ЦПМСД 4

ЦПМСД 4 КНП "Центр первинної медико санітарної допомоги №4" ОМР Who are we? Family Medicine Center N4 was established in 2014 to provide family care for the community.

The Center offers excellent family care and innovative practices for the different patients' categories. It is located in the Kyivsky district of Odessa, Ukraine. The Center is the most extensive healthcare practice in the city. In Family Medicine Center N4, 52 doctors work within the seven family medicine practices. It also includes a laboratory and outpatient unit for 30 beds. The total number of patients assigned to the Center is 102000 people. All family medicine practices act as the principal point of healthcare services to patients of all ages - evaluation, and treatment is usually provided by general family medicine doctors. Mission
Our mission is to provide excellent primary care for each patient. Our very experience doctors focusing on prevention and wellness and identifying health risks even before they become noticeable. Vision
Our goal is to build a healthier community through our primary care network's partnership across our seven family medicine practices. This partnership offers patients access to excellent coordinated care — blending routine and preventive medicine. To fulfill this vision, we will:
Clinical Practice: Provide the highest quality, cost-effective, and innovative patient-centered care to all patients' categories. Medical Education: Develop and maintain exemplary family medicine educational programs for students, resident physicians, and practicing physicians to train future leaders in academic family medicine. Community Service: Work in partnership with individuals, community organizations, and government to address unmet health care needs in our community.

Рак молочної залози - найчастіша форма раку у жінок, а кількість випадків раку молочної залози щорічно зростає. Як регул...
17/10/2025

Рак молочної залози - найчастіша форма раку у жінок, а кількість випадків раку молочної залози щорічно зростає. Як регулярно ви проходите обстеження?

👉🏻Фактори ризику розвитку раку молочної залози:
🔺спадковість, наявність раку молочної залози у найближчих родичів;
🔺генетичні мутації (BRCA 1, BRCA 2);
🔺наявність доброякісних захворювань молочної залози;
🔺ранній початок (до 12 років) менструального циклу і пізня менопауза (після 55 років);
🔺пізні перші пологи або відсутність пологів;
🔺нерегулярне статеве життя;
🔺тривале прийняття гормональних контрацептивів;
🔺перенесений рак молочної залози або інший рак;
🔺паління;
🔺вживання алкоголю;
🔺ожиріння, цукровий діабет;
🔺гіпотиреоз;
🔺пухлини матки, кісти, пухлини яєчників;
🔺іонізуюча радіація;
🔺недостатня фізична активність.

👉🏻Найбільш часті симптоми раку молочної залози:
На жаль, на ранніх стадіях захворювання може протікати безсимптомно. Пухлина може бути дуже мала для появи якихось відчуттів у жінки, в таких випадках найчастіше пухлина є випадковою знахідкою під час профілактичного обстеження.

В інших випадках перша ознака раку молочної залози – це поява ущільнення в грудях, які жінка або лікар виявили при пальпації молочних залоз.

👉🏻Симптоми, що дозволяють запідозрити рак молочної залози:
🔺зміна шкіри або втягнення шкіри молочної залози;
🔺виразка, зміна кольору соска або молочної залози;
🔺потовщення соска або шкіри грудей;
🔺виділення із соска, крім грудного молока;
🔺біль у соску або втягнення соска;
🔺зменшення однієї з молочних залоз у розмірі;
🔺поява пухлини (збільшених лімфовузлів) в пахвовій області.

Методів діагностики раку молочних залоз безліч, основні з них:
🔺пальпація молочних залоз і лімфатичних вузлів;
🔺УЗД молочних залоз і лімфатичних вузлів;
🔺мамографія (починаючи з 35 років).

Записатися на прийом до лікаря акушер-гінеколога та на УЗД молочних залоз можна за номером call-center та на сайті, залишивши заявку для зворотнього зв’язку.

