👇

💎 Оправдания
Он считал, что любое оправдание - это уже шаг к поражению.
👉Ты опоздал на встречу и сказал:
«Ну, пробки были» → ты снимаешь с себя ответственность.

👉Ты провалил сделку и оправдываешь себя:
«Они не захотели договориться» → ты соглашаешься на роль жертвы.

А богатый человек вместо этого ищет:
📍«Что я могу изменить, чтобы больше не опаздывать? Какой новый путь мне попробовать?»

У него мышление про результат, а не про оправдания🔥

💎 Пассивные люди
«Ожидание подходящего момента - наркотик бедных», - говорил Рокфеллер.

Сколько раз мы слышали:
🔹 «Вот подучу ещё немного и начну».
🔹 «Когда появятся деньги, тогда займусь».

Но годы проходят, а дело так и не начинается.

Рокфеллер держался подальше от тех, кто только «готовится», но не действует.

Он выбирал окружение, где люди делают шаги. Пусть с ошибками, но движутся.
Потому что ошибка - это опыт, а бездействие - это пустота.

14 сентября в 15.00 в Кишиневе провожу игру «Cash flow pro-отношения», где вы сможете увидеть свой способ мышления и его результаты.
И сможете его изменить и увидеть, какие результаты приносит вам новые сценарии и стпатегии😉

Осталось 2 места
Бронь мест - пишите в Директ или в комментариях👇

И до встречи на игре❤️

13/09/2025

«А что такое самоценность? И как её поднять?»
- спросила меня клиентка.

Она честно рассказала:
📍«Посмотрела вебинары, послушала психологов - все говорят, что надо полюбить себя.
Но как?
С чего начать, если раньше я этого никогда не делала? Что стоит за словами любовь к себе?»

🤔 я уверена, что у многих этот же вопрос крутится внутри.

Самооценка ≠ Самоценность
Мы часто путаем эти два понятия.

💥Самооценка👇
«Сделала - получилось - молодец.
Ошиблась - упала в минус».
Это про действия и результаты.

И, да, чужие оценки и критика могут сильно качать нашу самооценку.

💥Самоценность не зависит от того, что ты сделала или не сделала.
Ты ценна по факту своего существования.

Вспомни ребёнка, только что родившегося.
Ему не нужно сдавать экзамены на любовь и внимание. Он уже ценен.

Но…
Когда мы растём, вместо подтверждения «ты важна» мы часто слышим:
📍«Не мешай»
📍«Ты должна заслужить хорошее отношение»
📍«Ты эгоистка»
📍«Ты никто»

Много критики, мало принятия.

И вот уже взрослая женщина не понимает, как ощущать себя ценностью.
С чего начинать?

Чтобы поднять самоценность - нужно заново научиться заботиться о себе, как о маленьком ребёнке.
🍲 Накормить себя нормальной едой, а не остатками и перекусами на бегу.
🍵 Есть из красивой посуды, а не из треснутой кружки «на авось».
🌿 Выводить себя на свежий воздух и отдых. Настоящий отдых, а не «уборка под сериал».
😴 Укладывать себя спать вовремя.
💙 Перестать откладывать себя «на потом».

🔥Важно понимать, что забота о себе - это не эгоизм.
Эгоизм - это требовать от других закрывать свои потребности, игнорируя их.

А самоценность - это умение самой быть себе опорой, удовлетворять свои базовые потребности и признавать:
💎Я важна
💎Я достойна заботы
💎Я ценна»

✨ Попробуй сегодня хотя бы один шаг из этого списка.
Наполни свой внутренний сосуд, в которой давно пусто.
И тогда внутри постепенно появится ощущение - Я - Ценность❤️

31/08/2025

🌅 Сегодня последний день лета.

Это как последняя песня на концерте:
👏хлопаешь, кричишь «браво!», но внутри - жаль, что сейчас погаснет свет.

Лето оно всегда слишком короткое.

