Відділ психологічної підтримки VinSmart Центру

24/10/2025

🎃 Запрошуємо на тематичний тренінг до Хелловіну:
«Жіночі образи в українській традиції: психологічний погляд».

👁‍🗨 А ви коли-небудь замислювалися, яку силу приховує ваша тінь? Можливо, саме зараз час познайомитися зі своїми внутрішніми архетипами й віднайти в темряві нові джерела натхнення?

📅 Дата: 30 жовтня
🕓 Час: 16:00 – 18:00
🌕 Для жінок 18+
📍 Локація: креативний простір "Level 80" (вул. Магістратська, 80)

💬 У програмі:
- знайомство з образами жінки в українській міфології,
- арт-терапевтичні практики,
- робота з особистим архетипом,
- безпечний простір для самовираження та натхнення.

📌 Участь безкоштовна!
📲 Реєстрація обов'язкова в шапці профілю:  
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdFmADzMenE4aVUUj9HtiQ41-31xCbRnl4ypE2F2deny8j1Wg/viewform?usp=publish-editor

Організатори: 
• Відділ молодіжної політики ВМР,
• VinSmart Центр,
• Відділ психологічної підтримки VinSmart Центру.

23/10/2025

Відбувся тренінг на тему: "Шлях до свободи. Подолаємо фобії та страхи разом" 🤍
Ми говорили про те, що страх — не ворог, а сигнал, який можна почути, зрозуміти й трансформувати 💡
Під час заходу учасники ділилися своїм досвідом, знаходили підтримку й отримували практичні інструменти для подолання тривоги, страхів і фобій у щоденному житті, а також відкривали для себе нові усвідомлення та інсайти 🔔
Разом ми зробили ще один крок до внутрішньої свободи, де нами більше не керує страх, а з’являється вибір і сила діяти 🤝
Дякуємо учасникам за довіру та відкритість 🫶🏻

🔹 Відділ молодіжної політики ВМР
🔹 VinSmart Центр
🔹 Відділ психологічної підтримки VinSmart Центру

20/10/2025

У VinSmart Центрі відбувся майстер - клас по виготовленню персиків для підтримки жінок, що втратили чоловіків на війні 💛💙

Ми зібралися, щоб побути разом — у тиші, у розмовах, у спогадах. У кожної своя історія втрати, але сьогодні поруч із болем було місце й для життя, що триває 🫶🏻

На майстер-класі ми створювали персики 🍑 — ніжні, ароматні, домашні. Здавалося, що в кожному жесті рук є щось цілюще: турбота, спогад, любов. Через просту дію ми повертали собі відчуття тепла, сили й жіночності.

Дякую кожній за відкритість, за те, що ділитеся серцем 🫂
Щиро дякуємо усім учасницям за участь у заході ❤️
Разом — легше. Разом — живіше 💫

16/10/2025

🎉 Семінар "Секрети ввічливої розмови" для дітей – успішно проведено! 🗣️👧🧒
Днями за адресою вул. Данила Нечая, 77А відбувся цікавий та корисний семінар для дітей на тему «Секрети ввічливої розмови», який провела досвідчена психолог Галина.
Під час зустрічі діти в інтерактивній формі дізнавалися:
✅ як будувати ввічливий діалог,
✅ чому важливо поважати співрозмовника,
✅ як ввічливість допомагає знаходити друзів.
Особливо яскравим моментом стало творче завдання – діти розмальовували своїх улюблених ввічливих героїв із мультфільмів та казок. Кожен малюнок став справжнім втіленням доброти та гарних манер 🖍️✨
Дякуємо всім учасникам за активність і позитивні емоції! 💛
Попереду – ще більше цікавих заходів!
#ДитячийСемінар #Ввічливість #ПсихологГалина #РозвитокДітей #Малювання #КорисніЗвички

10/10/2025

✨☕ Відбувся арт-практикум "Кавові чудеса на папері" — трохи магії та багато натхнення 🎨💛
Це була не просто творча зустріч, а простір тепла, щирих емоцій і свободи самовираження для дітей наших захисників та захисниць.
Аромат кави, усмішки, яскраві фантазії... Малювання перетворилося на особливий діалог із собою через мистецтво.
🖌️ Діти сміялися, експериментували, творили — і дивували навіть самих себе. Їхня радість була справжньою, глибокою й дуже світлою.
Теплу атмосферу підтримки та внутрішньої гармонії створила психолог Галина — завдяки її професійному підходу кожна дитина почувалася вільно та впевнено 💫
🤍 Дякуємо кожному учаснику, кожному мазку, кожній емоції.
І всім, хто долучився до створення цієї події.
Мистецтво — лікує.
Кава — надихає.
А діти — нагадують, як важливо просто відчувати.
#кавовічудеса #артпрактикум #малюваннякавою #творчістьздітьми #дітивійськових #психологГалина #щасливідіти #емоціїтамистецтво

09/10/2025

Запрошуємо Вас на тренінг на тему:
"Шлях до свободи. Подолаємо фобії та страхи разом" 🕊️
Страх — це те, що часом зупиняє нас перед важливими кроками. Але коли ми починаємо розуміти його природу, він втрачає силу 🌿
На нашій зустрічі у безпечній атмосфері 💬 поговоримо про те, як подолати фобії та страхи, навчимося розпізнавати їхні причини та отримаємо практичні поради для подолання тривоги та страхів у повсякденному житті 💡
Це простір підтримки, розуміння й сили 🌸
Разом — легше. Разом — можливо 🤝
Вийди з власної тіні — ми тобі обов’язково в цьому допоможемо 🫶🏻

📍 Місце: вул. Магістратська, 80;
🗓 Дата: 23.10.2025;
⏰ Час: 15:30;
Вік учасників: 18+

💌 Реєстрація на захід за посиланням 👇

https://docs.google.com/forms/u/2/d/1IxeGMQT_HQXyDDn8c2ALaiVuehABn35-pCU9Lnmob-I/edit?usp=drivesdk&ouid=107894352118991047123&chromeless=1

Організатори:
🔹 Відділ молодіжної політики ВМР
🔹 VinSmart Центр
🔹 Відділ психологічної підтримки VinSmart Центру

08/10/2025

🎨 Арт-практикум для дітей
"Кавові чудеса на папері" ☕️✨
Малювання кавою - це не просто малювання, це терапія через творчість 💛.
Ми запрошуємо дітей поринути у світ мистецтва, де кожна крапля кави на папері — це спосіб:
🌱 висловити емоції,
🌈 розвинути уяву,
🫶 зняти напругу та стрес,
🎨 відчути радість від самовираження.

🔸 Техніка малювання кавою — ніжна, тепла і дуже атмосферна.
🔸 Працюємо в міні-групі з підтримкою та увагою до кожної дитини.
🔸 Результат — не лише красива робота, а й емоційне задоволення.

📅 Коли: 9 жовтня
🕒 Час: 16:00
📍 Місце: Креативний простір "Level 80", вул. Магістратська, 80
👧👦 Вік: 11–16 років
⚠️ Кількість учасників обмежена!

📲 Запишіть дитину зараз і подаруйте їй мить тепла, спокою та творчості 🫶
https://docs.google.com/forms/d/17_gk0a-UD-BKWLIs2uPSxlpMb1251CtpUGLpMparRhs/edit?chromeless=1

08/10/2025

Запрошуємо Вас на 2 - ий набір групи психологічної підтримки для жінок, які переживають втрату чоловіків на війні.
Ми створили групу, щоб допомогти пройти через складний процес горя, знайти сили для подальшого життя та підтримати одна одну. ✨

Під час зустрічей ми:
✅ Познайомимося, створимо безпечне середовище для відкритих і чесних розмов;
✅ Дозволимо собі прожити тугу і зберегти найкращі спогади, які дарували стосунки;
✅ Поговоримо про складність прощання, вшанування пам’яті та важливість пошуку сенсу в пережитому досвіді;
✅ Дізнаємося, як скорбота змінює наші емоції, поведінку та як важливо підтримувати себе у цей період;
✅ Обговоримо фізичні аспекти скорботи, як вона впливає на здоров’я і як можна піклуватися про своє благополуччя;
✅ Розглянемо, як скорбота може вплинути на близьких, як важливо отримувати та надавати підтримку;
✅ Розберемося, як зміна ідентичності може стати можливістю для самовідкриття та розвитку;
✅ Розглянемо, як скорбота може стати частиною нашого життєвого досвіду та допомогти побудувати шлях до внутрішньої гармонії та прийняття.🤗

💌 Щоб забезпечити підтримуючий простір для всіх учасників, приєднання до групи можливе за попередньої реєстрації та проходження короткого інтерв’ю.

Це допоможе нам краще зрозуміти Ваші потреби та переконатися, що формат групи підходить саме Вам. Після заповнення форми реєстрації очікуйте на телефонний дзвінок – наші психологи зв'яжуться з Вами.

