Житомирський районний відділ ДУ "Житомирський ОЦКПХ МОЗ"

01/05/2026

«З турботою про здоров’я»

4 травня в Україні та світі відзначається Міжнародний день протидії булінгу (День боротьби з цькуванням), започаткований ООН. Цей день має на меті підвищити обізнаність про шкоду цькування, навчити розпізнавати його.
Цей день спрямований на підвищення обізнаності про цькування та захист дітей і молоді.
Мета — навчання протидії булінгу, привернення уваги до безпечного освітнього середовища та захист дітей від фізичного/психологічного насильства, та надати алгоритм дій для жертв і свідків.
Булінг — це тривале, свідоме, агресивне цькування, залякування або приниження дитини з боку іншої особи, яка має перевагу (фізичну, психологічну чи адміністративну).
Основні компоненти: навмисність, систематичність, нерівність сил та відсутність самозахисту.
Важливо знати, що булінг — це не просто «конфлікт», а форма насильства, яка руйнує психічне здоров'я жертви. Він може призвести до замкнутості, страху, зниження успішності та серйозних психологічних проблем.

Основні види булінгу:

Фізичний булінг: Агресивне фізичне залякування в багаторазових повторюваних ударах, стусанах, підніжках, блокуванні, поштовхах і дотиках небажаним і незаконним способом.
Вербальний булінг: Словесне знущання або залякування за допомогою образливих слів, яке включає постійні образи, погрози, неповажні коментарі про кого-небудь (про зовнішній вигляд, релігію, етнічну приналежність, інвалідність).
Соціальний булінг: Булінг із застосуванням тактики ізоляції припускає, що когось навмисно не допускають до участі в роботі групи, трапези за обіднім столом, гри, заняття спортом чи громадської діяльності.
Кібербулінг: Цькування, яке відбувається за допомогою електронних пристроїв (комп'ютери, смартфони, планшети, соціальні мережі, додатки до онлайн-форуму та передбачає розміщення або надсилання шкідливого контенту, зокрема повідомлень і фотографій, а також обмін особистою інформацією, що спричиняє приниження.
Сексуальний булінг: Це знущання в інтернеті або при особистій зустрічі, які включають сексуальні жарти та образи, грубі жести, поширення сексуальних чуток, надсилання сексуальних світлин чи відео, а також торкання чи хапання когось без дозволу.
Упереджений булінг: Це цькування в інтернеті або особисто, яке грунтується на расі, етнічному походженні, релігії чи сексуальній орієнтації жертви.
Булінг може проявлятись в різних ситуаціях і серед різних людей, уже серед дітей дошкільного віку трапляється фізична агресія — це штовхання.

Типовими ознаками булінгу є:

1. Систематичність (повторюваність) діяння;
2. Наявність сторін: - кривдник (булер); - потерпілий (жертва булінгу); - спостерігачі.
3. Наслідки у вигляді психічної та фізичної шкоди, приниження, страху, тривоги, підпорядкування інтересам кривдника та спричинення соціальної ізоляції потерпілого.

Профілактика булінгу в закладах освіти передбачає створення безпечного середовища через навчання емпатії, чіткі правила поведінки та системну роботу педагогів чи батьків. Важливо формувати культуру поваги, навчати конструктивному вирішенню конфліктів та забезпечити швидку реакцію на прояви насильства. Ключовими є перехід від кардинальних заходів до виховних, залучаючи психологів.

В Україні за булінг передбачається адміністративна відповідальність:

штраф від 50 до 250 мінімальних доходів громадян (від 850 до 3400 гривень);
громадські роботи від 20 до 60 годин;
виправні роботи - на строк до одного місяця з відрахуванням до 20% заробітку.
За допомогою можна звернутися:
тел. 116 111 або 0 800 500 225 (національна гаряча лінія для дітей та молоді);
116 000 (гаряча лінія для батьків);
102 (поліція).

Житомирський районний відділ ДУ «ЖОЦКПХ МОЗ України»

01/05/2026

«З турботою про здоров’я»

Ранні овочі та фрукти. Профілактика.