Даже если ты умудрилась прожить его на полную - с морем, встречами, играми, вкусом персиков и арбузов, с мечтами под кофе на рассвете и т.д.

Я, оглядываясь на лето, понимаю, что планы на отдых летом я выполнила сполна.
Планы на поработать - тоже разместились между отдыхом.

Но вот творческие планы с дописанием книги - не удалось осуществить на все 100%.
Поэтому забираю их в осень.

Да, не хватило мне ещё …четвертого месяца лета😉

Сегодня 31 августа у лета последний вздох.

И у нас есть выбор - либо хандрить и провожать лето с сожалением, либо поблагодарить его за всё, что было, даже если это было не идеально.

Потому что осень уже стоит на пороге со своими новыми стартами, проектами, планами, яблоками и уютными пледами😍

И вопрос не в том, что закончилось лето, а в том, с каким настроением ты входишь в новый сезон своей жизни и что берёшь у лета, которое ты прожила 😉

🌻 Закрой глаза, вспомни три самых ярких момента этого лета, улыбнись и поблагодари себя, что эти события случились с тобой и подарили яркие эмоции.

И в знак благодарности побалуй себя сегодня завершающим летним коктейлем, выгулом красивого платья, которое не успела выгулять за лето или чем-то, что хочется сделать именно сегодня.

А завтра пошагаем в осень… легко и красиво❤️

21/08/2025

💬 «Ольга, я, пожалуй, откажусь от участия в «Cash flow pro-отношения». Я не готов платить такую цену просто за игру».

💬 «Ольга, после вашей игры мой доход вырос больше, чем в два раза. И я поняла, что ценность игры - несоизмеримо выше её цены».

Два сообщения.
От двух разных людей?
Нет!
От двух разных состояний.

🔴 В первом случае человек даже не зашёл в пространство игры. Его мозг сразу выдал стандартный шаблон:
📍«дорого, не готов, потом как-нибудь».

Это привычка.
Привычка обесценивать - себя, свои желания, свои возможности.
Привычка выбирать «подешевле».

И как результат - те же самые сценарии:
🔹жить «на минималках»,
🔹ждать «чуда без вложений»,
🔹и обижаться на жизнь, что она не даёт большего.

🟢 Во втором случае человек рискнул.

Заплатил.
Пришёл и сыграл.
И вдруг обнаружил, что «просто игра» стала супер-тренажёром для реальной жизни:
👉 Где ты видишь свои привычные тупики.
👉 Где ты пробуешь действовать иначе - без страха, но с азартом.
👉 Где ошибки не рушат жизнь, а становятся топливом для роста.

И вот его результат - доход вырос, цели стали ближе. Игровые стратегии заработали в реальной жизни и принесли настоящие деньги🔥

❗Цена - это цифра на экране.
А ценность - это когда твоя жизнь реально меняется.

И да, правда такова - только те, кто вкладывают, кто не обесценивают, кто выходят за пределы «мне жалко денег», - получают лучшие результаты😉

Остальные остаются там, где и были - в вечной гонке за скидками и страданием от «почему мне так не везет»
🚀 Трансформационная Игра «Cash flow pro-отношения» - это не про «дороговато».
Игра - это про то, что у тебя наконец появляется шанс вырваться из замкнутого круга.

💸Вопрос только в одном - ты возьмёшь этот шанс?
Если твой ответ «Да», то приглашаю тебя 24 августа в 15.00 на игру «Cash flow pro-отношения», которую я буду проводить в Одессе.

Есть 1 место

Для брони места - пишите в комментариях «хочу на игру» или мне в Директ🙂

До встречи на игре❤️

11/08/2025

Вчерашняя финансовая трансформационная игра «Cash flow pro-отношения» прошла как всегда - необычно и глубоко.

Участники обнаружили не только на рациональном уровне понимания, но и прочувствовали через эмоции и телесные ощущения, как тормозят себя страхами.

