КП "Рівненський обласний центр психічного здоров'я населення" РОР

28/03/2026

Кожна дитина має право на безоплатну правничу допомогу — від консультацій до представництва інтересів, зокрема у суді. Утім, навіть батьки не завжди обізнані про це право і про те, як ним скористатися.
З якими юридичними питаннями можуть стикатися діти, як отримати допомогу юриста чи адвоката безоплатно та з якого віку можна звертатися самостійно — у картках, підготовлених системою надання безоплатної правничої допомоги (БПД).
Потрібна консультація юриста — зверніться до системи надання БПД:
за телефоном 0 800 213 103
у приватні повідомлення сторінці .Legal.Aid
до найближчого бюро правничої допомоги: https://bit.ly/bpd_buro
Всі контакти за посиланням: https://legalaid.gov.ua/kliyentam/yak-otrymaty-bpd

27/03/2026

🫶Сьогодні у нашому закладі відбувся майстер-клас, спрямований на розвиток когнітивних та адаптаційних можливостей пацієнтів.

Захід провели фахівці у сфері розвитку пам’яті та мислення - Марія Вискорко та Захарук Надія.

👦 Учасниками стали військовослужбовці, які проходять лікування та реабілітацію. Заняття було спрямоване на зниження психоемоційної напруги, активізацію когнітивних процесів та формування нових навичок роботи з пам’яттю.

У межах майстер-класу учасники:

✅ ознайомилися з основами ейдетики як методу розвитку образного мислення;
виконали вправи на увагу, концентрацію та координацію;
✅ опрацювали метод піктограм для покращення запам’ятовування інформації;
тренували здатність до відтворення складних образів та слів.
👇
В процесі роботи спостерігалася позитивна динаміка: зниження напруги, підвищення залученості та емоційного контакту в групі. Атмосфера заняття сприяла відкритості, довірі та емоційному розвантаженню учасників.🌺

🥰На завершення військовослужбовці отримали листівки зі словами підтримки від дітей, що стало важливим елементом емоційної підтримки.

Висловлюємо щиру подяку фахівцям за проведений захід та нашим захисникам - за довіру. 🇺🇦

27/03/2026

Кожна дитина має право на захист — і вдома, і в школі, і в будь-якому середовищі, де вона зростає. Та, на жаль, саме ці середовища іноді стають джерелом болю. Домашнє насильство і булінг (цькування) — різні за формою, але подібні за наслідками: обидва руйнують базове відчуття безпеки, якого дитина гостро потребує для нормального розвитку.
Як розпізнати, що дитина потерпає від насильства або булінгу, та як діяти, щоб їй допомогти — у картках, підготовлених системою надання безоплатної правничої допомоги (БПД).
Потрібна консультація юриста — зверніться до системи надання БПД:
за телефоном 0 800 213 103
написати у приватні повідомлення сторінці .Legal.Aid
до найближчого бюро правничої допомоги: https://bit.ly/bpd_buro
Всі контакти за посиланням: https://legalaid.gov.ua/kliyentam/yak-otrymaty-bpd

26/03/2026

Як домашні тварини впливають на наше ментальне здоров’я 🐾
Домашні тварини - це не лише про догляд і відповідальність.
Це про підтримку, яка часто приходить без слів.

Коли поруч є кіт чи собака, ми менше відчуваємо самотність. Навіть проста присутність тварини може заспокоювати і давати відчуття безпеки.

Що змінюється:
• зменшується тривожність
• легше переживається стрес
• з’являється відчуття стабільності
• покращується настрій навіть у складні дні

І це не просто відчуття — дослідження показують, що взаємодія з тваринами сприяє зниженню рівня кортизолу (гормону стресу) та підвищенню рівня окситоцину — гормону, який відповідає за відчуття спокою і прив’язаності.

Контакт із твариною — це про тепло, дотик і «тут і зараз».
Наприклад, коли кіт муркоче або просто лежить поруч, тіло поступово розслабляється, а думки стають спокійнішими.

Іноді, щоб стало трохи легше, достатньо, щоб хтось просто був поруч 🤍

25/03/2026

У кожного з нас бувають моменти, коли думки заплутуються, емоції накривають, а сил ніби меншає з кожним днем. І саме тоді важливо не залишатися з цим наодинці.

