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Here at Pro-Holistic Care, the purpose of our clinic is to support as many people as possible in their quest for health and to educate them about natural health care so they may, in turn, educate others.

12/22/2025

ยฟEl dolor de espalda te estรก frenando? ๐Ÿ’ฅ ยกNo lo permitas! Aquรญ tienes 3 simples estiramientos activos que puedes hacer en casa para aliviar el dolor lumbar y mejorar tu movilidad. ๐Ÿ™Œ

๐Ÿ‘‰ Aprende mรกs sobre alivio duradero aquรญ:
https://proholisticchiropractic.com/conditions/low-back-pain/

1๏ธโƒฃ Estiramiento de isquiotibiales: Siรฉntate derecho, inclรญnate hacia adelante con la espalda recta y siente ese suave estiramiento. Haz 10 repeticiones โ€” en la รบltima, mantรฉn la posiciรณn 30 segundos. ๐Ÿ”ฅ
2๏ธโƒฃ Estiramiento Gato-Vaca: En cuatro patas, arquea y extiende lentamente la parte baja de la espalda. Concรฉntrate en esa curva inferior โ€” 10 repeticiones, luego mantรฉn 30 segundos. ๐Ÿฑ๐Ÿฎ
3๏ธโƒฃ Extensiones lumbares: Acuรฉstate boca abajo, levanta suavemente hasta la mitad, mantรฉn un instante y baja. Repite 10 veces, manteniendo la รบltima 30 segundos. ๐Ÿ’ช

๐Ÿคธ Estos estiramientos activos mantienen tu columna flexible, reducen la tensiรณn y mejoran el movimiento. Si sientes dolor, modifica o consulta a tu especialista.

Empieza hoy โ€” ยกtu espalda te lo agradecerรก! ๐Ÿ™๐Ÿ’ฅ

saludable dolor

12/19/2025

โ€ผ๏ธ ๐Ž๐ง๐ž ๐จ๐Ÿ ๐ญ๐ก๐ž ๐ฆ๐จ๐ฌ๐ญ ๐ข๐ฆ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐š๐ง๐ญ ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฉ๐ฌ ๐ข๐ง ๐ญ๐ซ๐ž๐š๐ญ๐ข๐ง๐  ๐ฅ๐จ๐ฐ ๐›๐š๐œ๐ค ๐ฉ๐š๐ข๐ง ๐ข๐ฌ ๐Ÿ๐ข๐ง๐๐ข๐ง๐  ๐ญ๐ก๐ž ๐ซ๐จ๐จ๐ญ ๐œ๐š๐ฎ๐ฌ๐ž โ€” and thatโ€™s why ๐™ฌ๐™š ๐™ฉ๐™–๐™ ๐™š ๐™“-๐™ง๐™–๐™ฎ๐™จ ๐™ค๐™ฃ ๐™š๐™ซ๐™š๐™ง๐™ฎ ๐™ฅ๐™–๐™ฉ๐™ž๐™š๐™ฃ๐™ฉ ๐™ฌ๐™ž๐™ฉ๐™ ๐™ก๐™ค๐™ฌ ๐™—๐™–๐™˜๐™  ๐™ฅ๐™–๐™ž๐™ฃ ๐Ÿฉป

๐Ÿ“ Learn more about effective care here: https://proholisticchiropractic.com/conditions/low-back-pain/

๐Ÿ”Ž ๐—ซ-๐—ฟ๐—ฎ๐˜†๐˜€ ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ผ๐˜„ ๐˜‚๐˜€ ๐˜๐—ผ ๐˜€๐—ฒ๐—ฒ ๐˜๐—ต๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป ๐—ผ๐—ณ ๐˜†๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ป๐—ฒ, ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐˜€, ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜€โ€”not just what we feel during a physical exam. A healthy low back shows a nice curve, well-shaped bones, and good space between the discs where your nerves exit. If this space narrows, it causes pain or sciatica ๐Ÿฆด

๐Ÿ’† By pinpointing the exact problem area with X-rays, ๐ฐ๐ž ๐ญ๐š๐ข๐ฅ๐จ๐ซ ๐ญ๐ซ๐ž๐š๐ญ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ฌ ๐ฅ๐ข๐ค๐ž ๐œ๐ก๐ข๐ซ๐จ๐ฉ๐ซ๐š๐œ๐ญ๐ข๐œ ๐š๐๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ฌ ๐š๐ง๐ ๐ฌ๐ฉ๐ข๐ง๐š๐ฅ ๐๐ž๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง ๐ญ๐จ ๐ญ๐š๐ซ๐ ๐ž๐ญ ๐ญ๐ก๐ž ๐ฌ๐จ๐ฎ๐ซ๐œ๐ž ๐จ๐Ÿ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฉ๐š๐ข๐ง ๐๐ข๐ซ๐ž๐œ๐ญ๐ฅ๐ฒ. This targeted care leads to better results and long-term relief โค๏ธโ€๐Ÿฉน