Разбирая страхи, на поверхность всплыло столько чужих установок про «должна всем»

И повис вопрос:

📍А ГДЕ ЖЕ Я?
📍ГДЕ МОИ ЖЕЛАНИЯ?
📍КОГДА ДО МЕНЯ ДОЙДЁТ ОЧЕРЕДЬ ВНИМАНИЯ?

И было очень интересно видеть, как участницы маленькими шажочками, действиями идут за собой, за своим драйвом и получают невероятные результаты и, конечно же, деньги💸

Открытий было много🔥

💡И про, как мы переводим фокус своего внимания со своей цели на задачи, которые не имеют к цели никакого отношения
💡Как теряемся в процессах и забываем, куда мы шли и чего хотели
💡Как влияют мысли, эмоции и действия друг на друга. И не тот результат - не всегда про «не те действия», но он ещё и про не те мысли, рождающие тормозящие страхи.
💡А ещё про то, что мы можем прийти к результату не обязательно тем правильным путем, который мы себе нарисовали. Нам может быть открыт и возможности другого более быстрого пути. Важно, чтобы мы были готовы его увидеть и иметь достаточно ресурсов, чтобы воспользоваться 🙂

Ну что - играем дальше😉

🔹24 августа в 15.00 игра «Cash flow pro-отношения» в Одессе
🔹14 сентября в 15.00 - в Кишиневе

Для брони места пишите мне в комментарии под постом или в личку🙂

07/08/2025

Вы когда-нибудь задумывались, как вы воспринимаете себя и мир вокруг?
⠀
Недавно я писала пост о четырёх вариантах восприятия себя и мира

💬 И вы знаете, этот пост получил немало откликов .

Мне писали в личку, клиенты вспоминали с благодарностью об этом посте на сессиях.

Почему эта тема так «цепанула»?
Потому что это про самую основу, про корень.
Про то, на чём строится каждый наш выбор, действие, желание, отказ.

🙌 Кто-то впервые осознал, как много лет живёт с ощущением «я не ОК» и как это ощущение тихо, но упорно влияет на всё в жизни - от отношений до работы.

Кто-то заметил, что живёт с внутренней установкой «мир опасен» и потому не позволяет себе реализовывать свои идеи, проявляться, двигаться к цели, выходить на новый финансовый уровень и т.д.
⠀
А ещё - про это почти никто не говорит, что восприятие себя и мира напрямую связано с деньгами😉

💸 Когда я себя не считаю достойной - деньги не приходят, даже если я много делаю.
💸 Когда мир небезопасный - я боюсь проявиться и предложить свои услуги.
💸 Когда я всё время в критике себя - я саботирую возможности.

✨ И наоборот - когда появляется ощущение:
«Я ОК. Мир ОК. У меня есть право, я могу, я достойна», тогда что-то в поле меняется.
И начинают приходить и возможности, и деньги💸

💡 Именно поэтому у меня появилась идея -
провести прямой эфир и поговорить об этом подробнее:
👉 Как четыре типа восприятия влияют на деньги?
👉 Где и чем мы сами тормозим свой денежный поток?
👉 И что можно сделать, чтобы начать менять это восприятие?

📩 Если тебе откликается - напиши в комментариях «ХОЧУ ЭФИР».

Эфир планирую на пятницу 8 августа 18.00

Дату для эфира я выбрала не просто так😉

Как подсказали мне нумерологи 8 августа это день, когда:
🔹усиливается энергия денежного потока
🔹и пространство поддерживает рефлексию, осознания, разбор сценариев

Как говориться - попадание 💯 из 💯

Поэтому жду вас на эфире 8 августа 😉

05/08/2025

Моя мама генератор идей. С детства помню она придумывала всегда что-то необычное.

Идеи мамы воплощались во множество патентов и рацпредложений, а некоторые люди заработали на ее идеях немалые деньги. Правда мама об этом узнавала случайно🤔

Когда я повзрослела, то сама стала генератором идей😉

И я поняла очень важную вещь, с которой хочу поделиться 👇

💥Идея сама по себе не стоит ни копейки. Пока ты не дала ей форму, структуру и главное - цену.