Психолог допомагає:
— розібратися у своїх почуттях і зрозуміти, що з вами відбувається;
— знайти внутрішні ресурси, навіть коли здається, що їх немає;
— навчитися справлятися зі стресом, тривогою та вигоранням;
— побачити нові рішення там, де раніше був лише тупик.

Це простір без осуду, де можна бути собою — чесно, відкрито і без страху.

Звернутися до психолога — це не слабкість. Це сміливість подбати про своє життя і своє психічне здоров’я 🤍

23/03/2026

🪖🙏У Рівному продовжують ментальну підтримку жінок, чиї чоловіки захищають країну. Нещодавно відбулась перша зустріч психологині нашого КП "Рівненський обласний центр психічного здоров'я населення" РОР. Все пройшло добре, і тепер раз на два тижні для жінок будуть організовувати різноманітні заходи.

🔜Найближчий – у вівторок, 24 березня. Ті, хто захоче взяти участь, ліпитимуть із глини. Це природний матеріал, торкаючись і розминаючи який людина відчуває вагу та текстуру. Через дрібну моторику рук можна м’яко вивільнити внутрішню напругу, яку важко висловити словами. У час, коли людина мало на що може вплинути, створення виробу власноруч повертає відчуття контролю через творчість.

👇Напередодні Великодня запропонують зліпити авторський декор для оселі. Це може бути:
✔️лаконічна підставка для пасхальних яєць;
✔️теплий свічник у формі гніздечка або квітки;
✔️невелика піала для освяченої солі чи дрібничок.

👉"Наші зустрічі – про можливість видихнути, побути серед своїх, почути одна одну і просто помовчати за роботою в колі тих, хто розуміє без слів", — зазначили в закладі. До слова, психологиня, яка займається цією справою — сама дружина Захисника.

📌Час і місце. Офіс БФ "Наше майбутнє", Рівне, вул. Кавказька, 2 , 4 поверх. Вівторок, 24 березня, 17:00. Деталі за номером: 067 29 29 681

23/03/2026

Міфи про психіатра, які заважають людям вчасно отримати допомогу🤔

Навколо психіатрії досі існує багато страхів і стереотипів. Розберемо найпоширеніші:

Міф 1: До психіатра звертаються лише “важко хворі”
Реальність: більшість звернень - це тривога, депресія, стрес, безсоння. Це стани, які можуть виникнути у будь-кого.

Міф 2: Якщо підеш до психіатра - “поставлять на облік”
Реальність: звернення до лікаря - конфіденційне. У більшості випадків це не має жодних соціальних наслідків.

Міф 3: Лікування - це лише “важкі препарати”
Реальність: підхід завжди індивідуальний. Не завжди потрібні медикаменти, а якщо й потрібні - їх підбирають безпечно та поступово.

Міф 4: Можна просто “взяти себе в руки”
Реальність: психічні розлади - це не питання сили волі. Це стан, який потребує уваги та іноді професійної допомоги.

Міф 5: Це соромно
Реальність: піклуватися про своє психічне здоров’я - так само нормально, як лікувати серце чи шлунок.

Звернення до психіатра — це не про страх.
Це про підтримку, розуміння і можливість повернути якість життя.

23/03/2026

🌺Дорогі жінки, дружини наших захисників! Запрошуємо вас на зустріч, де головним інструментом стануть ваші руки, а головним результатом - внутрішній спокій.
Ми будемо ліпити з глини. Це не просто творчість - це терапія, яка зараз потрібна кожній із нас.
Чим корисне ліплення з глини? Глина - природний матеріал. Коли ми торкаємося її, розминаємо, відчуваємо вагу та текстуру, ми повертаємося «в момент», зменшуючи тривогу про майбутнє. Через дрібну моторику рук ми м’яко вивільняємо внутрішню напругу, яку важко висловити словами. Глина приймає все: і втому, і смуток, перетворюючи їх на форму. У час, коли ми мало на що можемо вплинути, створення виробу власноруч повертає нам відчуття контролю через творчість.
Напередодні світлого свята Великодня ми зліпимо авторський декор для вашої оселі. Це може бути:
🐣 Лаконічна підставка для пасхальних яєць;
🕯️ Теплий свічник у формі гніздечка або квітки;
🏺 Невелика піала для освяченої солі чи дрібничок.
Це буде не просто річ, а символ вашої стійкості та віри в те, що життя триває і розквітає попри все.
Наші зустрічі - про можливість видихнути, побути серед своїх, почути одна одну і просто помовчати за роботою в колі тих, хто розуміє без слів.
📍 Де: офіс БФ «Наше майбутнє», Рівне, вул.Кавказька, 2 , 4 поверх
🗓 Коли: 24 березня 17:00
☕️ Теплий чай, кава та підтримка гарантовані
Деталі за номером : 067 29 29 681

19/03/2026

17/03/2026

Післяпологовий період: коли підтримка має значення🤰

Після народження дитини жінка проходить не лише фізичне відновлення, а й сильну емоційну перебудову. Різкі гормональні зміни, недосип, нова роль і відповідальність - усе це створює велике навантаження на психіку.

