Координація Всеукраїнської програми ментального здоров'я Тернопільщина

10/10/2025

29/09/2025

🫶День спільнодіі «Ти як?»-простір ресурсу та турботи для кожного» проведено в Тернопільському обласному центрі зайнятості в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» з ініціативи Олени Зеленської.
👥Захід обʼєднав молодь і людей старшого віку, бізнесменів і безробітних, ветеранів, ВПО, шукачів роботи, представників державних і недержавних організацій та установ, проте усім разом вдалося створити атмосферу довіри й сили.
🎤Спікери заходу:
Микола Городецький- директор Тернопільського обласного центру зайнятості;
Олена Рак-начальник відділу профорієнтації центру зайнятості;
Леся Косовська-регіональний координатор Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?».
👉Програма заходу включала:
-тренінг з надання психологічної самодопомоги;
-ознайомлення з Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?»;
-презентація ваучерів на навчання;
-грантові програми «Власна справа»;
-презентація ветеранських бізнесів;
-презентація офісу «Зроблено в Україні»;
-карʼєрне консультування;
-круглий стіл, на якому кожен ділився своїми історіями успіху, досвідом співпраці та партнерства .
🫶«День спільнодіі - всеукраїнська ініціатива, що нагадує нам: ментальне здоров’я важливе для кожного, а особливо – для наших військових та ветеранів.
Було дуже насичено: ярмарок можливостей із працевлаштування, презентації ветеранських бізнесів від наших грантерів, тренінг для молоді «Психологічна допомога». Але особливо хочу відзначити круглий стіл із соціальними партнерами. За одним столом зібралися представники департаменту економіки ОВА, ДСНС, поліції, ЦНАПу, громадських організацій та інших інституцій, зокрема Garta – центр протезування та адаптації. Це була відверта розмова про те, як краще координувати зусилля, щоб люди отримували не лише роботу, а й підтримку, коли вона потрібна найбільше.
Було дуже приємно бачити стільки молоді, яка активно долучалася до консультацій у кар’єрних радників і в офісі «Зроблено в Україні».
Дякую за чудову співпрацю нашій партнерці, регіональній координаторці програми ментального здоров’я «Ти як?» Лесі Косовській.
Разом ми створюємо простір підтримки, де кожен може відчути: ти не сам, і твої можливості значно більші, ніж здається»,- зазначив Микола Городецький.
✨«День спільнодії став дійсно простором підтримки, відновлення, ресурсного спілкування.
Просте запитання «Ти як?» — це про щирість і підтримку, про можливість відкрити простір, де чують і розуміють, де можна знайти ресурси та поділитися своїм досвідом.
Сподіваюся, що цей день став для кожного учасника джерелом натхнення, нових знань та сил, кожен знайшов тут щось корисне для себе, а найголовніше — відчув, що він не один»,-відмітила Олена Рак.
🙏Вдячна Микола Городецький, колективу центру зайнятості, всім партнерам за залученість та партнерство.
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
Тернопільська обласна державна адміністрація
Департамент охорони здоров'я Тернопільської облдержадміністрації
Ти як?
#Тернопільськийобласнийцентрзайнятості

20/09/2025

Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
Ти як?
Тернопільська обласна державна адміністрація
Департамент охорони здоров'я Тернопільської облдержадміністрації
Galina Major

17/09/2025

💫 Та, хто вчить берегти внутрішню цілісність

Війна випробовує нас, світ наповнюється невизначеністю та викликами. Але там, де темрява, завжди є простір світла, тепла, розуміння та цінностей. Простір, який ми маємо навчитися берегти.

Оксана Збітнєва – керівниця Координаційного центру з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України, голова громадської організації «Безбар’єрність». Її шлях – це шлях соціальних трансформацій і пошуку цілісних рішень.

«Я би говорила про освіту упродовж усього життя – не лише в контексті академічного інструменту, а як постійний пошук відповіді на питання: для чого я в цьому світі? Як можу бути співтворцем майбутнього? Як падати у вічність, залишаючи за собою памʼять та світло? Не випадково ж освіта має однаковий корінь зі світлом?!», – наголошує експертка.

💙 Саме так звучатиме голос Оксани Збітнєвої у Дивосвіті – як нагадування, що освіта не може існувати без турботи про внутрішню цілісність людини. Бо саме вона робить нас здатними вчитися, долати виклики й відкривати нові горизонти.

📍 5 жовтня, Київ, Pochayna Event Hall
🎟 Квитки за посиланням в описі профілю

17/09/2025

📗 Дайджест новин: «Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як?» Серпень 2025

📰 В цьому випуску зокрема про такі події та теми:

🔺 Перша леді Олена Зеленська ознайомилася із сервісами підтримки ментального здоров’я Японії

🔺 Всеукраїнську програму ментального здоровʼя Ти як? представлено на найвищому політичному рівні Японії

🔺 Стійкість українців під час війни – результати нового дослідження

🔺 Нові можливості масштабування досвіду Ти як? - укладено Меморандум з міжнародним стратегічним консалтингом STK Powerhouse

🔺 Локальні інновації Ти як? - для заступників керівників ОВА проведено воркшоп задля обміну практиками

🔺 Ти як? навчає основ безбар’єрної комунікації учасників Національного спротиву

🔺 В Україні стартувало клінічне дослідження ефективності HRV-біофідбеку як додаткового методу для лікування ПТСР

🔺 День спільнодії «Молодь знає як!»