📲098 909 14 14
📲095 909 14 14
📲073 909 14 14
☎️048 705 87 19
🌐center4.com.ua

👩🏻‍⚕️Клінічні психологи паліативного відділення Family Care & Center 4 взяли участь у майстер-класі, присвяченому 🫂Всесв...
16/10/2025

👩🏻‍⚕️Клінічні психологи паліативного відділення Family Care & Center 4 взяли участь у майстер-класі, присвяченому 🫂Всесвітньому дню психічного здоров’я —
«Ментальне здоров’я — ресурс життя».

🥦16 жовтня – Всесвітній день здорового харчування👩🏻‍⚕️Здорове харчування в поєднанні з регулярними фізичними вправами бе...
16/10/2025

🥦16 жовтня – Всесвітній день здорового харчування

👩🏻‍⚕️Здорове харчування в поєднанні з регулярними фізичними вправами без шкідливих звичок є ключовим фактором для профілактики багатьох неінфекційних хронічних захворювань і розладів.

Декілька корисних порад:
📌харчуйтеся з врахуванням енерговитрат в залежності від виду фізичної чи розумової праці, що ви виконуєте;
📌дотримуйтеся вживання різноманітних продуктів серед яких – молочні продукти, яйця, нежирне м’ясо, риба, поліненасичені жири, овочі, фрукти, ягоди, цільнозернові продукти, насіння, горіхи тощо;
📌готуйте їжу правильно методом варіння, запікання або тушкування;
📌використовуйте якісні продукти – свіжі, або щойно розморожені з придатним терміном реалізації;
📌не переїдайте – їжте не великими порціями, ретельно пережовуйте, дотримуйтеся інтервалу 4-6 годин між прийомами їжі та не пізніше як за 2-3 години до сну;
📌обмежте споживання солі до рекомендованого ВООЗ рівня –не більше 5 грамів на добу. В цю норму входить «прихована сіль», що міститься в готових до споживання технологічно оброблених харчових продуктах. Людям з підвищеним тиском рекомендовано вживати не більше 3-х грамів солі на добу;
📌споживайте не більше 5 чайних ложок доданого цукру на добу. Уникайте цукровмісних напоїв, солодощів, здобної випічки, солодких сухих сніданків;
не зловживайте перцем та іншими гострими спеціями;
📌пийте воду, це – найкращий вибір для тамування спраги. Вода сприяє підтримці всіх функцій організму, покращує травлення та запобігає зневодненню.

Якщо тобі був потрібен спеціальний дозвіл, щоб взяти вихідний і відпочити — він у каруселі ☝️А ще причини, які вказують ...
15/10/2025

Якщо тобі був потрібен спеціальний дозвіл, щоб взяти вихідний і відпочити — він у каруселі ☝️

А ще причини, які вказують на необхідність подбати про ментальне здоров’я та ідеї, як це корисно зробити.

Адже твоє самопочуття важливіше за будь-які дедлайни чи роботу 🫶

__
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи Олени Зеленської

Сайт – http://howareu.com
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube – https://www.youtube.com/
Twitter – https://twitter.com/howareuprogram
Telegram – https://t.me/howareu_program
TikTok https://www.tiktok.com/

👩🏻‍⚕️Техніка вимірювання артеріального тиску в домашніх умовах 🏠
14/10/2025

👩🏻‍⚕️Техніка вимірювання артеріального тиску в домашніх умовах 🏠

🙌🏻Психічне здоров’я - Як реагувати на чужу агресію та самому уникати агресії❓
14/10/2025

🙌🏻Психічне здоров’я - Як реагувати на чужу агресію та самому уникати агресії❓

🎊💐З днем народження! Нехай збуваються мрії, множаться можливості, успішно йдуть всі справи й вистачає сил і енергії для ...
14/10/2025

🎊💐З днем народження! Нехай збуваються мрії, множаться можливості, успішно йдуть всі справи й вистачає сил і енергії для нових звершень! Міцного здоров'я і позитивного настрою! Нехай мир і достаток будуть в домі 🎁🍰

Маленькі дотики можуть бути словами, жестами, діями, присутністю. Але завжди мають великий потенціал — таку необхідну ко...
13/10/2025

Маленькі дотики можуть бути словами, жестами, діями, присутністю. Але завжди мають великий потенціал — таку необхідну комусь підтримку 🤝

