What are the opening hours?

Monday 10am - 5pm Tuesday 10am - 5pm Wednesday 10am - 5pm Thursday 10am - 5pm Friday 10am - 5pm

Louisiana Medical Group, 9456 Jefferson Highway Ste A, Baton Rouge, LA (2025)

11/07/2025

Start your NAD+ Journey Today- Book your Consultation via the Link in Bio

11/04/2025

Weight gain isn’t always about overeating — often, it’s your hormones working against you.
When your body becomes insulin resistant, it stores more fat and craves more sugar.
GLP-1s improve insulin sensitivity, balance blood sugar, and reduce cravings — addressing the cause, not just the symptom.
At LMG, we focus on long-term metabolic healing, not quick fixes.

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El aumento de peso no siempre se trata de comer de más — muchas veces, es tu metabolismo fuera de balance.
Cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina, almacena más grasa y pide más azúcar.
Los GLP-1 ayudan a mejorar la sensibilidad a la insulina, equilibrar el azúcar en la sangre y reducir los antojos — tratando la causa, no solo el síntoma.
En LMG, trabajamos para restaurar tu salud metabólica a largo plazo.

10/30/2025

Body Recomposition with GLP-1: Fat Loss vs. Muscle Preservation

GLP-1 medications (like semaglutide or tirzepatide) help reduce appetite and burn body fat — especially visceral fat, the kind that surrounds your organs.
But when calorie intake is too low or protein is lacking, muscle loss can happen — and that’s what we want to prevent.

Body recomposition means changing your body’s balance — losing fat while keeping or building lean muscle. The scale might move slowly, but your shape, strength, and metabolism improve dramatically.

How to preserve muscle during GLP-1 therapy:
✅ Prioritize protein (0.8–1g per pound of lean body mass)
✅ Strength train 3–4 times per week
✅ Stay hydrated
✅ Sleep deeply — that’s when muscle repair happens
✅ Avoid rapid weight loss
✅ Follow up with your provider for personalized guidance

Lose fat, not muscle. Keep your metabolism strong and sustainable.

Why it matters:
Faster metabolism
Better tone & strength
Lower risk of regaining weight
Improved energy, mood & longevity

GLP-1s are a powerful tool, but true transformation comes from how you fuel, move, and recover

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Recomposición corporal con GLP-1: pérdida de grasa vs. preservación muscular

Los medicamentos GLP-1 (como semaglutida o tirzepatida) ayudan a reducir el apetito y la grasa corporal, especialmente la grasa visceral, la más peligrosa porque rodea los órganos.
Pero cuando el consumo de calorías es demasiado bajo o falta proteína, puede haber pérdida muscular — y eso es lo que queremos evitar.

Cómo preservar músculo durante la terapia con GLP-1:

✅ Prioriza la proteína (0.8–1g por libra de masa magra)
✅ Entrena fuerza 3–4 veces por semana
✅ Mantente hidratado
✅ Duerme bien — el cuerpo se repara en el descanso profundo
✅ Evita perder peso demasiado rápido
✅ Haz seguimiento médico y nutricional

Pierde grasa, no músculo. Mantén tu metabolismo fuerte y sostenible.

10/23/2025

Finishing your GLP-1 journey doesn’t mean the progress ends — it means your body is learning to maintain its new balance.
When the medication stops, your metabolism adjusts and healthy habits become the key to staying consistent.

Here’s what matters most:
✅ Prioritize protein to protect muscle and metabolism.
✅ Stay active — especially with strength training.
✅ Sleep well and manage stress.
✅ Hydrate daily and eat mindfully.
✅ Keep in touch with your provider for long-term support.

GLP-1 helps you lose the weight.
Your habits help you keep it off. 🌿
At LMG, we guide you beyond treatment — toward lasting health and confidence.

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GLP-1 y el mantenimiento del peso: la vida después del tratamiento

Terminar tu tratamiento con GLP-1 no significa que el progreso se detenga — significa que tu cuerpo está aprendiendo a mantener su nuevo equilibrio.
Cuando el medicamento termina, el metabolismo se reajusta y los hábitos saludables se vuelven la clave para mantener los resultados.

