Community Compass

Community Compass Community Compass combats community judgement and provides resources surrounding substance use.

Community Compass' mission is to combat judgment surrounding substance use disorders and addiction, while striving to minimize overdoses and deaths. We connect residents with resources in Eagle, Garfield, Lake, Pitkin and Summit counties to empower them to live happier and healthier lives.

03/09/2026

La vida de Jeanette en recuperación no es perfecta, pero es plena.

Después de años de luchar contra el consumo de sustancias, ahora está presente para sus hijos, hermanos, nietos y para sí misma.

Comparte cómo el hecho de entrar en recuperación le ayudó a reconstruir relaciones, dar ejemplo y afrontar los retos de la vida sin recurrir a las dr**as ni al alcohol.

Porque incluso cuando la vida es dura, sabe que es lo suficientemente fuerte como para superarla.

Encuentre recursos locales para la recuperación en communitycompass.co/resources

03/09/2026

Jeanette’s life in recovery isn’t perfect, but it’s full.

After years of struggling with substance use, she’s now present for her kids, siblings, grandkids, and herself.

She shares how entering recovery helped her rebuild relationships, lead by example, and face life’s challenges without turning to drugs or alcohol.

Because even when life is tough, she knows she’s strong enough to get through it.

Find local recovery resources at communitycompass.co/resources

El “Capital de Recuperación” se refiere a los factores internos y externos que benefician a una persona para que su recu...
03/06/2026

El “Capital de Recuperación” se refiere a los factores internos y externos que benefician a una persona para que su recuperación funcione.

Piensa en esto como si fuera una cuenta bancaria para tu bienestar. Entre más recursos y apoyo tengas, más fuerte serás en tu recuperación. Existen cuatro tipos diferentes de recursos:

Recursos sociales: Una familia que te apoya, amigos que permanecen sobrios y conexiones saludables con la comunidad.

Recursos físicos: Recursos tangibles tales como una vivienda estable, transporte confiable y estabilidad financiera.

Recursos humanos: Las habilidades personales, educación, salud mental y sentido de propósito que posees.

Recursos culturales: Valores, creencias y tradiciones que te proporcionan un sentido de pertenencia e identidad.

Al acumular los recursos y el apoyo disponibles, y al desarrollar una combinación de esos recursos que funcione bien para ti, estarás mejor preparado para afrontar los retos que surjan durante el proceso de recuperación, tales como los factores desencadenantes, la soledad y el estrés.

Sostener tu recuperación no consiste tan solo en “mantenerte alejado” de las sustancias, sino también en construir una vida que realmente te ilusione vivir.

¿Estás listo para comenzar tu recuperación? Encuentra recursos para tu recuperación aquí: https://www.communitycompass.co/resources

Fuente: Comagine Health

“Recovery Capital” refers to the factors an individual has - internal and external - to make their recovery work.Think o...
03/04/2026

“Recovery Capital” refers to the factors an individual has - internal and external - to make their recovery work.

Think of it like a bank account for your well-being. The more resources and support you have, the stronger you are in your recovery. There are four different kinds of resources:

Social Resources: Supportive family, sober friends, and healthy community connections.

Physical Resources: Tangible resources like stable housing, reliable transportation, and financial stability.

Human Resources: Your personal skills, education, mental health, and sense of purpose.

Cultural Resources: Values, beliefs, and traditions that provide a sense of belonging and identity.

By building up your available resources and support, and developing a mix of resources that works well for you, you are better equipped to handle challenges that arise during the recovery process, such as triggers, loneliness, and stress.

Sustaining your recovery isn't just about "staying away" from substances, it’s about building a life that you are excited to live.

Ready to start your recovery? Find recovery resources here: https://www.communitycompass.co/resources

Source: Comagine Health

03/02/2026

"He hecho muchos, muchos, muchos, muchos intentos por recuperarme.”