Но вот чудо - стоит тебе превратить идею в чёткую цель с планом действий и она начинает шевелиться.

Только стратегическое мышления и умения монетизировать идею принесёт успех и деньги.

⚡️Идея важна и она как искра💥
Но если ты не подключишь к ней бензобак, мотор и руль - она так и останется фейерверком на кухне: красиво, но бесполезно.

🌀 Сильные идеи трансформируют мир.
Вот только для этого нужно не сидеть в кафе и говорить «ой, я тоже это придумал!», а внедрять, патентовать, продавать, продвигать и получать дивиденды.

👥 История любого большого бизнеса - это тандем того, кто генерит идеи, и того, кто умеет их продать😉
Или возьми на себя эти две роли, пока не нашел себе того, кто покажет идею миру.

Без этого твоя идея останется блокнотом со схемами и мечтами🫣

🔥 Так вот теперь вопрос:
А твоя идея уже в деле или ты всё ещё надеешься, что «вдруг повезёт» и она сама реализуется, продаться и принесёт тебе деньги?

🎬 Заканчивай жить иллюзиями.
Начинай строить империю🔥

Идеи - это валюта, которая не обесценивается, не подвергается инфляции и всегда ценилась в прошлом, цениться сейчас и будет цениться в будущем 🔥

И я хочу дать подсказку тем, кто реально хочет реализовать и зарабатывать на своих идеях.

Это подсказка от колоды метафорических ассоциативных карт «Мотивация и провокация».

🔹Что нужно сделать, чтобы получить карту?

📍вспомни идею, которую хочешь реализовать?

📍Напиши в комментариях под этим постом номер карты от 1 до 67, которые ответят на вопрос:

- что поможет тебе сделать шаги для продвижения и реализации идей?
- что будет тебя тормозить в этом?

И я вышлю тебе метафорическую карту😉

04/08/2025

- Для меня не существует слово «Невозможно»… его просто нет в моем словаре

- Сложно? Да.
- Страшно? Иногда.
- Нужны дополнительные силы, знания, поддержка, время? Конечно.

Но слово «невозможно» - его просто нет для меня

Этот монолог из фильма много лет назад застрял в моей голове, как крючок.
И для меня он был - не про суперсилу. А про особое восприятие мира и про другой фокус внимания.
Он помогал мне, когда я говорила:
- не возможно написать книгу…но я написала
- не возможно организовать фестиваль на 100+ человек… но я организовала
- не возможно, чтобы мои желания так быстро сбывались… но сбываются же😉

👉А теперь посмотри на свой внутренний лексикон.
Сколько там «невозможно»?

📍Невозможно заработать больше.
📍Невозможно выйти замуж в 50
📍Невозможно похудеть
📍Невозможно себе позволить думать и делать по другому… без невозможно

Это слово тихо, но мощно делает свою работу.
Оно не кричит, не давит - оно просто ставит невидимую стену между тобой и тем, чего ты хочешь.

И каждый раз, когда ты в него веришь - твой мир сужается, твои действия обнуляются, а желания превращаются в «мечты, которые не для меня».

💥Но если вычеркнуть это слово… если выбросить его к чёрту из внутреннего словаря…
Что появляется вместо него?

Вместо «невозможно» можно сказать:
- А что мне нужно, чтобы это стало возможно?
- Кто или что может мне помочь?
- Какой первый шаг я могу сделать уже сегодня?

И да - это не про магию.
Это про власть фокуса внимания 😉

Пока ты смотришь в сторону «не получится» - ты не видишь тех дверей, которые открываются, а упираешься в закрытые.
Кто знает, может тебе стоит искать вообще не открытые двери, а распахнутое окно или дырку в заборе😉
Вход к твоей цели может оказаться очень неожиданным😉

Поэтому, как только ты задаёшь вопрос «а как?», ты выходишь из коридора с закрытыми дверьми и начинаешь видеть нужную тебе дорогу🔥

Смотри туда, куда ты хочешь прийти.
И пусть сегодняшний понедельник будет не про запреты, а про возможности.