Прийшла весна. З настанням весни у продажу з'явилося багато ранніх овочів і фруктів. Виглядають вони так спокусливо, що люди тягнуться за гаманцем, щоб принести на свій стіл «вітамінів». Та не всі замислюються, що ці плоди можуть бути небезпечні.
Проте перша парникова зелень та овочі можуть призвести до важких отруєнь через перенасичення організму пестицидами та нітратами, що містяться у певних кількостях в овочах, фруктах, вирощених у «прискореному режимі».
Тому, купуючи овочі та фрукти, цікавтесь у продавців наявністю документів, що засвідчують їх походження, якість та безпечність. На ринках кожен продавець зобов’язаний мати висновок лабораторії ветеринарно-санітарної експертизи, в якому можна знайти всю необхідну інформацію, зокрема і про рівень нітратів у перевірених продуктах харчування. У магазинах на кожну партію продукції повинні бути товаротранспортні накладні.
Недобросовісні виробники свідомо перевищують допустимі дози добрив, у результаті чого отримують апетитні на вигляд, але не завжди смачні і часто шкідливі плоди. Нітрати – особливо небезпечні серед речовин, що забруднюють продукти харчування.
Нітрати – це солі азотної кислоти(селітри), які є в овочах і фруктах. Рослини мають здатність поглинати з насиченого добривами грунту значно більше сполук азоту, ніж необхідно для їхнього розвитку. Внаслідок цього тільки частина нітратів синтезується у рослинні білки, а інші потрапляють в організм людини в чистому вигляді через плоди, коріння і листя овочів.
Кількість нітратів буде залежати від виду овочу, від часу дозрівання (ранні чи пізні), від грунту (відкритий, парник) та ін.
Наприклад, рання ридиска висмоктує з грунту нітрати разом з вологою – вона лідер за їх вмістом (до 80%).
Частина нітратів виводиться з організму, та інша частина утворює шкідливі хімічні сполуки (нітрати перетворюються в нітрити), через що:
- Погіршується насичення клітин киснем.
- Відбуваються серйозні збої в обміні речовин.
- Слабшає імунітет.
- Відбувається дестабілізація нервової системи.
- Знижується кількість вітамінів, що надходять в організм.
- З`являються проблеми із травною, серцево-судинною та дихальною системами.
- Утворюються нітрозаміни (найсильніші канцерогени).
Невелику кількість нітратів і ще меншу кількість нітритів організм людини може вивести протягом короткого часу, але перенасичення ними призводить до важких форм отруєнь. Для того, щоб мати від споживання ранніх овочів та фруктів максимум користі і не завдати організму шкоди, необхідно дотримуватися простих правил з вибору і приготування продукції.
Видалити нітрати повністю з продуктів неможливо, але знизити їх кількість цілком реально:
- Чищення. Зрізаємо всю шкірку, задню частину, хвостики та ін. А потім ретельно миємо.
- Вимочування у воді протягом 15-20 хвилин. Такий метод обробки зелені, листових овочів і молодої картоплі (овочі слід нарізати перед замочуванням) знизить вміст нітратів на 15%.
- Варіння знижує вміст нітратів (до 80% – у картоплі, до 40 – у буряку, до 70 – у капусті). Мінус – нітрати залишаються в бульйоні. Тому перший бульйон рекомендується зливати, до того ж гарячим! Під час охолодження всі нітрати «повернуться» в овочі.
- Смаження, тушкування і приготування на парі. У цьому разі вміст нітратів знижується приблизно на 10%, та це краще, ніж нічого.
- Додавання гранатового соку або лимонної кислоти до овочів під час приготування. Такі компоненти мають властивість знешкоджувати нітратні сполуки. Також можна використовувати брусницю та журавлину, яблука, яблучний оцет.
- Варити й тушкувати овочі слід БЕЗ кришки (це найбільше стосується кабачків, буряка і капусти).
Найголовніша порада – купувати перевірену продукцію. А ще краще – вирощувати самостійно.

Житомирський районний відділ ДУ «ЖОЦКПХ МОЗ України»

30/04/2026

«З турботою про здоров’я»

Лікар Житомирського районного відділу ДУ «Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» провела зустріч з учнями 7-го класу ліцею №22 м. Житомира, вул. Космонавтів, 36 та провела лекцію-бесіду на тему: «Тютюнопаління та СНЮС».
Проблема куріння серед підлітків поширюється зі швидкістю епідемії, не зустрічаючи перепон з боку держави і суспільства.
Шкода куріння для підлітка очевидний, але, навіть знаючи про наслідки, школярі продовжують курити.
Нікотин – одна з найбільш токсичних і швидкодійних отрут. Окрім місцевого впливу, органами-мішенями є периферична і центральна нервова система. При тяжкому отруєнні спостерігаються стан надзвичайного фізичного та нервово-психічного виснаження, тремтіння, ціаноз, задишка, судоми, прогресування порушень свідомості до коми.
Що таке СНЮС. СНЮС — це бездимні тютюнові вироби, які часто використовуються підлітками для досягнення легкої ейфорії. Різниця тільки в хімічному складі та технології приготування.
Вживання снюсу викликає розширення судин, підвищення тиску, почастішання пульсу та короткочасне почуття «легкості» чи розслаблення. Це пояснює, як діє снюс як стимулятор. Однак із цим приходять і побічні ефекти.
Незважаючи на модний імідж і «безпеку», що здається, снюс — це наркотична речовина. Будь-який продукт, що викликає фізичну залежність та руйнування організму, не може вважатися безпечним. Особливо небезпечним є його вплив у підлітковому віці, коли організм ще формується.
Наслідки вживання снюсу включають як онкологію, і залежність, а шкода снюсу зачіпає кожен орган.
Необхідно зробити вибір на користь здоров’я та не піддаватись моді на отруту у гарній упаковці.
Роздані наглядні друковані матеріали у вигляді буклетів, пам’яток тощо профілактики неінфекційних та інфекційних захворювань.

Житомирський районний відділ ДУ «ЖОЦКПХ МОЗ України»

30/04/2026

В період Тижня імунізації фахівці Житомирського РВ ДУ « Житомирський ОЦКПХ МОЗ» відвідали заклади загальної середньої освіти Станишівської сільської ради: с.Станишівка, с.Піски, с.Лука.
Під час візитів поговоримо про важливе — здоров’я і щеплення.
Це хороша нагода пояснити дітям:
— навіщо потрібні щеплення і як вони працюють
— що змінилось в оновленому календарі вакцинації
— вакцинацію дівчат віком 12–13 років від ВПЛ
Оновлений Календар охоплює обов'язкову вакцинацію проти 11 інфекційних захворювань: туберкульоз, гепатит В, кір, паротит, краснуха, поліомієліт, дифтерія, правець, кашлюк, ХІБ-інфекція та вірус папіломи людини (ВПЛ).
Після таких зустрічей з’являється найцінніше — діалог. Діти запитують, діляться своїм досвідом, а іноді — навіть йдуть додому з аргументами для батьків.
Вакцинація на захисті здоров'я!

30/04/2026

Бореліоз (Хвороба Лайма)

Хвороба Лайма (кліщовий бореліоз) – найпоширеніша хвороба в Північній півкулі, що передається кліщами. Назва захворювання походить від назви американського містечка Старий Лайм де в середині 1970-х років було описано низку випадків виникнення артритів після укусів кліщів. Збудник хвороби Лайма – спірохети групи Borrelia burgdorferi – були вперше ідентифіковані в 1982 році американським мікробіологом Віллі Бургдорфером.
Ознаки і симптоми Лайм-бореліозу, проявляються поетапно та пов'язані з ураженням шкіри, суглобів, серця і нервової системи .
Рання діагностика хвороби базується на клініко- епідеміологічних даних. Діагноз підтверджують лабораторними, в основному, серологічними методами – виявленням у крові специфічних антитіл до Borrelia burgdorferi. Серологічні методи характеризуються високою чутливістю і специфічністю.
До кліщового бореліозу не виробляється імунітет – у людей, які ним перехворіли, можливе повторне зараження через кілька років.
Лабораторія особливо-небезпечних інфекцій ДУ «Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ» проводить діагностику методом імуно-ферментного аналізу (ІФА) для визначення у сироватці крові людини специфічних антитіл класу IgM та класу IgG у разі інфікування:
- Вартість дослідження сироватки крові на специфічні антитіла класу IgM або IgG - 329,19 грн (з ПДВ),
- Виявлення борелій і оцінка ступеня індивідуальної індифікованості кліщів В.burgdorferi – 149,51(з ПДВ)

