dim_hudymenko_coach

dim_hudymenko_coach Trener personalny. Fitness trener REPspolska

❗Uwaga wszyscy❗5 STYCZNIA rozpoczyna sięProjekt Fitness przed/po☝️Co otrzymujesz za udział w projekcie☝️✅ 4 tygodnie onl...
22/12/2021

❗Uwaga wszyscy❗

5 STYCZNIA rozpoczyna się
Projekt Fitness przed/po

☝️Co otrzymujesz za udział w projekcie☝️

✅ 4 tygodnie online treningów;
✅ Rozwinięte zbalansowane menu;
✅ Motywacja i stale wsparcie trenera;

🛑Ilość miejsc ograniczona!
Pospiesz się, aby się zarejestrować!

13/12/2021

Trener Personalny+Współpraca online+Plany treningowe+żywieniowe

-konsultacja on-line
-konsultacja treningową
-konsultacja dietetyczną

Zapraszam do kontaktu:
@gmail.com
albo w prywatnych wiadomościach ✉️

🤔Chcesz wyniku, ale nie ma możliwości trenowania z trenerem?Pomogę ułożyć:-plan treningowy🏃-plan posiłków🥦Biorę pod uwag...
09/12/2021

🤔Chcesz wyniku, ale nie ma możliwości trenowania z trenerem?

Pomogę ułożyć:
-plan treningowy🏃
-plan posiłków🥦

Biorę pod uwagę Twoją aktywność, fizjologię ciała, przeciwwskazania zdrowotne (jeśli występują)❤️

Wsparcie online, kontakt w wiadomościach prywatnych💬

Новые знания и сертификат в копилку.Спасибо за организацию REPs Polska
30/11/2021

Новые знания и сертификат в копилку.
Спасибо за организацию REPs Polska

✅Найдите собственную мотивацию.☝️Иногда для того чтобы начать заниматься спортом, следует ответить на вопрос: зачем вам ...
21/05/2021

✅Найдите собственную мотивацию.

☝️Иногда для того чтобы начать заниматься спортом, следует ответить на вопрос: зачем вам это нужно?

🤔Чтобы стать сильнее и стройнее? Чтобы быть здоровым и красивым? Как только вы поймёте что вам нужно бонусы занятий спортом и решите, что это стоит тех самых драгоценных часов, которых так не хватает, вы найдёте время. ⌚

🏃Даже минимум упражнений что делаете можно увеличить продолжительность жизни,укрепить сердечно-сосудистую систему,
улучшыть сон, улучшыть психическое здоровье.❤️

Ph
#фитнес #фитнеспоуму #здоровье #спорт #силадуха #силаволи #украина #мотивация #теломечты #полтава24 #тренерукраина #тренерполтава #тренер #тренируйся #тренировки #полтава #персональныйтренер

Ваш настрой и гармония внутри напрямую зависит на достижение поставленных целей. ✅Напишите себе цели, что мешает вам их ...
15/03/2021

Ваш настрой и гармония внутри напрямую зависит на достижение поставленных целей.
✅Напишите себе цели, что мешает вам их достичь, обдумывайте каждый шаг свой. И успех вас не заставит долго ждать...
Ph
#фитнес #силадуха #силаволи #модель #мотивация #фотография #тренерукраина #тренер #полтава24 #полтава #цель #спорт #украина #инстаспорт

❗Онлайн тренировки❗В мире уже давно стали они популярны и очень удобны для тех у кого день разписан но любит спорт, хоче...
05/03/2021

❗Онлайн тренировки❗
В мире уже давно стали они популярны и очень удобны для тех у кого день разписан но любит спорт, хочет быть здоров, и физиологически развиваться

☝️Плюсы онлайн занятий:
✅Заниматься можно где угодно
✅Не нужно платить за зал
✅Минимум инвентаря
✅Работа с тренером персонально по видеосвязи
✅Результат такой как в зале

Кому интересно?
Пишите есть места на тренировки в онлайне 📲
Ph
#фитнес #умныйфитнес #силадуха #силаволи #спорт #здоровье #зож #тренеронлайн #украина #полтава24 #полтава #тренерукраина #теломечты #тренировки #модель #мотивация #

🌷С первым днём весны друзья🌷 Всег вас благ, протягиваем свое здоровье. Время просыпаться и включаться в работу🏃☝️Ух лето...
01/03/2021

🌷С первым днём весны друзья🌷 Всег вас благ, протягиваем свое здоровье.
Время просыпаться и включаться в работу🏃

☝️Ух лето не за горами уже..☀️

#фитнес #умныйфитнес #фитнеспоуму #тренерукраина #тренер #фитнестренер #теломечты #силадуха #силаволи #полтава24 #полтава #спорт #здоровье #зож #весна #украина #весна #мотивация #трансформация #тренеронлайн #тренировки

☝️Не только тренировки должны у вас быть постоянно, но и отдых. 🧘Период восстановления очень важен после физических нагр...
28/02/2021

☝️Не только тренировки должны у вас быть постоянно, но и отдых. 🧘
Период восстановления очень важен после физических нагрузок, даёт мышцам время востановиться, а также нам себя переосмыслить и поставить новые задачи на следующую неделю🙌
Ph
#фитнес #фитнеспоуму #умныйфитнес #теломечты #тренерукраина #тренерполтава #тренер #полтава24 #полтава #здоровье #зож #спорт #силадуха #силаволи #украина #фотография

☝️Итак, основные принципы питания о которых помним (или забыли?): 🥗✔Дробное питание (каждые 1,5–3 часа). ✔Отсутствие вре...
26/02/2021

☝️Итак, основные принципы питания о которых помним (или забыли?): 🥗
✔Дробное питание (каждые 1,5–3 часа).
✔Отсутствие вредных продуктов («масса» — это не повод лопать тортики).
✔Наличие сложных углеводов (цельнозерновые макароны, дикий или нешлифованный рис, гречка и другие каши) и простых (преимущественно из фруктов, но не тортики, конфеты и т. п.).
✔Равномерное распределение пищи в течение дня. Стараться в каждый прием пищи включать белок.
✔Ограничте простые углеводы вечером. Делаес выбор в пользу сложных углеводов.
✔Пейте много воды (не менее двух литров в сутки)
Ph
#фитнес #фитнеспоуму #фитнестренер #тренерукраина #украина #теломечты #телостроительство #спорт #здоровье #зож #питание #здоровоепитание #умныйфитнес #силадуха #силаволи #полтава24 #полтава #тренер #

Address

Спартака
Poltava
36013

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+48739037641

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dim_hudymenko_coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to dim_hudymenko_coach:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram