Salud integral

01/26/2021

Hoy en día mucha gente habla de glucosa y diabetes por temas de alimentación 🍭 🍔 🥗 Empecemos por tener claro qué es la diabetes 🤓 Si quieren seguir aprendiendo de este tema, les recomiendo seguir a MASQUEGLUCOSA

01/26/2021

01/26/2021

💁🏻‍♀️❤️ Amigos no se porqué pero muchos me han dicho que no pueden ver lo que pongo de hace días, por eso les traigo nuevamente el plan de alimentación para diabéticos 👇🏻🤗 Es de una semana pero espero les ayude 💜 Dejen sus dudas y aquí estaré 🙈

Si eres parte de la comunidad de diabéticos y buscas perder peso estás en el sitio correcto gracias a nuestros planes de alimentación

01/21/2021

Yoga para Principiantes, estiramientos para la Fibromialgia.

01/21/2021

Bienvenidos a esta meditación guiada para principiantes enfocada a la atención plena (mindfulness)

01/21/2021

Quieres conseguir el amor, la tranquilidad y la paz dentro de ti?
Esta es una de las meditaciones mas poderosas, LA DEL BUDA DE LA COMPASION, uno de los mantras principales, el del OM MANI PADME HUM, hazla por 27 dÍas seguidos y se activara el sexto sentido, la clarividencia y toda la mejor energía.
TODO LO QUE PIDAS SE TE VA A OTORGAR.
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01/21/2021

Tómate tu tiempo para hacer cosas que hagan que tu corazón sonría.

Tómate tu tiempo para hacer cosas que hagan que tu corazón sonría.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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01/21/2021

¡Deliciosa crema de cacahuate!

¡Deliciosa crema de cacahuate!

➡ Reduce el colesterol "malo"

➡ Disminuye antojos

➡ Fuente de fibra

¡Disfrútala y obtén todos sus beneficios!

🖊 Recetas que la incluyen:

✅ SMOOTHIE
1 plátano + 2 hojas de berza + 1 cda de chía + 1 cda de crema de cacahuate + 1 taza de leche vegetal + 4 gotas de stevia

✅ SNACK SALUDABLE
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/tienes-antojo-siempre-hay-opciones-saludables-2/

✅ LICUADO DE PROTEÍNA
http://www.habitos.mx/recetas-2/super-licuado-de-proteina-sin-polvos-especiales/

✅ BARRAS DE PROTEÍNA
http://www.habitos.mx/buenos-habitos/barra-de-proteina-hecha-en-casa/