Це обстеження є важливим для призначення лікарем-інфекціоністом ефективного превентивного лікування людини після укусу кліщем з метою профілактики захворювання та недопущення тяжких ускладнень: менінгіту, невриту, артриту та міокардиту та інвалідності.
Для обстеження необхідно звернутись в маніпуляційний кабінет поліклініки за місцем проживання, з метою забору крові в об҆ ємі 3-4 мл і доставити її в лабораторію особливо-небезпечних інфекцій ДУ «Житомирський обласний лабораторний центр МОЗ» за адресою: вул. В. Бердичівська, 64
тел. (0412) 431784, 431807, (097)92-61-998
Графік роботи: понеділок-п’ятниця з 8-30 до 16-00.

Пам’ятайте! Захворювання легко попередити, але важко лікувати!

28/04/2026

У рамках Тижня імунізації фахівці Житомирського РВ ДУ «Житомирський ОЦКПХ МОЗ» провели інформаційно-просвітницькі заходи з учнями ліцею №6 м. Житомира та Оліївського ліцею. Проведено круглий стіл з медичними працівниками КНП «АЗПСМ» Оліївської громади, під час якого обговорили зміни щодо Календаря щеплень 2026р., наголошено щодо посилення роз’яснювальної роботи серед населення з імунопрофілактики.
У сучасних умовах питання імунопрофілактики залишається надзвичайно актуальним, адже вакцинація є одним із найефективніших способів захисту від небезпечних інфекційних захворювань. Саме тому важливо не лише інформувати населення про необхідність щеплень, а й формувати нову культуру здоров’я, де вакцинація сприймається як свідомий, відповідальний і навіть модний вибір.
Під час зустрічі з учнями, педагогами ліцеїв фахівці розповідали про значення імунізації, механізм дії вакцин, важливість дотримання Національного календаря профілактичних щеплень, а також спростовують поширені міфи щодо вакцинації. Особлива увага приділяється формуванню довіри до доказової медицини та науково обґрунтованої інформації.
Молодь є важливою цільовою аудиторією, адже саме в юному віці формується ставлення до здорового способу життя, профілактики захворювань та відповідальності за здоров’я майбутніх поколінь. Саме тому формат живого спілкування, відкритого діалогу та сучасної подачі інформації є найбільш ефективним.

28/04/2026

Як захистити себе та бути впевненим у своєму імунітеті
Вакцинація — це не лише захист під час дитинства. Це стратегія безпеки, яка супроводжує людину протягом усього життя. Щоб відчувати себе захищеним, варто дотримуватися кількох чітких кроків.
Перший крок до захисту — перевірте свій «імунний паспорт».
Зверніться до свого сімейного лікаря, щоб перевірити записи у медичній карті (форма № 063/о).
• Що шукати: Чи отримали ви всі щеплення за Календарем профілактичних щеплень.
• Що робити, якщо даних немає: Якщо ви змінили місце проживання або записи втрачено, лікар складе для вас індивідуальний графік наздоганяючої вакцинації. Сучасні протоколи дозволяють безпечно відновити захист навіть у дорослому віці.
Багато хто забуває, що імунітет проти певних хвороб не є довічним. Кожні 10 років дорослі (починаючи з 26 років) мають проходити ревакцинацію проти:
• Дифтерії
• Правця
Це критично важливо, адже правець неможливо попередити «колективним імунітетом» — збудник живе у ґрунті, і будь-яка травма чи опік створює ризик зараження.

Окрім обов’язкових щеплень, існують «рекомендовані», які значно підвищують якість життя та безпеку. Оцініть необхідність додаткового захисту.
• Гепатит В: Якщо ви не були щеплені у дитинстві, це варто зробити зараз. Це захист від важких уражень печінки.
• ВПЛ (Вірус папіломи людини): Захищає від раку шийки матки та інших видів онкології.
• Сезонний грип та COVID-19: Віруси мутують, тому щорічне оновлення захисту є стандартом у розвинених країнах.

