30/03/2026
Планування вагітності у парі завжди має починатися з оцінки здоров’я обох партнерів. І для чоловіка цей процес починається з консультації та огляду уролога-андролога.
Які обстеження необхідно пройти чоловіку– ознайомтесь у нашій каруселі. ⏭️
Але підготовка до вагітності – це не лише перелік досліджень. Доведеться відкоригувати стиль життя
‼️На що звернути особливу увагу
Спосіб життя
❌куріння
❌алкоголь
❌стрес
❌недосипання
Це все напряму “б’є” по якості сперми.
🌡️Температурний фактор
⛔️гарячі ванни
⛔️сауни
⛔️ноутбук на колінах
⛔️тісна білизна
Перегрів — один із ключових ворогів сперматогенезу.
⚖️Вага і метаболізм
🛑надмірна вага
🛑інсулінорезистентність
Знижують рівень тестостерону.
Тому моя рекомендація — підходити до вирішення проблеми відповідально, доказово та комплексно.
Зустрінемось на консультації.
І пам’ятайте, що самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
Шептицького, 1 Б
066 580 0 580