Terapia de Resultados TRG

02/12/2026

02/09/2026

Quando ela decidiu amar a própria criança interior, o mar dentro dela ficou mais calmo.
Cuidar de si virou ritual, não remendo.

02/04/2026

Às vezes a gente se acostuma a pedir desculpa por tudo.
Por existir, por sentir, por ocupar espaço.
Chamam de educação, mas no fundo é medo.
Medo de incomodar, de ser vista, de ser inteira.

Só que viver se desculpando é viver encolhida.
E eu não nasci pra caber no cantinho de ninguém.
Hoje eu escolho outra coisa:
existir sem pedir licença.

02/04/2026

Why Good People Reach Their Limit:
1. The Energy Imbalance: Kindness is an investment of energy. When that energy is constantly met with a "void" or entitlement, the person’s internal battery eventually drains.
2. Loss of Respect: Repeated ingratitude feels like a lack of respect. Even the most selfless people eventually realize that their kindness is being mistaken for weakness.
3. The Necessity of Boundaries: Getting "tired" is often the soul’s way of demanding boundaries. It is a protective mechanism that forces a person to stop overextending for those who wouldn't do the same.

If you are looking for a caption to go with the video you downloaded, here are a few variations:
• The Short & Powerful: "Even the most patient soul has a breaking point. Don't mistake kindness for an infinite resource

If you find yourself feeling this way, remember that it is okay to "retire" from certain roles in people's lives. Redirecting your kindness toward yourself and those who appreciate it isn't being "mean"—it's being healthy.

01/30/2026

12/18/2025

With Dr. Jair Soares – I just got recognized as one of their top fans! 🎉

12/18/2025

✨ O Natal não acontece apenas no calendário — ele acontece dentro de cada um de nós.
E cada coração tem seu próprio compasso. Há quem brilhe em festas cheias, quem encontre abrigo no silêncio, e quem se conecte com amor através de uma tela. Todas essas formas são legítimas, todas carregam beleza.

Mas existe algo que aprendi na minha própria jornada: datas festivas não interrompem processos internos. A alma não muda de estação só porque o mundo acendeu luzes. E isso não é falha — é humanidade.

Se o seu espírito está luminoso, celebre com presença.
Se não está, acolha-se com gentileza. Não existe obrigação de estar radiante. Existe, sim, o direito de ser honesto consigo mesmo.

Independentemente de como você vai atravessar esses dias, ofereça a si mesmo graça. Caminhe no seu ritmo. Honre o que já superou. Você é valioso, é amado, e a sua história — com todas as curvas, pausas e renascimentos — é uma vitória.

Que a gente celebre as luzes externas, mas nunca esqueça de respeitar o tempo sagrado de cada coração. 🤍🙏🏿

12/02/2025

With Dr. Jair Soares – I just made it onto their weekly engagement list by being one of their top engagers! 🎉

06/26/2024

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Autor(a): Ela AraújoDemais Colaboradores: Rosane Chagas BonelliSaiba mais sobre o(a) autor(a): uiclap.bio/elaaraujooficial1