Саме в цей період підтримка стає критично важливою. Без неї жінка може відчувати виснаження, тривогу, розгубленість і самотність.

З якими станами можуть стикатися жінки:
— «Бебі-блюз» — короткочасні перепади настрою, плаксивість, емоційна чутливість у перші дні після пологів
— Післяпологова депресія — тривалий пригнічений стан, втрата радості, відчуття провини або безсилля
— Тривожні розлади — постійне хвилювання за дитину, страх зробити щось «не так»
— Емоційне вигорання — через втому, відсутність відпочинку та допомоги

Що допомагає:
— підтримка близьких і розподіл обов’язків;
— можливість відпочити і відновити сили;
— відкрите спілкування про свої почуття;
— звернення до спеціалістів, якщо стан погіршується.

Жінка, яка відчуває підтримку, легше проходить цей період і має більше ресурсу для себе та дитини.

📍 КП «Рівненський обласний центр психічного здоров’я населення» РОР

м. Рівне, вул. Дубенська, 64

📞 +380 (98) 362 48 21
📧 rocpzn64@gmail.com
🌐 rocpzn.rvadmin.gov.ua

16/03/2026

📊 13 березня у КП «Рівненський обласний центр психічного здоров’я населення» Рівненської обласної ради відбулося засідання медичної ради, під час якого підбито підсумки роботи закладу за 2025 рік.

Під час засідання проаналізовано результати діяльності всіх структурних підрозділів центру: амбулаторно-поліклінічного відділення, стаціонарів, лабораторної служби, а також роботу експертних команд з оцінювання функціонування особи.

👩‍⚕️ Амбулаторна допомога
У 2025 році в психіатричному амбулаторно-поліклінічному відділенні зареєстровано 39 676 відвідувань лікарів, що на 5,6% більше, ніж у 2024 році.
Зростає і співпраця з первинною ланкою — частка направлень від сімейних лікарів зросла до 24–25% у 2025 році (18-20% у 2024).

🏥 Робота стаціонарів
У психіатричних та наркологічному відділеннях центру у 2025 році проліковано понад 4600 стаціонарних випадків.

🧪 Лабораторна служба
Проведено понад 35 тисяч лабораторних обстежень та 3666 освідчень на стан сп’яніння.

📋 Робота експертних команд
У 2025 році оглянуто 873 особи, з яких 225 — вперше встановлено група інвалідності.

🧠 Центр ментального здоров’я
З жовтня 2023 року фахівцями центру надано понад 2500 консультацій, що свідчить про зростання потреби населення у психологічній підтримці та доступності допомоги.

Засідання медичної ради стало важливою платформою для аналізу результатів роботи та визначення подальших пріоритетів розвитку закладу — підвищення якості медичної допомоги, розширення послуг у сфері ментального здоров’я та зміцнення міждисциплінарної співпраці.

16/03/2026

Як і на дорозі, у житті важливо вчасно зупинитися і звернути увагу на себе 🥰

У щоденному ритмі ми звикли поспішати: робота, обов’язки, турботи, плани. Часто настільки зосереджуємося на всьому навколо, що перестаємо помічати власний стан.

Але наша психіка, як і тіло, подає сигнали:
втома, тривога, роздратування, безсоння, відчуття виснаження або втрати інтересу до звичних речей.

Іноді найкраще рішення — зробити паузу, дозволити собі перепочити, поговорити з близькими або звернутися по професійну допомогу. Турбота про психічне здоров’я - це прояв відповідальності перед собою і своїм життям.

📍 КП «Рівненський обласний центр психічного здоров’я населення» РОР
м. Рівне, вул. Дубенська, 64

📞 +380 (98) 362 48 21
📧 rocpzn64@gmail.com
🌐 rocpzn.rvadmin.gov.ua