📌 Рекомендований період після смерті близької людини для участі в групі підтримки – 4 місяці.

Передбачена попередня консультація з психологом для об’єктивної оцінки готовності роботи в групі.

Реєстрація на групу підтримки за посиланням 👉
https://forms.gle/T1CnbghunWy7yd2U6

Ця група – справжня можливість знайти підтримку, ділитися досвідом і разом рухатися вперед.❤️

Запрошуємо Вас на цей шлях зцілення та відкриття нових можливостей у Вашому житті. 🤍

🫶 Формат занять:
- закрита група (до 12 учасників);
- зустрічі у комфортній та підтримуючій атмосфері;
- спільне обговорення важливих для Вас питань.

📅 Частота зустрічей 1 раз на 3 тижні:
11.11; 02.12; 23.12; 13.01; 03.02; 24.02; 17.03; 07.04;

⏰ 17:00 – 19:00
📍 Місце проведення: вул. Родіона Скалецького, 41

🫶 Ведучі групи: практикуючі психологині VinSmart центру Марія Побережна та Яна Джадан.

Організатори:
• Відділ молодіжної політики ВМР;
• VinSmart Центр;
• Відділ психологічної підтримки VinSmart Центру.

07/10/2025

✨ Арт-терапія з ароматом кави ✨

Нещодавно психологи відділу психологічної підтримки VinSmart - Копчук Тетяна та Ведьонова Галина - мали чудову нагоду провести майстер-клас із малювання кавою ☕ у Центрі адаптації та соціалізації особистості в с. Якушинці.

Малювання кавою - це глибока арт-терапевтична практика, яка допомагає виразити емоції, зняти напругу та знайти внутрішню гармонію.

Учасники з цікавістю знайомилися з незвичною технікою, створювали власні картини та занурювались у процес самопізнання через творчість.

Ми вдячні maa_vinnytsia за теплий прийом, відкритість і партнерство.

#психологічнапідтримка #арттерапія #малюваннякавою #Якушинці #творчістьлікує

06/10/2025

Тренінг «Батьки і діти: ключ до розуміння».

✨ Ми провели надзвичайно теплий і глибокий тренінг для дітей та батьків у VinSmart центрі (вул. 600-річчя, 6), присвячений темі довіри та взаєморозуміння 🤝.

Довіра — це не просто слово. Це фундамент, на якому будується здорове спілкування, емоційна безпека та міцні стосунки. Саме тому важливо формувати її з дитинства, щоб діти вчились відкриватись батькам, а батьки — вміли чути та підтримувати своїх дітей 💬❤️.

Було багато щирих розмов, практичних вправ і зворушливих моментів.
Дякуємо всім учасникам за відкритість і бажання будувати справжній зв’язок зі своїми дітьми!

#довіра #батькиідіти #взаєморозуміння #психологіядляжиття #рістразом #сімейнийтренінг #психологія

06/10/2025

09/07/2025

Панічна атака — це не просто стрес чи хвилювання. Це потужна реакція організму, яка може здаватися неконтрольованою. Але вихід є — і він ближчий, ніж здається.

Запрошуємо вас на практичний тренінг, де ви дізнаєтесь:

🔹 Що таке панічні атаки: причини, механізми, як їх розпізнати.
🔹 Дихальні техніки: навчитеся вправам, що допомагають швидко заспокоїтись.
🔹 Як допомогти собі: інструменти та прийоми самодопомоги в моменті атаки.
🔹 Психологічна грамотність: як зменшити страх перед нападом і взяти під контроль своє самопочуття.

🌿 Для кого:
Тренінг буде корисним для всіх, хто стикався з панічними атаками або хоче краще зрозуміти, як допомогти собі чи близьким.

👤 Ведуча: Ведьонова Галина, практикуюча психологиня VinSmartЦентру

Участь у тренінгу можлива за попередньої реєстрації 👇
https://docs.google.com/forms/d/1-b2mmKVVVG-wManEBhiXbp01mAP0cepGhFoIWYzcDVU/edit?chromeless=1

📌 Кількість місць обмежена – реєстрація обов’язкова!

📅 Дата: 23.07.2025
🕒 Час: 16.00 - 18.00
📍 Локація: вул. Соборна, 91

Організатори:

• Відділ молодіжної політики ВМР;

• VinSmart Центр;

• Відділ психологічної підтримки VinSmart Центру;