Lo más importante:
✅ Prioriza la proteína para cuidar tu masa muscular y metabolismo.
✅ Mantente activo — especialmente con ejercicios de fuerza.
✅ Duerme bien y controla el estrés.
✅ Hidrátate y come con conciencia.
✅ Mantén el seguimiento con tu médico para un acompañamiento sostenible.

GLP-1 te ayuda a perder el peso.
Tus hábitos te ayudan a mantenerlo. 🌿

10/16/2025

It’s completely normal to experience a plateau after several weeks on GLP-1 therapy. It doesn’t mean the medication stopped working — it means your body is adapting to the new weight and metabolism.

Why it happens:

Your metabolism slows down as you lose weight.

Your body adjusts hormones that control hunger and energy.

Sometimes protein or movement aren’t enough to support progress.

How to overcome it:
✅ Review your nutrition and protein intake.
✅ Add or increase strength training.
✅ Stay consistent with hydration and sleep.
✅ Manage stress — cortisol affects weight loss.
✅ Talk to your provider about adjusting your dose.

A plateau doesn’t mean failure — it’s a sign your body is recalibrating. Stay patient, stay consistent, and trust the process. 🌿

📅 At LMG, we help you move through every stage of your journey with expert guidance and long-term strategies.

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Es completamente normal experimentar un estancamiento (plateau) después de varias semanas con tratamiento GLP-1. No significa que el medicamento haya dejado de funcionar — significa que tu cuerpo está adaptándose a su nuevo peso y metabolismo.

Por qué sucede:

El metabolismo se desacelera al perder peso.

El cuerpo ajusta las hormonas que regulan el hambre y la energía.

A veces faltan proteína o movimiento para mantener el progreso.

Cómo superarlo:
✅ Revisa tu alimentación y aumenta la proteína.
✅ Incorpora ejercicios de fuerza o resistencia.
✅ Mantente hidratado y cuida tu descanso.
✅ Controla el estrés — el cortisol puede frenar el avance.
✅ Consulta con tu médico si es necesario ajustar la dosis.

Un estancamiento no es un fracaso — es una señal de que tu cuerpo está recalibrándose. Ten paciencia, mantén la constancia y confía en el proceso. 🌿

📅 En LMG te acompañamos en cada etapa con orientación médica y estrategias sostenibles.

10/14/2025

✨ GLP-1 & The Skin Glow Effect ✨

Many patients notice an unexpected benefit while on GLP-1 therapy — healthier, more radiant skin.
Science suggests that improved metabolism, reduced inflammation, and better cellular repair may all play a role in what some call the “GLP-1 glow.” 🌿

Here’s how GLP-1s may support your skin health:
🌿 Anti-inflammatory effects: They help calm inflammation, improving conditions like psoriasis or eczema and promoting a clearer complexion.
💧 Improved healing & regeneration: GLP-1s enhance skin repair by activating the cells that renew and heal your skin.
✨ Anti-aging & collagen support: They may reduce oxidative stress and help preserve collagen, improving elasticity and glow.

📅 Ready to start your GLP-1 journey?
Book your consultation today. Link in Bio.

✅ Stay hydrated—water helps flush toxins and maintain elasticity
✅ Prioritize protein—to support collagen and muscle tone
✅ Include healthy fats (omega-3s) for barrier repair
✅ Get enough sleep and manage stress—both influence skin health
✅ Use medical-grade skincare and sunscreen consistently

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✨ GLP-1 y el efecto “Skin Glow” ✨

Muchos pacientes notan un beneficio inesperado durante su terapia con GLP-1: una piel más sana y luminosa.
La ciencia sugiere que un mejor metabolismo, menos inflamación y una reparación celular más eficiente pueden contribuir a este llamado “GLP-1 glow.” 🌿

Así es como los GLP-1 pueden favorecer la salud de tu piel:
🌿 Efecto antiinflamatorio: Ayudan a reducir la inflamación, mejorando afecciones como la psoriasis o el eccema y promoviendo una piel más uniforme.
💧 Mejor reparación y regeneración: Favorecen la renovación celular al activar las células que reparan y curan la piel.
✨ Antienvejecimiento y colágeno: Pueden reducir el estrés oxidativo y preservar el colágeno, mejorando la elasticidad y el brillo natural.

