CHA Sante Se Lavi

CHA Sante Se Lavi Sit sa a pa kontwole 24/7 epi li pa ta dwe itilize pou konsey swen sante

Nan CHA, nou toujou ap travay pou diminye baryè ki anpeche moun jwenn swen, pou nou sèvi pasyan ki pi vilnerab nou yo. S...
10/31/2025

Nan CHA, nou toujou ap travay pou diminye baryè ki anpeche moun jwenn swen, pou nou sèvi pasyan ki pi vilnerab nou yo. Swen Sante CHA a pou moun ki san kay ak Depatman Sante Piblik Cambridge te fèk òganize twa klinik vaksen kont grip ak COVID separe nan Cambridge, pou pote vaksen dirèkteman bay moun ki pi bezwen yo.

Yon ti payas nan Pepinyè Swen Kontinyèl nou an vle swete tout moun yon trè Bòn Halloween! Yon mèsi espesyal a Pwojè Swee...
10/31/2025

Yon ti payas nan Pepinyè Swen Kontinyèl nou an vle swete tout moun yon trè Bòn Halloween! Yon mèsi espesyal a Pwojè Sweet Peas pou bèl kostim nan. Pran prekosyon epi pran plezi w aswè a!

Ti goute Halloween yo ka dous—men twòp s*k ka fè tansyon ou mal. Manje anpil bagay dous ak lòt manje ki gen s*k ladan yo...
10/30/2025

Ti goute Halloween yo ka dous—men twòp s*k ka fè tansyon ou mal. Manje anpil bagay dous ak lòt manje ki gen s*k ladan yo ka lakòz yon ogmantasyon rapid nan s*k nan san, pran pwa, e menm tansyon ki pi wo pi devan. Pran plezi nan Halloween san ou pa bezwen pè pwoblèm kè. Aprann kijan pou jere tansyon ou: https://buff.ly/OeZXPCb

Tout moun byenveni nan CHA Revere Mobile Market la avèk ak samdi 1ye novanm nan. Mache a ofri pwodui fre gratis ak pwo...
10/29/2025

Tout moun byenveni nan CHA Revere Mobile Market la avèk ak samdi 1ye novanm nan. Mache a ofri pwodui fre gratis ak pwodui esansyèl ki pa gate fasil tankou diri, avwan, oswa ton nan bwat. CHA ap ofri tou vaksen kont grip pou tout pasyan CHA yo ak tès depistaj tansyon gratis pou ede w rete okouran de sante kè w. N ap tann pou wè w! https://buff.ly/2AjF4Ry

Oktòb se Mwa Terapi Fizik, epi CHA fyè de ekip terapis fizik ak asistan terapi fizik kalifye nou yo ki travay san pran s...
10/29/2025

Oktòb se Mwa Terapi Fizik, epi CHA fyè de ekip terapis fizik ak asistan terapi fizik kalifye nou yo ki travay san pran souf pou ogmante endepandans pasyan nou yo nan mobilite ak jesyon doulè. Ekip terapi fizik nou yo ede kominote CHA a nan klinik pou pasyan ekstèn, nan lopital nou yo pou pasyan entène, oswa nan sant sante pou granmoun, osi byen ke lakay yo, atravè PACE. Bòn Mwa Terapi Fizik!

Idrat kabònYo gen tandans pou yo gen move repitasyon, sitou lè nou rive pran pwa. Men, yo pa tout move. Akòz anpil benef...
10/28/2025

Idrat kabòn
Yo gen tandans pou yo gen move repitasyon, sitou lè nou rive pran pwa. Men, yo pa tout move. Akòz anpil benefis yo genyen pou sante, idrat kabòn yo gen yon plas lejitim nan rejim alimantè a. Idrat kabòn yo se yon kalite makronutriman yo jwenn nan anpil manje ak bwason.
Sous natirèl:
• Fwi • Legim • Lèt • Lwil • Grenn • pwa ak lantiy
Gen twa kalite prensipal:
• S*k - fòm ki pi senp lan. Li rive natirèlman nan kèk manje, tankou fwi, legim, lèt ak dérivés.
• Lanmidon - idrat kabòn konplèks. Li rive natirèlman nan legim, grenn, pwa.
• Fib - idrat kabòn konplèks. Li rive natirèlman nan fwi, legim, grenn antye ak pwa.
Nou genyen tou endèks glisemik la, ki klase manje ki gen idrat kabòn selon potansyèl yo pou ogmante nivo s*k nan san.
Idrat kabòn yo se prensipal sous enèji kò a. Pandan dijesyon, s*k ak lanmidon yo kraze an s*k senp. Apre sa, yo absòbe nan san an, ke yo rekonèt kòm glikoz. Apati de la, glikoz antre nan selil kò a avèk èd ensilin. Glikoz anplis la estoke nan fwa a, nan misk yo ak nan lòt selil yo pou yo itilize pita, epi li konvèti an grès tou.
Yon rejim balanse:
• Fwi ak legim ki rich an fib • Grenn antye • Pwodui letye ki pa gen anpil grès • Pwa, pwa frans ak lantiy • Limite s*k ajoute yo