Щоб отримати щеплення:
• Не потрібно здавати загальний аналіз крові чи сечі «про всяк випадок», якщо ви почуваєтесь добре.
• Огляд лікаря перед процедурою — єдина обов'язкова умова. Лікарі оцінюють ваш поточний стан та вимірюють температуру.

Ви можете отримати всі вакцини, передбачені державним календарем, безоплатно у закладі охорони здоров’я, де працює ваш сімейний лікар. Просто зателефонуйте своєму сімейному лікарю та запитайте: «Коли мені було зроблено останнє щеплення від правця?». Це займе 2 хвилини, але може зберегти роки здоров'я.
Ваш захист — це не лише ваша справа, а й безпека оточуючих, особливо тих, хто не може вакцинуватися за медичними показаннями.

З турботою про Вас Житомирський районний відділ ДУ «Житомирський ОЦКПХ МОЗ»

27/04/2026

Як дізнатися чи маєте ви захист від інфекції?

Перевірка рівня антитіл (імуноглобулінів класу IgG) — це ефективний спосіб дізнатися, чи маєте ви захист від конкретної інфекції. Це особливо актуально, якщо медичні дані втрачені або ви не пам’ятаєте, чим хворіли в дитинстві .
Найчастіше перевіряють напругу імунітету до таких хвороб:
• Кір, краснуха, паротит - дозволяє зрозуміти, чи потрібна ревакцинація.
• Гепатит B - важливо перевірити рівень антитіл через 1–6 місяців після завершення курсу щеплень або для оцінки захисту через роки.
• Дифтерія та правець- допомагає визначити, чи можна почекати з черговою ревакцинацією (хоча за протоколом її радять робити кожні 10 років незалежно від аналізів).
• Вітряна віспа - якщо дорослий не пам'ятає, чи хворів у дитинстві.
Вам потрібно провести лабораторні дослідження на специфічні імуноглобуліни G (IgG) до конкретного збудника.
• IgM — вказують на гостру фазу хвороби (ви хворієте зараз).
• IgG — вказують на «імунну пам'ять» (ви або хворіли раніше, або отримали щеплення).
Де можна провести дослідження?
ДУ «Житомирський ОЦКПХ МОЗ» пропонує послугу на платній основі досліджень на специфічні імуноглобуліни G (IgG) до кору, краснухи.
У своєму складі має акредитовано лабораторію відповідно вимог ISO 151189:2022 та ДСТУ EN ISO/ІЕС 17025:2019.

Для уточнення інформації та консультацій просимо звертатись за телефоном (0412) 43-17-84, 0979261998


Немає записів про щеплення? Почни свій захист сьогодні.
З турботою про вас Житомирський районний відділ ДУ «Житомирський ОЦКПХ МОЗ»

27/04/2026

27/04/2026

За оцінками експертів, в Україні близько 1,5% населення живуть з хронічним вірусним гепатитом B (ВГВ). Це інфекція, яка спричиняє цироз, рак печінки та інші ускладнення та супутні стани, пов’язані із ураженнями печінки.

І хоча сучасне лікування дозволяє зменшити спричинені вірусом гепатиту B наслідки для здоров’я та покращити якість життя людини з ВГВ, краще все ж знати, як уберегтися від інфікування, і вчасно подбати про захист.

Вакцинація — це захист майбутніх поколінь. Винайдена у 1982 році вакцина від вірусного гепатиту B визнана ВООЗ однією з найефективніших вакцин за весь час. Її ефективність підтверджується світовим досвідом.

З 1990 по 2019 рік частка дітей, які отримали повний курс щеплень від гепатиту B, зросла з 1% до 85% у світі, після чого поширення вірусу значно сповільнилося. Наразі на хронічний ВГВ хворіє менше ніж 1% дітей до 5 років у світі — до початку вакцинації цей показник складав 5%.

🟢 В Україні вакцинація дітей від гепатиту B безоплатна і входить до Календаря профілактичних щеплень. За оновленими рекомендаціями вакцинація дітей проводиться за графіком:
- перша доза — перші 2 місяці життя;
- друга доза — 4 місяці життя;
- третя доза — 6 місяців життя;
- четверта доза — 18 місяців життя.

