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Vie-Santé

Lleva una vida activa, genera salud en todas las esferas de la vida, aquí encontrarás consejos pa

05/28/2022

Atendemos tu salud Dental 🦷 con un trato amable y con calidez humana, atención personalizada, ¿Quieres resolver todas tus dudas acerca de una sonrisa perfecta y sana? Agenda una cita o llámanos para ayudarte. ¡Tenemos todas las opciones que necesitas! 📲 686-113-70-72

12/17/2021

🍊 Las naranjas sanguinas también actúan como un potente antioxidante, combatiendo el envejecimiento prematuro de la piel de nuestro cuerpo. Combaten el colesterol: las naranjas rojas favorecen la disminución del odiado colesterol LDL, más conocido como 'colesterol malo'.

Inclúyelas en tus ensaladas o como postre.

12/17/2021

Los cambios se consiguen poco a poco y con constancia 💜💚

12/17/2021

🧡🍊 Sabemos que puede llegar a ser difícil pero tener una mentalidad positiva reduce los niveles de estrés y crea nuevas posibilidades para enfrentar las diversas situaciones del día a día.

12/17/2021

Tú cuerpo es el lugar donde vives 🧡 y hace muchísimo por ti. Cuídate.

12/08/2021

💛 La Golden Milk o leche dorada es una bebida caliente tradicional de la India que tiene múltiples beneficios para la salud, te decimos cómo prepararla.

Mezcla todos los ingredientes en una olla pequeña y deja calentar hasta el primer hervor, endulza al gusto. ¡A disfrutar!

11/25/2021

🌿El aceite de oliva extra virgen, gracias a su alto contenido en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico) y poliinsaturados (ácido linoleico), el aceite de oliva aporta otros importantes beneficios:

Eleva los niveles de colesterol HDL (bueno)
Disminuye el colesterol LDL-c (colesterol malo)
Beneficia el control de la hipertensión arterial
Reduce la aparición de trombosis y previene la aparición de diabetes

Vigila la cantidad que consumes y aprende a utilizarlo.

11/25/2021

💜 Si estás todos los días, durante muchos días, haciendo el régimen alimenticio y no disminuyes tallas… no desistas, solo cambia, ¡busca otro método!

11/21/2021

🧡💛 Valora tu cuerpo

1. Encuentra cosas que te gusten de tu aspecto físico. Tal vez te gusta tu cabello, tu cara o tus manos.

2. Céntrate en aquello que se le da BIEN a tu cuerpo. Hay muchas más cosas en tu cuerpo que su aspecto.

3. Toma conciencia de tu cuerpo. No ignores tu cuerpo a lo largo del día.

11/21/2021

🍊 ¡Ya llegó la temporada! Bienvenidas sean las mandarinas

🧡 Una mandarina cuenta con menos de 40 calorías, aporta alrededor de 1,5 gramos de fibra, contiene una elevada cantidad de flavonoides y casi tanta vitamina C como la naranja.

11/21/2021

🌺 Vie-Santé Health Coaching
Licenciada en Nutrición, Health Coach y Educador en Diabetes, Carminia Montoya
Citas ☎️ (686) 113-70-72 y 333-44-00
Dirección 📍Av. Fco. I. Madero 1140, Col. Nueva, 21100 Mexicali, B.C.

11/16/2021

Hay muchos caminos y formas diferentes de alcanzar tus objetivos, si te sientes estancado y sientes que tu método no está funcionando, cambia de plan pero de objetivos. 💫

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