27/04/2026
Здорове травлення — це не лише відсутність дискомфорту, а основа вашого щоденного самопочуття 💚
Ми часто звикаємо до сигналів організму: важкість, здуття, печія… і відкладаємо турботу про себе «на потім». Але саме регулярне харчування, баланс у раціоні та прості щоденні звички формують наше здоров’я.
- не пропускайте прийоми їжі
- додавайте більше овочів та фруктів
- пийте достатньо води
- зменшуйте жирне та солодке
І не забувайте про профілактику 👇
- базові аналізи
- контроль показників
- УЗД внутрішніх органів
Маленькі кроки сьогодні — це велика різниця у самопочутті завтра.
Попадюк Леся Володимирівна, лікар-гастроентеролог
📞 Запис: 0 800 216 115
Подбайте про свій організм вчасно 🤍
#гастроентеролог #травлення #здоровя #шкт #закарпаття