Èske li posib pou yon moun gen depresyon ak enkyetid an menm tan?Depresyon ak enkyetid se diferan kondisyon, men yo anje...
10/27/2025

Èske li posib pou yon moun gen depresyon ak enkyetid an menm tan?
Depresyon ak enkyetid se diferan kondisyon, men yo anjeneral rive ansanm. Yo gen tretman ki sanble tou. Li nòmal pou yon moun santi l dekouraje oswa tris detanzantan. Anplis, tout moun santi yo enkyete detanzantan - se yon repons nòmal a sitiyasyon estrès. Sepandan, santiman depresyon ak enkyetid ki fò oswa ki kontinye ka yon siy yon maladi mantal kache.
Enkyetid ka rive kòm yon sentòm depresyon klinik (prensipal). Li komen tou pou gen depresyon deklanche pa yon maladi enkyetid, tankou maladi enkyetid jeneral, maladi panik oswa maladi enkyetid separasyon. Anpil moun dyagnostike ak maladi enkyetid ak depresyon klinik. Sentòm tou de kondisyon yo anjeneral amelyore ak konsèy s*kolojik (ps*koterapi), medikaman tankou antidepresè oswa toude. Chanjman nan fòm lavi tankou amelyore abitid dòmi, ogmante sipò sosyal, itilize teknik pou diminye estrès, oswa fè egzèsis regilyèman kapab ede tou. Si ou gen nenpòt nan kondisyon yo, evite alkòl, fimen ak dwòg rekreyasyonèl paske yo ka vin agrave tou de kondisyon yo epi entèfere ak tretman an. (Craig N. Sawchuk, Ph.D. S*kològ, Mayo Clinic)

Maladi alzaymè aSe kòz demans ki pi komen. Se pwosesis byolojik ki kòmanse ak aparisyon yon akimilasyon pwoteyin sou fòm...
10/24/2025

Maladi alzaymè a
Se kòz demans ki pi komen. Se pwosesis byolojik ki kòmanse ak aparisyon yon akimilasyon pwoteyin sou fòm plak amiloyid ak antravman newofibrilè nan sèvo a. Sa lakòz selil nan sèvo a mouri avek le tan epi sèvo a retresi.
Premye sentòm yo enkli bliye evènman oswa konvèsasyon ki sot pase yo. Avèk letan, li mennen nan pèt memwa grav epi afekte kapasite moun nan pou fè travay chak jou.
Pa gen gerizon pou maladi sa. Nan etap avanse, pèt fonksyon sèvo a ka lakòz dezidratasyon, move nitrisyon oswa enfeksyon. Konplikasyon sa yo ka lakòz lanmò. Medikaman yo ka amelyore sentòm yo oswa retade bès nan rezonman.
Moun ki gen alzaymè a kapab:
• Repete afimasyon/kesyon • Bliye konvèsasyon, angajman, evènman • Mete objè nan move kote/kote yo pa t ap atann • Pèdi tèt ou nan kote familye • Bliye non fanmi ak objè chak jou • Difikilte pou jwenn bon mo yo, eksprime panse, pale
Chanjman nan pèsonalite/konpòtman ka gen ladan yo:
• Depresyon • Pèdi enterè nan aktivite • Izolasyon sosyal • Chanjman imè • Mefyans • Kòlè/agresyon • Chanjman nan dòmi • Mache san objektif • Dezinibisyon • Ilizyon
Yo pa fin konprann kòz egzak maladi a. Faktè risk yo enkli laj, istwa familyal, fòm vi ak lòt bagay.
Ofiramezi maladi a ap pwogrese, chanjman nan sèvo a kòmanse afekte fonksyon fizik yo. Yo ka afekte kapasite pou vale, balanse, ak kontwole mouvman poupou ak blad p**i a.
Maladi a pa ka anpeche, men chanjman nan fòm vi ka diminye risk la, tankou:
• Egzèsis • Rejim alimantè ki an sante • Kontwole tansyon wo/dyabèt/kolestewòl • Pa fimen (Klinik Mayo)

