Terapias holísticas

02/16/2026

02/16/2026

Sobrepensar es un poder si lo haces en positivo ✨🩷

02/16/2026

https://www.facebook.com/share/1CbpQeDWps/?mibextid=wwXIfr

02/14/2026

02/10/2026

No luches contra la emoción ni la conviertas en enemiga.
La emoción es una señal, no una orden. Llega, informa… y se va, si no la invitas a quedarse.

El error no es sentir miedo, rabia o tristeza.
El error es tomar decisiones mientras esas emociones están al volante.

Cuando algo te sacude, pausa. Respira. Observa lo que sientes como quien mira pasar una nube: existe, pero no eres tú. Pregúntate con honestidad: ¿esto es momentáneo o es parte del camino que elegí? Si es momentáneo, agradécele el mensaje y suéltalo. Si es parte del camino, ajústalo sin traicionarte.

El plan no se abandona por una mala tarde.
El proceso no falla porque hoy duela.

Quien domina su mundo interno no necesita controlar el externo. Cuando eliges actuar desde la calma y no desde el impulso, dejas de reaccionar y empiezas a dirigir. Y ahí ocurre el cambio real: la vida deja de empujarte… y empieza a seguirte.

Siente. Aprende. Suelta.
Y continúa. Porque el camino se revela a quien no se distrae con cada emoción que grita, sino que escucha a la voz que susurra con claridad.

02/09/2026