AMA PARA SANAR

11/03/2025

Bravo Gaby!

La Conferencia BRAVAS 2025 nos recordó la grandeza de las mujeres! Gracias Gaby por esta experiencia inolvidable, admiro profundamente tu labor y desde también apoyamos a !

Fue muy hermoso además ver a casi 100 jóvenes adolescentes reunidas liderando parte del evento a través de y muy inspirador escuchar a personas como

✨

10/12/2025

“La loca de la casa” o “la red neurona por defecto” tiene mucho que ver con esa sensación de malestar, frustración e infelicidad que estás sintiendo.

El próximo 22 y 23 de octubre nos encontraremos es un espacio gratis y virtual para aprender y PRACTICAR técnicas para bajarle las revoluciones a la mente y aumentar la sensación de paz y bienestar mental y físico.

Inscríbete totalmente gratis en el link https://www.anapavas.com/clase-gratis-calma

Los espero!

Any

10/07/2025

Encuentros VIRTUALES, en VIVO y GRATIS de respiración, relajación, recuperación y recarga del cuerpo y la mente.

Una experiencia diseñada con todo mi 💙 para todas esas mujeres que están experimentando los estragos del estrés crónico, del agotamiento extremo y la falta de calma y claridad.

🌿Un espacio para ti que reconoces que llegó la hora de priorizar esa pausa que hace posible recuperar la salud y recordarle a tus células lo que se siente estar seguras y en paz.

🫶Para ti que reconoces la importancia de tener herramientas que te permitan liberar tensiones, canalizar tus emociones y activar los procesos internos de relajación, recuperación y regeneración naturales del cuerpo y la mente.

En este espacio gratuito quiero compartirte técnicas de regulación del sistema nervioso, desbloqueo articular y muscular, relajación, respiración y otras técnicas somáticas para que tengas dos días de completa recuperación!

✨Es gratis
📍Virtual
📆 Octubre 22 y 23
🕚 10:00 am hora Miami

Deja en los comentarios la palabra “RELAX” para enviarte toda la información 💬

Un espacio creado con el alma para mi y para ti💙

Any

09/28/2025

Así funciona el cuerpo ante estrés:
🔥Prioriza la supervivencia inmediata
🔥Suprime funciones menos urgentes (digestión, reparación, reproducción)
🔥Si el estrés se prolonga, dañar la capacidad de sanar o o regenerar.
🔥La capacidad de reparar tejidos (por ejemplo, sanar heridas) se ve afectada.

Imagina ahora el impacto de todo esto si además estás luchando por no tener un nuevo brote o recaída de una enfermedad crónica o autoinmune.

Tu puedes ayudarle a tu cuerpo a esta gestión del estrés con pequeñas (pero constantes) acciones diarias.

Escríbeme “YO QUIERO” si estás lista para unirte a mi próximo grupo donde compartiremos momentos para la regulación, la calma y la relajación.

09/20/2025

Confía en el proceso, las veces que sea necesario. No hay atajos ni caminos perfectos. La salud no es una meta, es un camino de paciencia y mucha compasión.

💬Escríbeme y lo hacemos juntas.

09/05/2025

En Estados Unidos, aproximadamente el 39 % de las empresas son propiedad de mujeres, generando $3.3 billones en ingresos y empleando a casi 13 millones de personas.

Detrás de cada cifra hay historias de valentía, resiliencia y sueños que buscan florecer.

, la división femenina de la Cámara de Comercio Hispana de Georgia , tiene como misión educar, empoderar y ofrecer mentoría a las mujeres hispanas.

En nuestro evento anual Speed Mentoring las mujeres compartimos estrategias, conexiones y, sobre todo, tiempo para bienestar. Porque crecer en los negocios es importante, pero hacerlo acompañadas y en equilibrio lo cambia todo. 💜

Como organizadora, mentora y líder de la línea de bienestar para EME, pude ver cómo la comunidad se convierte en medicina: en cada conversación hubo apoyo, inspiración y la certeza de que no estamos solas. Porque emprender no se trata solo de crecer profesionalmente, también de cuidar nuestra salud, mente y corazón mientras construimos futuro. Este año recibimos a más de 40 mujeres para recordarlo.

Gracias a Blanca Cuello por invitarnos a su increíble local y gracias a todas las mentoras y miembros del equipo de EME

09/02/2025