🔺Ти як? на Одещині – цікаві та корисні кейси для інших регіонів

🔺 Стратегічна сесія для консультантів Ти як? у громадах – нові можливості для фахівців Регіональної координації

🔺 Мультсеріал «Корисні підказки» - новий анімаційний розважально-пізнавальний проєкт для дітей

❤️‍🩹 Також новини Регіональної координації Програми Ти як?

📲 Підсумки місяця можна знайти на платформі www.howareu.com Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? за посиланням: https://bit.ly/3Y0D20j

▫️ Дайджест новин - це часопис, який дозволяє кожному бути в курсі головних подій та елемент безперервного обміну досвідом. Це фіксація в часі досягнень кожного учасника процесу та довідник кейсів для всіх стейкхолдерів Ти як?

▫️ Дайджест існує у діджитал-форматі, тому є доступним для перегляду в електронному вигляді, або ж його можна завантажити та роздрукувати.

ℹ️ Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська – здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO).
#тияк

25/08/2025

😔 Постійна втома, що не зникає навіть після відпочинку.
😔 Робота знесилює та перестала приносити задоволення.
😔 Зростає жага емоційного дистанціювання від оточення.
😔 Втрачений інтерес до інших сфер життя.

👆 Якщо хоча б одне з цих тверджень про вас – у пригоді стане новий навчальний курс «Профілактика вигорання. Розвиток психологічної стійкості на робочому місці», що вже доступний на освітній платформі Ти як? Всеукраїнської програми ментального здоров'я – ініціативи першої леді Олена Зеленська.

Незалежно від того, хто ви – працівник чи роботодавець – буде корисно навчитися розпізнавати перші ознаки вигорання у себе чи персоналу та зрозуміти, як діяти далі. Інтенсивний ритм життя, перевантаженість обов'язками, цифрова залежність присутні у будь-якій професії – і усе це підвищує рівень стресу.

🔎 Ефективні стратегії запобігання вигоранню та відновлення після нього зібрані в курсі, створеному за підтримки Бюро ВООЗ в Україні World Health Organization Ukraine, аналітичного та експертного супроводу Координаційний центр КМУ / Mental Health UA та громадської організації Безбар'єрність. Він складається з лекцій, об’єднаних у модулі, містить відеокоментарі експертів, конспекти, посилання на корисні джерела інформації, а також тести для перевірки засвоєного матеріалу. Після завершення навчання зареєстровані користувачі отримають відповідний сертифікат.

Експерти курсу:
◼️ Олег Чабан, доктор медичних наук, професор, академік АНВО України, директор Навчально-наукового інституту психічного здоров’я Національний медичний університет імені О.О. Богомольця.
◼️ Валерія Содолевська, асистентка кафедри медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Навчально-наукового інституту психічного здоров’я Національний медичний університет імені О.О. Богомольця. Аспірантка за спеціальністю «Медична психологія».

👥 Навчальний курс розповідає, як розвивати психологічну стійкість, ефективно управляти робочим часом, а також містить практичні інструменти, які допоможуть протистояти викликам, сформувати здорові звички задля уникнення вигорання в майбутньому та досягти гармонії між роботою та особистим життям.

Дізнатися про курс більше та зареєструватися на навчання можна за посиланням 📲 https://howareu.com/vygorannya

ℹ️ Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як? – ініціатива першої леді України Олена Зеленська, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері ментального здоров'я та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я.

#тияк

22/08/2025

22/08/2025

22/08/2025

🟩 Діагностика та терапія воєнної психотравми

🟩 Планування та надання психологічної допомоги

🟩 Мультидисциплінарна співпраця

🟩 Реінтеграція та соціальна підтримка постраждалих

👆 Поглибити свої знання та вдосконалити практичні навички у цих темах зможуть учасники серії тренінгів «Модель діагностики, лікування та профілактики воєнної травми. Досвід Центру ментального здоров’я багатопрофільної лікарні», що стартують у Львові. Заходи відбудуться за сприяння Координаційний центр КМУ / Mental Health UA у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська.

📝 Унікальним досвідом у сфері лікування та профілактики психічних травм, що спричинені війною, з колегами ділитимуться фахівці Центру ментального здоров’я UNBROKEN Ukraine. Навчання призначено для психіатрів, психотерапевтів, психофізіологів, лікарів екстреної медицини, наркологів, фізичних терапевтів і базується на сучасних нейробіологічних підходах та клінічних протоколах, які вже ефективно застосовуються у роботі закладу.

Тренінги сформовані у дводенні програми: перший захід відбудеться 1-2 вересня. Серед ключових тем для обговорення – нейробіологічні засади психотравми, використання інструментальних методів (ТМС та нейрофідбек), лікування комоційних станів, особливості комунікації з пацієнтами, які постраждали від полону та тортур.

🗓️ Аналогічні тренінги призначені й на інші дати у першій половині вересня. Ознайомитися з повною програмою можна за посиланням 📲 https://drive.google.com/file/d/1_IuzZD6YZD3ELV-DXqN3NYPC1oSmpcnh/view, а стати учасником заходу – заповнивши реєстраційну форму 📲 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd9-Ue1tJ7enB-XdIhq0oEimvPZo4bKZzdL2xEVgwMGoWbE8g/viewform

🔹 Навчання проводиться в межах реалізації проєкту «Комплексна реабілітація та сучасне протезування – продовження», що імплементується Благодійною організацією БФ UNBROKEN Ukraine завдяки програмі «Український фонд швидкого реагування», яку втілює IREX in Ukraine за підтримки Державного департаменту США.

ℹ️ Всеукраїнська програма ментального здоров'я Ти як? – ініціатива першої леді Олена Зеленська, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я. Супровід розробки та впровадження Програми здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO).

#тияк

22/08/2025

13/08/2025