Para Joey, la recuperación del consumo de sustancias no fue un camino recto. Le llevó tiempo, apoyo y perseverancia.

No pretende tener todas las respuestas. Lo que sí sabe es esto: el punto de inflexión en su recuperación llegó a través del amor, no de la vergüenza ni del castigo.

Las personas que luchan contra el consumo de sustancias no son "pacientes difíciles". Son seres humanos que necesitan compasión y conexión. La recuperación no se produce mediante la presión o el miedo. Se produce cuando alguien se siente visto, apoyado y empoderado para sanar.

Para obtener más información sobre MidValley Family Practice, visite midvalleyfamilypractice.org

Para encontrar recursos locales, visite communitycompass.co/resources

03/02/2026

“I’ve had many, many, many, many attempts at recovery.”

For Joey, substance use recovery wasn’t a straight line. It took time, support, and perseverance.

He doesn’t pretend to have all the answers. What he does know is this: the turning point in his recovery came through love, not shame or punishment.

People struggling with substance use aren’t “difficult patients.” They’re human beings who need compassion and connection. Recovery doesn’t happen through pressure or fear. It happens when someone feels seen, supported, and empowered to heal.

To learn more about MidValley Family Practice, visit midvalleyfamilypractice.org

To find local resources, visit communitycompass.co/resources

Joey Carlson comprende qué tan transformador puede llegar a ser el tratamiento asistido con medicamentos (MAT) para las ...
02/19/2026

Joey Carlson comprende qué tan transformador puede llegar a ser el tratamiento asistido con medicamentos (MAT) para las personas en recuperación. Joey, Consejero Certificado en Adicciones en Midvalley Family Practice PC, utilizó el Suboxone como apoyo en su proceso de recuperación.

En Práctica Familiar MidValley, Joey se especializa en asesoramiento para la adicción y la recuperación y el manejo de la abstinencia, y es el terapeuta principal del programa de desintoxicación ambulatoria de MidValley.

Para conocer más acerca de Práctica Familiar MidValley, visite el sitio midvalleyfamilypractice.org.

Para encontrar recursos locales relacionados con el consumo de sustancias y la recuperación, visite el sitio www.communitycompass.co.

Joey Carlson understands how transformative Medication-Assisted Treatment (MAT) can be for individuals in recovery. Joey...
02/13/2026

Joey Carlson understands how transformative Medication-Assisted Treatment (MAT) can be for individuals in recovery. Joey, a Licensed Addiction Counselor at MidValley Family Practice, used Suboxone to support his recovery journey.

At Midvalley Family Practice PC, Joey specializes in counseling for addiction and recovery, withdrawal management, and is the lead therapist for MidValley’s outpatient detox.

To learn more about MidValley Family Practice, visit midvalleyfamilypractice.org

To find local substance use and recovery resources, visit www.communitycompass.co

02/11/2026

El proceso de recuperación de Joey Carlson no fue instantáneo, pero sí fue transformador. Después de años de consumo intravenoso de he***na, de co***na y de metanfetaminas, el Suboxone se convirtió en un elemento fundamental en el avance en su camino hacia la recuperación.

Durante cinco años, combinó el tratamiento asistido con medicamentos (MAT) con la terapia y el apoyo grupal. Esta combinación no solo le ayudó a mantenerse alejado de las sustancias, sino que le ayudó a reconstruirse a sí mismo. Dejó de pensar en las sustancias para empezar a pensar en su futuro: la escuela de posgrado, su sanación y una vida con un propósito.

A los pocos meses de comenzar su recuperación, Joey se hizo un tatuaje en el antebrazo, cerca de donde solía inyectarse dr**as. En este tatuaje se lee: "Mil para entrar, mil para salir", en referencia a la idea de que si se caminan mil millas hacia el interior del bosque, hay que caminar mil millas para salir de él. Para Joey, es un recordatorio personal de que la recuperación requiere de tiempo, esfuerzo e intención, y que el camino de regreso es tan significativo como el de ida.