Вони у твоїх руках 😌 Покажи іншим, що ти бачиш турботу в моментах. А ми покажемо їх і іншим, а інші — ще іншим… Щоб простягнути руки підтримки тим, кому вона потрібна зараз ✏️

__
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи Олени Зеленської

Сайт – http://howareu.com
Facebook – https://www.facebook.com/howareu.program
Instagram – https://www.instagram.com/howareu_program
YouTube – https://www.youtube.com/
Twitter – https://twitter.com/howareuprogram
Telegram – https://t.me/howareu_program
TikTok https://www.tiktok.com/

👩🏻‍⚕️10 жовтня до Дня ментального здоровʼя психологи Family Care & Center 4 провели тематичний захід «Дотики підтримки» ...
13/10/2025

👩🏻‍⚕️10 жовтня до Дня ментального здоровʼя психологи Family Care & Center 4 провели тематичний захід «Дотики підтримки» 🫂

🎊Щиро вітаємо Вас із днем народження! Бажаємо міцного здоров'я, невичерпної енергії, успіхів у всіх починаннях та втілен...
12/10/2025

🎊Щиро вітаємо Вас із днем народження! Бажаємо міцного здоров'я, невичерпної енергії, успіхів у всіх починаннях та втілення найзаповітніших мрій. 🎂🎁Нехай у Вашому житті буде якомога більше світлих, радісних моментів, а поруч завжди будуть люблячі та вірні люди 🌹

10/10/2025

👩🏻‍⚕️🫂Круглий стіл, присвячений Всесвітньому дню паліативної та хоспісної допомоги
«Комунікація в роботі паліативної служби, сімейних лікарів, паліативних пацієнтів та їхніх родичів».

✅Зустріч мобільної паліативної допомоги Family Care & Center 4 із сімейними лікарями та родичами паліативних пацієнтів сьогодні відбулася під назвою
📚«Комунікація паліативу — довіра, тепло та професіоналізм».

☝🏻Під час зустрічі обговорювалися важливі аспекти взаємодії між медичними працівниками, пацієнтами та їхніми близькими. Особливу увагу приділили співпраці між сімейними лікарями та паліативною службою — адже саме завдяки злагодженій комунікації та взаємній підтримці фахівців можливо забезпечити найкращий догляд і турботу для паліативних пацієнтів 🫂💜

👩🏻‍⚕️🫂Круглий стіл, присвячений Всесвітньому дню паліативної та хоспісної допомоги«Комунікація в роботі паліативної служ...
10/10/2025

👩🏻‍⚕️🫂Круглий стіл, присвячений Всесвітньому дню паліативної та хоспісної допомоги
«Комунікація в роботі паліативної служби, сімейних лікарів, паліативних пацієнтів та їхніх родичів».

✅Зустріч мобільної паліативної допомоги Family Care & Center 4 із сімейними лікарями та родичами паліативних пацієнтів сьогодні відбулася під назвою
📚«Комунікація паліативу — довіра, тепло та професіоналізм».

☝🏻Під час зустрічі обговорювалися важливі аспекти взаємодії між медичними працівниками, пацієнтами та їхніми близькими. Особливу увагу приділили співпраці між сімейними лікарями та паліативною службою — адже саме завдяки злагодженій комунікації та взаємній підтримці фахівців можливо забезпечити найкращий догляд і турботу для паліативних пацієнтів.

📝Учасники поділилися досвідом, як підтримувати емоційний зв’язок, будувати довіру та зберігати людяність.

💜Захід пройшов у теплій, відкритій атмосфері, де кожен мав можливість висловитися, поставити запитання та отримати професійні поради від команди Family Care & Center 4.

🫂Щиро дякуємо всім учасникам за активність, небайдужість і готовність до співпраці.
Команда Family Care & Center 4 отримала величезну подяку від паліативних пацієнтів та їхніх родин за турботу, людяність і професіоналізм.

Address

Левитана, 62 Городская поликлиника №20
Odessa
65114

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 15:00
Sunday 08:00 - 14:00

Telephone

+380487058719

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ЦПМСД 4 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ЦПМСД 4:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram