Ventanilla de Salud Austin

02/14/2026

02/12/2026

🫀 Tu corazón siempre da señales cuando algo no anda bien. Ignorarlas puede aumentar el riesgo de complicaciones graves, como insuficiencia cardíaca, arritmias peligrosas o incluso un infarto.

Consultar a un médico a tiempo hace la diferencia entre prevenir y enfrentar una emergencia.

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

02/12/2026

02/12/2026

02/12/2026

El invierno puede tener un efecto negativo en tu salud mental. Si tienes ideas suicidas, hay ayuda disponible. Llama o textea al 988, o chatea en Texas988.org.

02/12/2026

02/12/2026

Cuando la ansiedad se intensifica, el cuerpo pide regulación, no exigencia.
Respirar, pausar y pedir acompañamiento también cuenta como avance. 🧠💙

02/12/2026

¡Que la duda no se convierta en un riesgo! ✋

La vacunación es la mejor forma de prevenir contagios de sarampión 🦠, por ello, si tienes dudas sobre tu esquema de vacunación o el de tus pequeños, revisa la siguiente información. ⬇️

México cuenta con más de 28 millones de dosis disponibles en todo el país para proteger a quienes más lo necesitan. 💉 ¡Acude a tu módulo de vacunación más cercano! 😉

📍 Ubicaciones: http://dondemevacuno.salud.gob.mx/

02/12/2026

🏥 La apendicitis es una urgencia médica que no debe ignorarse. Dolor abdominal intenso, fiebre, vómitos o pérdida del apetito pueden ser señales de inflamación del apéndice y requieren evaluación inmediata. Un diagnóstico y tratamiento oportunos pueden prevenir complicaciones graves.

Aprende más sobre la apendicitis con esta infografía o en www.revistamsp.com

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.

02/12/2026

⚠️ La diabetes no llega sola, suele aparecer por el conjunto de factores genéticos y ambientales como los años de consumo excesivo de bebidas azucaradas y productos industrializados. 🥹

👉🏻 No se trata de satanizar la comida, sino de hacer conciencia y consumir con medida.

Prueba estas sustituciones: 😋
🥤 Refresco o jugos → Agua mineral con té natural
🥛 Bebidas sabor chocolate → Leche con cacao en polvo
🥣 Cereal de caja → Avena cocida con fruta

🫂Cuidar lo que eliges hoy, es cuidar a quienes amas mañana. 💙

02/05/2026