Para conocer más acerca de MidValley Family Practice, visite el sitio midvalleyfamilypractice.org.

Para encontrar recursos locales, visite communitycompass.co/resources.

02/09/2026

Joey Carlson’s recovery journey wasn’t instant, but it was transformative. After years of IV he**in, co***ne, and m**h use, Suboxone became a critical part of his path forward.

For five years, he combined Medication-Assisted Treatment (MAT) with therapy and group support. That structure didn’t just help him stay off substances; it helped him rebuild. He stopped thinking about substances and started thinking about his future: grad school, healing, and a purpose-driven life.

A few months into recovery, Joey got a tattoo on his forearm, near the place he used to inject drugs. It reads: “A thousand in, a thousand out”, a nod to the idea that if you walk a thousand miles into the forest, you have to walk a thousand miles to get out. For Joey, it’s a personal reminder that recovery takes time, effort, and intention.

To learn more about MidValley Family Practice, visit midvalleyfamilypractice.org

To find local resources, visit communitycompass.co/resources

La recuperación no es una carrera de velocidad, es una serie de pequeños pasos.Si comenzar o continuar tu camino hacia l...
02/02/2026

La recuperación no es una carrera de velocidad, es una serie de pequeños pasos.

Si comenzar o continuar tu camino hacia la recuperación te resulta algo abrumador, dar pequeños pasos puede ayudarte a ganar confianza y seguir adelante. Aquí te presentamos tres microhábitos que con base en la evidencia te ayudarán a pasar por los momentos de mayor trascendencia. 👇

Practica el “Surf de las Ansias”: Las ansias de consumir sustancias pueden ser percibidas como órdenes, pero solo son ‘olas temporales’. Las investigaciones demuestran que suelen alcanzar su punto álgido entre 20 y 30 minutos después de su inicio para luego desaparecer si no les das rienda suelta.

Utiliza aplicaciones de sobriedad: Estas aplicaciones registran la sobriedad segundo a segundo. Ver cómo aumenta el número de meses, de días o incluso de horas de sobriedad crea la sensación de que se está haciendo una inversión. Las personas que utilizan estas aplicaciones de registro se vuelven reacias a “romper el avance,” lo que añade una capa de protección psicológica contra las recaídas.

Escribe: Llevar un diario obliga a tu cerebro a calmarse y a organizar tus pensamientos. Algunas ideas útiles para incluir en tu diario son: escribir una carta a tu “Yo del Pasado” ofreciéndole perdón o a tu “Yo del Futuro” mencionándole tus esperanzas de recuperación, comparar tu vida en la adicción con tu vida en la recuperación, o redactar una “carta de ruptura” con la adicción. Incluso puedes utilizar el enfoque de la “pregunta milagrosa” para preguntarte: si mañana me despertara y mis problemas hubieran desaparecido, ¿cómo luciría mi vida?

La recuperación no se produce de la noche a la mañana, y cada paso - por pequeño que sea - cuenta.

Para encontrar recursos locales que te ayuden en tu recuperación, visita el sitio communitycompass.co/resources

Fuentes: Costa Rica Treatment Center, Main Spring Recovery, Canyon Vista Recovery Center

01/27/2026

“Si estás pasando por dificultades y no sabes qué pasos dar para intentar dejar las dr**as, ten en cuenta que hay muchas formas de salir de esta situación."

Karlynn anima a cualquiera que se sienta abrumado ante la perspectiva de iniciar un proceso de recuperación a empezar poco a poco: acude a una reunión de 12 pasos y habla con alguien que haya pasado por lo mismo.

No tienes que hacerlo solo, ni tienes que tenerlo todo planeado: basta con dar el primer paso.

Para obtener más información sobre The Meeting Place, visita: meetingplacecarbondale.org.

Para encontrar recursos locales, visita communitycompass.co/resources.

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Carbondale, CO

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