12/12/2025
Enero en Equilibrio es un reto de bienestar integral, diseñado para iniciar un exitoso año, creando hábitos, estableciendo rutinas y fortaleciendo una ruta de trabajo que garantiza resultados permanentes.
Si ya has intentado dietas, sin resultados, este reto es para ti.
Basado en una sana alimentación, rutinas de ejercicio simples, compras de supermercado inteligentes, actividades semanales, guía clara y concisa, conocimiento y herramientas aplicables a la vida diaria.
1 mes, con actividades semanales, teoria aplicada a la realidad de todos.
Encuentras toda la información del reto en el link de mi perfil. 💚✨️
Si hoy necesitas la guía y estrategia, para iniciar a cuidar de tu salud, te espero dentro del reto.
Iniciamos Enero 5, 2026.