Вместо «это невозможно» - напиши себе сегодня:
⚡️«а что я могу сделать прямо сейчас, чтобы это стало реальным?»

И сделай😉

Хорошего понедельника ❤️

03/08/2025

Воскресенье. Восемь утра.

И я уже не сплю, а с ракеткой в руках в компании таких же любителей поиграть в падел теннис с утра пораньше.

И меня ждёт не только игра, но и интересные осознания, которые приходят в процессе.

Сегодня моя игра и осознавания были не про партнёрство. Сегодня с партнером у нас уровень коммуникации - «понимаем без слов»
Поэтому мои осознавания были про… тренеров жизни и про учителей.
Но не тех, что с линейкой по рукам били, а тех, чьи слова как будто вселяются в твою голову и начинают ею командовать.

👉Жёстко. Чётко. И в точку.

На соседнем корте проходила индивидуальная тренировка и команды с замечаниями тренера было слышно повсюду:

🎤 «Что ты стоишь? Беги! Шевелись! Куда ты бьёшь?! Что ты делаешь? Сосредоточься!»

И внезапно мы заметили, что наша игра до этого вяло неспешная, т.к. мы ещё не проснулись, стала улучшаться.
Как будто тренер кричал для нас.

И мы включились, начали быстрее бегать, четче и сильнее бить, даже попадать🔥
Сеты пошли быстрее, игра стала интереснее, розыгрыши азартнее и фокус - в цель.

А потом тренер замолчал.
Но удивительно - мы начали сами себе говорить его словами:
«Давай, вперёд! Что застыла? Двигайся, мать твою!»

💥Вот она, сила настоящих учителей.
Они не всегда мягкие, не всегда нежные.
Но они попадают.
Попадают туда, где ты сидишь на попе и оправдываешься:
📍«Сетка высоко поднята»,
📍«ветер не туда»,
📍«ракетка не та»,
📍« и вообще Луна в Рыбах».

А учитель тебе:
🧨 «Какая Луна? Подъём. Действуй.»

Иногда нам реально нужен такой внешний «тренер с поля»
А потом он поселяется в голове и ты уже сам себе говоришь его голосом:
⚡️»Хватит ныть. Вперёд.»

Для меня это про взрослую мотивацию👇
Когда ты не ждёшь спасателя, не ноешь, не соглашаешься на отмазку, а выбираешь делать и двигаться вперёд😉

💥 В мире, где все ищут «погладьте меня», иногда настоящим подарком становится кто-то, кто скажет:
📍»Ты можешь лучше. Так что давай действую, без сюсю.»

Address

Odessa
65023

Telephone

+380677533333

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психологическая мастерская Алексеевой Ольги posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психологическая мастерская Алексеевой Ольги:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Odessa?

Добро пожаловать в психологическую мастерскую Алексеевой Ольги

Я приглашаю Вас в пространство, где Вы сможете уделить себе время, научиться лучше понимать себя и других. Мы вместе с Вами найдем выход из сложных жизненных ситуаций, кризисов и конфликтов.

Индивидуальные и парные консультации, тренинги, мастер-классы, терапевтические группы, лекции, дискуссионные группы, вебинары - вы можете поучаствовать в любом из этих форматов и выбрать для себя наиболее комфортный.

Раз Вы пришли сюда - значит Вам нужно быть здесь и я готова Вам помочь.

Я жду Вашего сообщения или звонка по телефону 067 753 33 33 (Вайбер, Телеграмм)

Психологическая мастерская Алексеевой Ольги

10/10/2025

08/10/2025

15/09/2025

13/09/2025

13/09/2025

31/08/2025

21/08/2025

11/08/2025

07/08/2025

05/08/2025

04/08/2025

03/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Добро пожаловать в психологическую мастерскую Алексеевой Ольги