Kula Yoga ABQ

12/01/2025

Join us this Thursday for what may be our last class of 2025! 🧘‍♀️✨
Burqueña and yoga teacher Celeste Rudolfo will guide us through a vinyasa flow and meditation to prepare for the winter solstice. Bring friends and family—everyone is welcome!
📅 Thursday, December 4, 2025
⏰ 6:00-7:15 PM
📍 2nd Floor, First UCC
2801 Lomas Blvd NE, Albuquerque
🌟 Donation-based | Equipment provided
🌟 No experience necessary
🌟 Taught in Spanish
Come stretch, build flexibility and strength, and meditate as we honor the solstice. Wear comfortable clothes and bring water. No RSVP needed—just show up!

11/13/2025

🧘‍♀️ Vinyasa Yoga Class — All Are Welcome!
Join us for an evening of flow and grounding ✨

🗓 Date: Thursday, November 13
🕕 Time: 6:00 PM
📍 Location: 2801 Lomas Blvd NE, Albuquerque
(First UCC, 2nd floor)

This is a donation-based class — come as you are and give what you can.
All levels are welcome, and equipment is provided.

----

🧘‍♀️ Clase de Yoga Vinyasa — ¡Tod@s Bienvenid@s!
Acompáñanos para una tarde de movimiento y conexión ✨

🗓 Fecha: Jueves, 13 de noviembre
🕕 Hora: 6:00 PM
📍 Lugar: 2801 Lomas Blvd NE, Albuquerque
(First UCC, segundo piso)

La clase es a base de donación — ven tal como eres y aporta lo que puedas.
Todo el equipo está disponible, y tod@s los niveles son bienvenidos.

Take a deep breath, move with intention, and connect with community. 💫

Kula Yoga ABQ

10/22/2025

Retomamos nuestras clases del jueves.
Vinyasa Yoga para energizar y regenerar.
Todes son Bienvenides 🌱🧘🏽🧘🏽‍♀️🧘🏾‍♂️

10/06/2025

🍁 Yoga en el Otoño 🧘‍♀️
Respira profundo, suelta lo que ya no necesitas y conéctate con la energía del otoño.

Únete a una clase especial de yoga para todos los niveles, rodead@s de colores otoñales y buena vibra. 🍂✨

09/26/2025

El Hatha Yoga es una práctica tradicional que combina posturas físicas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y momentos de relajación y meditación para equilibrar cuerpo y mente. Es una clase accesible para todos los niveles, ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, fortalecer su cuerpo, reducir el estrés y conectar con el momento presente.

Durante la sesión, se trabajan posturas de forma consciente, prestando atención a la alineación, la respiración y la presencia. Es un estilo pausado que permite profundizar en cada postura, mejorar la concentración y fomentar el bienestar general.

Beneficios:
• Mejora la postura y la flexibilidad
• Aumenta la fuerza muscular
• Disminuye el estrés y la ansiedad
• Fomenta la conexión cuerpo-mente
• Mejora la respiración y el enfoque mental

09/10/2025

09/09/2025

¿Te imaginas practicar yoga rodead@ de naturaleza, con el canto de los pájaros y el aire puro del campo? 🌾

Te invitamos a desconectar del estrés y reconectar contigo mism@ en un entorno único: una granja ecológica, llena de paz, plantas, flores y energía renovadora 💜

09/04/2025

☀️Buenas tardes comunidad!
Tenemos práctica mañana! 😊
Un flow con movimiento y respiración ahí nos vemos!!
💖

08/27/2025

☀️Este jueves 08/28 a las 6:00 pm clase de yoga enfocada en la salud de la columna vertebral y shakti (la energia femenina, que segun la tradicion sanskrita, corre por nuestra columna).
Acompáñanos a practicar en comunidad.
Basada en donacion.
Trae ropa comoda y botella de agua.
Si tienes preguntas, contactanos al 505 226 2828.
Les esperamos!!

08/20/2025

Hatha Flow 🌸
Este jueves!
Todes son bienvenides.