Dapre Forbes, CHA se youn nan pi bon anplwayè nan Massachusetts! Yo te mete CHA nan lis Forbes pou pi bon anplwayè eta y...
10/24/2025

Dapre Forbes, CHA se youn nan pi bon anplwayè nan Massachusetts! Yo te mete CHA nan lis Forbes pou pi bon anplwayè eta yo an 2025, dapre kondisyon travay, salè, divèsite, ak potansyèl kwasans. Prim sa a demontre angajman nou pou ranfòse ak sipòte fòs travay presye nou an. Aprann plis: https://buff.ly/1sBs5Bc (opsyon an Kreyol).

Oktòb se Mwa Terapi Fizik: CHA fyè de ekip terapis fizik ak asistan terapis fizik dinamik e kalifye li yo ki bay chemen ...
10/23/2025

Oktòb se Mwa Terapi Fizik: CHA fyè de ekip terapis fizik ak asistan terapis fizik dinamik e kalifye li yo ki bay chemen ak entèvansyon terapetik pou amelyore endepandans ak mobilite ak jesyon doulè pou pasyan nou yo. Ekip terapis fizik nou yo ede kominote CHA a pandan tout yon kontinwite swen depi pasyan entène nan lopital yo, nan klinik pou pasyan ekstèn, oswa nan sant sante lakay ak pou granmoun atravè PACE. Fizioterapis ak APT nou yo ede nan yon seri dyagnostik ki gen ladan dyagnostik ortopedik, newolojik, sante basen, medikaman espò, vètij, sante kominotè, ak pedyatrik. Mèsi a Fizioterapis ak APT CHA nou yo pou tout bèl bagay yo fe pou swen pasyan yo!

Ki sa kolesterol ye?Li se yon grès kò a pwodui epi li jwenn nan manje ki soti nan bèt. Li se yon kalite grès epe (lipid)...
10/22/2025

Ki sa kolesterol ye?
Li se yon grès kò a pwodui epi li jwenn nan manje ki soti nan bèt. Li se yon kalite grès epe (lipid) ki pase nan san an atravè tout kò a. Lipid yo se sibstans ki pa fonn nan dlo, kidonk yo pa fonn nan san. Chak selil nan kò a bezwen li, ki ede manbràn selilè yo fòme kouch yo. Anviwon 80% nan kolesterol la pwodui pa fwa a epi fwa a itilize li tou pou pwodui bil, ki ede dijere manje. Li nesesè tou pou pwodui sèten òmòn epi pou pwodui vitamin D.
Lipoprotein yo enkli:
• Lipoprotein ki gen dansite ki ba, yo rele "move kolesterol". Li ka akimile nan mi atè yo epi fè yo pi etwat (ateoskleroz).
• Lipoprotein ki gen gwo dansite, yo rele "bon kolestewòl". Li retire lòt kalite kolestewòl nan atè yo epi li libere lòt kalite kolestewòl nan fwa a pou yo retire yo nan kò a.

• Lipoprotein ki gen trè ba dansite se patikil nan san an ki pote trigliserid - yon kalite lipid nan san. Kò a konvèti tout kalori li pa bezwen itilize imedyatman an trigliserid.
Gen plizyè faktè ki ka afekte nivo kolestewòl:
• Rejim alimantè • Pwa • Egzèsis (ka diminye nivo kolestewòl total) • Laj • Ereditè Prevansyon ak tretman maladi kè se rezon prensipal pou kontwole nivo kolestewòl. (Klinik Cleveland)

Èske w te konnen tansyon w ka monte nan mwa ki pi frèt yo? Lè tanperati yo desann nan mwa Oktòb la, veso sangen w yo vin...
10/21/2025

Èske w te konnen tansyon w ka monte nan mwa ki pi frèt yo? Lè tanperati yo desann nan mwa Oktòb la, veso sangen w yo vin pi etwat, sa ki fè li pi difisil pou san an s*kile epi tansyon an ogmante. Pran swen sante kè w pandan sezon sa a epi aprann kijan ou ka jere tansyon w:

Address

1493 Cambridge Street
Cambridge, MA
02138

Telephone

+16176651000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CHA Sante Se Lavi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to CHA Sante Se Lavi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category