18/04/2021
А як же тим, хто любить сало, смажене м'ясо, масло 82%? Ще й до того кавоман!!!!?????
СХУДНЕМО РАЗОМ А ГОЛОВНЕ ЯКІСНО!!!
🔹️Зараз є багато різних марафонів по схудненню і набору ваги, шкіл правильного харчування і тп.
🔹️ Всі вони ефективні і подібні: 5-разове харчування дрібними порціями, все знежирене, обов'язково підрахунок калорій і їх дефіцит, фізичні навантаження, ВОДА
🔹️ Але вони не підходять всім.
⛔⛔⛔Багато хто не може дозволити собі:
⚠️жувати 5 разів на день, просто немає стільки вільного часу на приготування або робота така, що нема як їсти
⚠️ за таким режимом майже не реально випити свою фізіологічну норму води
⚠️ часте харчування супроводжується постійним викидом інсуліну, підшлункова працює постійно!
⚠️ пп-харчування означає знижений вміст жирів в раціоні, а гормони складаються з холестерину, жири необхідні
⚠️ а як же тим, хто любить сало, смажене м'ясо, масло 82%? Ще й до того кавоман!!!!?????
❗❗❗Науково-практиктичний запатентований проект Fat_lab 100% змінить ваші уявлення про здорову їжу.
Кому цікаво, додам в групу...
А як же тим, хто любить сало, смажене м'ясо, масло 82%? Ще й до того кавоман!!!!?????
ЗХУДНЕМО РАЗОМ А ГОЛОВНЕ ЯКІСНО!!!
🔹️Зараз є багато різних марафонів по схудненню і набору ваги, шкіл правильного харчування і тп.
🔹️ Всі вони ефективні і подібні: 5-разове харчування дрібними порціями, все знежирене, обов'язково підрахунок калорій і їх дефіцит, фізичні навантаження, ВОДА
🔹️ Але вони не підходять всім.
⛔⛔⛔Багато хто не може дозволити собі:
⚠️жувати 5 разів на день, просто немає стільки вільного часу на приготування або робота така, що нема як їсти
⚠️ за таким режимом майже не реально випити свою фізіологічну норму води
⚠️ часте харчування супроводжується постійним викидом інсуліну, підшлункова працює постійно!
⚠️ пп-харчування означає знижений вміст жирів в раціоні, а гормони складаються з холестерину, жири необхідні
⚠️ а як же тим, хто любить сало, смажене м'ясо, масло 82%? Ще й до того кавоман!!!!?????
❗❗❗Науково-практиктичний запатентований проект Fat_lab 100% змінить ваші уявлення про здорову їжу.
Кому цікаво, додам в групу...