Remèdes Assafar Guérison Naturel

12/13/2025

Je suis un être spirituel vivant une expérience humaine🧘‍♀️...
Pourquoi suis-je ici ?
Quelle est ma mission dans cette vie ?

Quand une personne s’éveille, elle comprend une chose essentielle :
la vie ne se résume pas à survivre, travailler et accumuler.

Elle ressent qu’il y a une raison plus grande à sa présence sur Terre.

La personne qui connaît sa mission sort de la confusion.
Elle avance avec clarté, paix intérieure et abondance.
Parce que l’abondance suit toujours la valeur que l’on offre.

À l’inverse, vivre sans comprendre sa mission fatigue l’âme.
On cherche le bonheur partout, sans jamais le trouver vraiment.

Ta mission de vie n’est pas à chercher à l’extérieur.
Elle est déjà en toi.

Elle se révèle là où ton cœur s’anime,
là où tu as souffert,
là où tu ressens l’élan d’aider, de transmettre, de transformer.

Quand tu écoutes cet appel intérieur
et que tu avances dans sa direction,
le chemin devient plus fluide.

C’est ainsi que ta mission commence à se révéler. 🧘‍♀️🧘🧘‍♀️🧘 Remèdes Assafar Guérison Naturel

12/11/2025

𝙇’𝙖𝙢𝙤𝙪𝙧 𝙣’𝙖𝙗𝙖𝙣𝙙𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙥𝙖𝙨. 𝙄𝙡 𝙧é𝙥𝙖𝙧𝙚. ❤️‍🩹

🍂 Parfois, on oublie que les relations tiennent surtout grâce à la capacité de réparer quand quelque chose se casse. 💔➡️❤️‍🩹
Que ce soit en amour, en amitié ou en famille, il y a toujours des malentendus, des mots qui dépassent, des blessures qu’on n’a pas voulues.

🍂 Beaucoup préfèrent fuir, se fermer ou laisser tomber…
Mais réparer, c’est autre chose.

🍂 C’est écouter pour comprendre.
C’est parler sans accuser.
C’est reconnaître quand on a blessé, sans perdre sa valeur. 🕊️

🍂 Réparer demande du temps, de la patience, et un vrai cœur.
Ça ne se fait pas en un jour.
C’est un choix :
choisir la profondeur plutôt que le jetable,
choisir le lien plutôt que l’orgueil. 🤝❤️

🍂 Dans un monde où tout va trop vite, où on remplace au lieu de reconstruire, prendre le temps de réparer…
c’est déjà un acte d’amour. 🌟

🍂 Parce que les liens les plus forts ne sont jamais ceux qui n’ont jamais cassé… Mais ceux qu’on a pris le courage de recoller et guérir ensemble. 💞 🧘‍♀️
Remèdes Assafar Guérison Naturel
Remèdes Assafar Guérison Naturel
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12/03/2025

🌿 Douleurs articulaires : remèdes traditionnels

Les douleurs articulaires peuvent toucher le dos, les genoux, la hanche, la jambe (sciatique) ou même le gros orteil dans le cas de la goutte. Depuis longtemps, certaines recettes naturelles sont utilisées dans différentes cultures pour tenter de soulager ce type d’inconfort.

Voici quelques remèdes traditionnels, partagés pour leur aspect culturel et naturel :

✨ 1. Lupin + vinaigre + miel
Une préparation de lupin cuit avec du vinaigre et du miel, appliquée en cataplasme, est souvent utilisée pour apaiser les zones sensibles comme le bas du dos, la sciatique ou le genou.

✨ 2. Feuilles de mûrier + figues
L’eau de cuisson des feuilles de mûrier avec des figues est parfois consommée pour aider à détendre le dos et réduire les tensions.

✨ 3. Massage au coloquinte
Le massage des pieds avec du coloquinte est un remède ancien utilisé pour apaiser les douleurs articulaires et lombaires.

✨ 4. Graines de cresson (Habba Rchad)
Les graines de cresson moulues, mélangées avec du lait et consommées sur une courte période, font partie des recettes populaires destinées à soutenir les articulations.
Remèdes Assafar Guérison Naturel
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11/28/2025

11/28/2025

🧨 𝗟𝗲 𝘁𝘂𝗲𝘂𝗿 𝘀𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 : 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗶𝘀𝗼𝗹

Contrairement à ce que beaucoup pensent, ce n’est ni le sucre 🍬, ni l’alcool 🍷, ni même le manque de sommeil 😴 qui fait le plus de dégâts en profondeur…
Le vrai tueur silencieux, c’est le cortisol, l’hormone du stress.

⚠️ 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 𝘀𝗶 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗶𝘀𝗼𝗹 𝗲𝘀𝘁 𝗲́𝗹𝗲𝘃𝗲́ ?

Un cortisol trop haut pendant longtemps peut provoquer :
• Graisse au niveau du ventre et du visage 🫢
• Pression artérielle élevée 💢
• Anxiété, pensées floues, difficulté à se concentrer 😵‍💫
• Mémoire affaiblie 🧠
• Sommeil perturbé 🌙

Ce sont des signaux que ton corps t’envoie quand il est sous tension.

🌿 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗿𝗲́𝗱𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗶𝘀𝗼𝗹 ?

Certains aliments aident naturellement le corps :
• Légumes verts feuillus 🥬
• Graines de chia et d’autres graines riches 🌱
• Aliments fermentés (yaourt, kéfir…)
• Oméga-3 (poissons gras, graines de lin…) 🐟

Évite le sucre, les aliments transformés et l’excès de café ☕.

Tu peux aussi soutenir ton corps avec du magnésium, ashwagandha, rhodiola ou vitamines B — mais demande toujours l’avis de ton médecin avant 💊.

🚶‍♂️ 𝗟𝗲 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗶 𝗰𝗮𝗹𝗺𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗶𝘀𝗼𝗹

Bouge intelligemment :
• Marche quotidienne 🚶‍♀️
• Renforcement musculaire doux 🧘‍♂️
• Étirements et mobilité

Évite les séances trop intenses quand tu es déjà épuisé.
Ton corps a besoin de calme, pas de brutalité.

💚 𝗔̀ 𝗿𝗲𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿

Un cortisol non maîtrisé devient un obstacle invisible pour ta santé et ton bien-être.
Prends soin de toi avant que le stress ne prenne le contrôle.
𝗟𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗺𝗲́𝗱𝗲𝗰𝗶𝗻, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗼𝗶.
La prévention vaut toujours mieux que le traitement. 🌿
Remèdes Assafar Guérison Naturel
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11/20/2025

Remèdes Assafar Guérison Naturel