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Practica de medicina familiar ubicada en la Ciudad de Albuquerque, New Mexico. A la orden para atender a toda su familia. Los Esperamos!

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11/04/2022

👉Se conoce como asma a una afección crónica a largo plazo que congestiona las vías respiratorias en los pulmones, generando inflamación y estrechamiento, lo que dificulta el egreso de aire por estas vías al exhalar.

Puede afectar a personas de todas las edades y, con frecuencia, comienza durante la niñez.

El asma no tiene cura. Sin embargo, mediante tratamiento médico y un plan de acción, se puede controlar🙏

10/31/2022

👻Los monstruos no duermen debajo de tu cama, sino dentro de tu cabeza👻

🎃Les deseamos un lleno de mucha diversión y deliciosos dulces😋
¿Cómo lo celebrarán hoy?

10/21/2022

Las son sustancias que producen diferentes glándulas que forman parte del sistema endocrino. Son las encargadas de regular muchos procesos que ocurren en el cuerpo, como el apetito, el metabolismo, el sueño, el estrés y la temperatura corporal, por ejemplo.

Las mujeres pueden presentar desequilibrios en los niveles de insulina, cortisol, tiroxina, andrógenos, estrógeno y progesterona. Por eso, el examen de perfil hormonal, representa un chequeo muy importante para la salud femenina.
Muy pronto usted podrá realizarlo en

📍120 98th St. Northwest Ste. A4 Albuquerque, Nuevo México, 87121.

10/20/2022

🤧El principal modo de transmisión de la influenza es a través de gotitas de saliva que expulsa la persona contagiada al toser, estornudar o incluso, hablar. Este tipo de propagación es posible, incluso, a distancias de hasta seis pies.

Por otra parte, es importante destacar que una persona infectada puede contagiar a otra desde un día antes de presentar síntomas en su organismo.

✅Mantén medidas de bioseguridad ene temporada de influenza y vacúnate anualmente.

10/19/2022

📣El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en la población femenina de todo el mundo. Por tal motivo, la detección precoz es muy importante al momento de evitar el avance de la enfermedad y aumentar las probabilidades de supervivencia.

🌸🩺Recuerda que, la autoexploración frente a un espejo, en búsqueda de bultos, masas, deformidades, hundimientos, enrojecimientos o descamación, pueden ser señalas de alarma.

¡No te descuides!

10/14/2022

El de mama es una enfermedad que ocurre cuando las células de la mama crecen sin control. Esto puede ocurrir en distintas partes del seno: lobulillos, conductos o tejido conectivo.

❗Incluso, es posible que se pueda expandir a otras partes del cuerpo a través de los vasos sanguíneos y los vasos linfáticos, lo que se conoce como metástasis.

Es importante realizarse una prueba anual para detectar a tiempo posibles indicios de cáncer de mama y tratar la enfermedad en su etapa precoz.

10/12/2022

👇Hablemos de la artritis en datos👇

🔹Sus síntomas principales son dolor, rigidez e inflamación en las articulaciones.
🔹Cerca de 1 de cada 4 adultos en los Estados Unidos padece de artritis.
🔹La actividad física constante permite disminuir el dolor y mejorar el funcionamiento de las articulaciones en un 40%.
🔹Es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo.

Cuéntanos, ¿conocías estos datos?

10/10/2022

Repetir afirmaciones positivas aporta numerosos beneficios para la salud, por ejemplo:

✅Ayudan a reducir el estrés.
✅Aumentan la sensación de bienestar tanto físico como mental.
✅Fomentan a tener una actitud optimista.
✅Representan una fuente de inspiración y motivación.

¿Qué frase te repites cada día?🙌

10/07/2022

❗Las infecciones en el cuerpo pueden comenzar en cualquier parte, incluso, diseminarse. Pueden ocasionar síntomas como fiebre, dolor y sudoración, según la parte del cuerpo afectada.

En ocasiones, hay afecciones virales inofensivas, como el resfriado (muy diferente a la influenza) que pueden ser combatidas por el sistema inmune, mientras que, otras enfermedades infecciosas, necesitan tratamiento médico para ser curadas o controladas.

10/07/2022

🤧¿Sabías que la influenza también se conoce como gripe? Es una enfermedad respiratoria que se contagia de persona a persona y afecta principalmente la nariz, la garganta y, en ocasiones, los pulmones. En un adulto saludable los síntomas suelen ser inofensivos, sin embargo, en los bebés, niños y adultos mayores, el virus puede ocasionar complicaciones como asma, neumonía, bronquitis, otitis, deshidratación o encefalitis.

🙏La mejor forma de reducir el riesgo de infección por la influenza es a través de la vacuna anual a partir de los seis meses de edad.

10/04/2022

☕Consumirlo en las mañanas, en las pausas del trabajo o como guinda final de las comidas, aporta varios beneficios a la salud:

✅Es rico en antioxidantes.
✅Estimula las funciones cognitivas.
✅Actúa contra el dolor de cabeza esporádico.
✅Reduce el índice de padecer ictus, cáncer y enfermedades coronarias.
✅Aporta placer y sensación de bienestar.

Cuéntanos, ¿cómo te gusta tomar el café?

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