Life blade

01/04/2023

Треба чекати смакоти так довго, що іноді засинати... 😴🐰💗 🐇

01/04/2023

01/04/2023

A fluffy dough filled with custard cream 😋 This treat is EVERYTHING! Save the recipe: https://cooki.st/ztyQ7

01/04/2023

28/03/2023

Почему полезно есть авокадо при стрессе и бессоннице🥑

Магний, которого очень много в авокадо, настоящее тайное оружие в борьбе со стрессом. А еще в авокадо содержится аминокислота триптофан способствует выработке мелатонина, который избавит вас от проблем с бессонницей.

Так что если вы не можете заснуть или часто просыпаетесь по ночам, съедайте вечером немного авокадо – в виде салата или соуса. Будете спать как младенец.

24/03/2023

10 продуктов, в которых содержится много железа!😉

Железо — важный микроэлемент, необходимый всем живым организмам. Оно поддерживает работу иммунной системы и участвует в обменных процессах.

Продукты с высоким содержанием железа:
▫️Моллюски
▫️Субпродукты
▫️Красное мясо
▫️Шпинат
▫️Бобовые
▫️Тыквенные семечки
▫️Киноа
▫️Брокколи
▫️Тофу
▫️Темный шоколад

24/03/2023

It's ideal for busy weeknights when you're in the mood for something tasty: https://cooki.st/YTVCd