При цьому можуть використовуватися комбіновані вакцини від кількох інфекцій одночасно — для зменшення кількості ін’єкцій та візитів дитини до лікаря. Використання таких вакцин рекомендоване міжнародними асоціаціями та організаціями з вивчення та протидії інфекціям, зокрема Центрами контролю та профілактики захворювань США (CDC).

Щоб безоплатно вакцинувати дитину, зверніться до свого сімейного лікаря чи педіатра або в найближчий заклад охорони здоров’я.

❓ Яких дітей вакцинують від ВГВ у пологовому і як змінюється графік вакцинації в такому разі, читайте за посиланням: https://short-link.phc.org.ua/5by

🇪🇺 За фінансової підтримки Європейського Союзу. Висловлені погляди та думки належать виключно автору(ам) і не обов'язково відображають позицію Європейського Союзу або Виконавчого агентства з питань охорони здоров'я та цифрових технологій (HaDEA). Європейський Союз та орган, що надає грант, не несуть відповідальності за зміст матеріалу.

27/04/2026

27/04/2026

«З турботою про здоров’я»

Всесвітній день охорони праці.

Історія Всесвітнього дня охорони праці бере початок від Дня вшанування пам’яті працівників, які загинули на роботі, вперше відзначеного американськими та канадськими робітниками у 1989 році. У 1996 році Міжнародна організація праці (далі- МОП) підтримала ініціативу Міжнародної конфедерації вільних профспілок щодо визнання 28 квітня Всесвітнім днем охорони праці, і офіційно він відзначається з 2003 року.
День охорони праці в Україні запроваджено з метою привернення уваги суспільства, органів державної влади, суб’єктів господарювання до питань охорони праці, запобігання нещасним випадкам на виробництві та професійним захворюванням в Україні.
В умовах війни цей день набуває особливого значення. У той час, як країна втрачає найкращих, неприпустимо допускати смертельні випадки на виробництві. Важливо підвищити увагу працівників і керівництва підприємств до питань безпеки й гігієни праці, постійно вдосконалювати систему управління охороною праці та впроваджувати найефективніші практики, щоб забезпечити безпеку на виробництві.
Зміна погодних умов значно впливає на сферу праці, особливо на безпеку та здоров’я працівників. Приклади професійних ризиків, які посилюються зі зміною клімату, включають тепловий стрес, ультрафіолетове випромінювання, великі промислові аварії, екстремальні погодні явища, підвищений вплив хімічних речовин, забруднення повітря.
Для запобігання нещасним випадкам на виробництві існують цілі інженерні системи з техніки безпеки. З урахуванням специфіки того чи іншого робочого процесу розробляються відповідні інструкції, приписи, правила з техніки безпеки, проводиться періодичний інструктаж працівників, вводиться в штат інженер з охорони праці, а якщо це не є можливим, то його функції бере на себе або дублює начальник підрозділу. На жаль, це різко знижує якість контролю за дотриманням охорони праці. Але навіть це не може повністю запобігти так званому «людському фактору». Статистика чітко показує, що найбільш часті випадки травматизму на виробництві відбуваються саме тоді, коли знижується увага працівника. Це, як правило, відбувається наприкінці робочого дня, в кінці робочого тижня, рідше перед обідньою перервою, в т. ч. внаслідок впливу кліматичних змін на організм людини. На жаль, через недбальство виконавця робіт, правила з охорони праці часто пишуться ціною здоров’я та життя працівників.
На шляху до створення гідних і безпечних умов праці необхідно зосередитися на визначенні найкращих практик, які дозволяють: – вести господарську діяльність в умовах обмежень, встановлених з різних причин: – забезпечити дотримання трудових прав працівників, у тому числі на безпечні умови праці; – запобігти новим потенційним ризикам, що виникли внаслідок психосоціального ризику в умовах військової агресії.
Важливість охорони праці полягає не тільки в безпосередній гарантії безпеки робітників на робочому місці, а й у різноманітних заходах профілактики професійних захворювань, забезпеченні відповідного режиму відпочинку, наданні необхідного спецодягу та засобів гігієни. Всі ці фактори зрештою дозволяють людям відчувати надійність підприємства та його турботу, що в свою чергу стимулює до ефективної роботи та зменшує плинність кадрів.

Житомирський районний відділ ДУ «ЖОЦКПХ МОЗ України»