09/30/2025

Getting enough hours is important, but the quality of your sleep is vital too. Deep sleep plays a key role in supporting metabolism, and when sleep quality suffers, it can lead to imbalances that raise the risk of obesity.

Improving the quality and length of your sleep can make weight loss easier by keeping appetite hormones in check, increasing metabolic efficiency, and lowering the urge for unhealthy snacks.

✨Here are some tips for improving sleep to Aid Weight Loss:

* Establish a Sleep Routine
* Create a Sleep-Friendly Environment
* Limit Screen-Time: Device blue light interferes with melatonin production, which delays the body’s ability to fall asleep.
* Mindful Eating: Avoid heavy meals close to bedtime.

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Dormir las horas suficientes es importante, pero la calidad de tu sueño también es vital. El sueño profundo juega un papel clave en el metabolismo, y cuando la calidad del descanso se ve afectada, puede generar desequilibrios que aumentan el riesgo de obesidad.

Mejorar la calidad y la duración de tu sueño puede facilitar la pérdida de peso al mantener bajo control las hormonas del apetito, aumentar la eficiencia metabólica y reducir los antojos de alimentos poco saludables.

✨ Aquí algunos consejos para mejorar tu sueño y apoyar la pérdida de peso:

* Establece una rutina de sueño
* Crea un ambiente propicio para dormir
* Limita el tiempo frente a pantallas: la luz azul de los dispositivos interfiere con la producción de melatonina y retrasa la capacidad de conciliar el sueño
* Alimentación consciente: evita comidas pesadas cerca de la hora de dormir

09/25/2025

What if your weight loss treatment could also protect your heart, brain, and even slow aging?

Research on GLP-1 therapies is evolving. While these medications are widely known for appetite control and weight management, new studies are exploring whether they may also play a role in broader health outcomes.

✅ Cancer- and diabetes-related mortality
✅ Risk of stroke, dementia & overall death
✅ Heart and kidney protection in older adults
✅ Anti-inflammatory and cellular anti-aging effects
✅ Cancer metastasis
✅ chronic kidney disease progression
✅ Biological aging in early-stage studies

Research continues to grow, and early results are exciting. GLP-1s are valuable tools for weight and metabolic health, with even more benefits being studied.

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La investigación sobre GLP-1 continuan. Aunque son conocidas por su efectividad en el control del apetito y el manejo de peso, nuevos estudios exploran si también podrían influir en resultados de salud más amplios.

✅ Mortalidad relacionada con cáncer y diabetes
✅ Riesgo de derrame cerebral, demencia y mortalidad general
✅ Protección del corazón y los riñones en adultos mayores
✅ Efectos antiinflamatorios y celulares antienvejecimiento
✅ Metástasis en cáncer
✅ Progresión de la enfermedad renal crónica
✅ Envejecimiento biológico en estudios iniciales

Los hallazgos son prometedores, pero la investigación continúa. Los GLP-1 siguen siendo herramientas valiosas para la salud metabólica y del peso, con beneficios potenciales que aún se estudian.

09/23/2025

These medications tell your brain you’re full sooner and more strongly, reducing physical hunger. But emotional eating and old habits? Those can still sneak in.

That’s why awareness is key. The key is to learn how to listen to your new hunger cues, eat intentionally, avoid skipping meals, and address emotional triggers with tools—not food.

You’re not broken—you’re simply learning a new language from your body.

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Estos medicamentos ayudan a tu cerebro a reconocer la saciedad antes y de forma más intensa, disminuyendo el hambre física. Sin embargo, el hambre emocional y los patrones de siempre pueden colarse.

Por eso, la clave está en la conciencia: aprende a identificar tus nuevas señales , come de manera consciente, no omitas comidas y enfrenta los detonantes emocionales con recursos distintos a la comida

Esto no es un problema—simplemente estás aprendiendo a escuchar tu cuerpo de una forma diferente..

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