If youโ€™re dealing with low back pain, ๐’Œ๐’๐’๐’˜๐’Š๐’๐’ˆ ๐’˜๐’‰๐’†๐’“๐’† ๐’•๐’‰๐’† ๐’‘๐’“๐’๐’ƒ๐’๐’†๐’Ž ๐’Š๐’” ๐’˜๐’Š๐’๐’ ๐’Ž๐’‚๐’Œ๐’† ๐’‚๐’๐’ ๐’•๐’‰๐’† ๐’…๐’Š๐’‡๐’‡๐’†๐’“๐’†๐’๐’„๐’† ๐Ÿƒ

๐™’๐™šโ€™๐™ง๐™š ๐™๐™š๐™ง๐™š ๐™ฉ๐™ค ๐™๐™š๐™ก๐™ฅ ๐™ฎ๐™ค๐™ช ๐™›๐™š๐™š๐™ก ๐™ฎ๐™ค๐™ช๐™ง ๐™—๐™š๐™จ๐™ฉ ๐Ÿ‘ฏ

12/17/2025

โ€ผ๏ธ Uno de los pasos mรกs importantes para tratar el dolor lumbar es encontrar la causa raรญz โ€” y por eso ๐™ฃ๐™ค๐™จ ๐™๐™–๐™˜๐™š๐™ข๐™ค๐™จ ๐™ง๐™–๐™™๐™ž๐™ค๐™œ๐™ง๐™–๐™›รญ๐™–๐™จ ๐™– ๐™ฉ๐™ค๐™™๐™ค๐™จ ๐™ก๐™ค๐™จ ๐™ฅ๐™–๐™˜๐™ž๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™š๐™จ ๐™˜๐™ค๐™ฃ ๐™™๐™ค๐™ก๐™ค๐™ง ๐™ก๐™ช๐™ข๐™—๐™–๐™ง ๐Ÿฉป

๐Ÿ“ Aprende mรกs sobre cuidados efectivos aquรญ: https://proholisticchiropractic.com/conditions/low-back-pain/

๐Ÿ”Ž Las radiografรญas nos permiten ver el estado de tu columna, discos y nervios โ€” no solo lo que sentimos en un examen fรญsico. Una zona lumbar saludable muestra una curva adecuada, huesos bien formados y buen espacio entre los discos por donde salen los nervios. Si este espacio se estrecha, causa dolor o ciรกtica ๐Ÿฆด

๐Ÿ’† Al identificar con precisiรณn el รกrea problemรกtica con radiografรญas, ๐š๐๐š๐ฉ๐ญ๐š๐ฆ๐จ๐ฌ ๐ญ๐ซ๐š๐ญ๐š๐ฆ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐จ๐ฌ ๐œ๐จ๐ฆ๐จ ๐š๐ฃ๐ฎ๐ฌ๐ญ๐ž๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ข๐ซรณ๐ฉ๐ซ๐š๐œ๐ญ๐ข๐œ๐จ๐ฌ ๐ฒ ๐๐ž๐ฌ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ข๐ง๐š๐ฅ ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐š๐ญ๐š๐œ๐š๐ซ ๐๐ข๐ซ๐ž๐œ๐ญ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐ฎ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐๐ž ๐ญ๐ฎ ๐๐จ๐ฅ๐จ๐ซ. Este cuidado especรญfico conduce a mejores resultados y alivio a largo plazo โค๏ธโ€๐Ÿฉน

Si sufres dolor lumbar, ๐’”๐’‚๐’ƒ๐’†๐’“ ๐’…รณ๐’๐’…๐’† ๐’†๐’”๐’•รก ๐’†๐’ ๐’‘๐’“๐’๐’ƒ๐’๐’†๐’Ž๐’‚ ๐’Ž๐’‚๐’“๐’„๐’‚ ๐’๐’‚ ๐’…๐’Š๐’‡๐’†๐’“๐’†๐’๐’„๐’Š๐’‚ ๐Ÿƒ

๐™€๐™จ๐™ฉ๐™–๐™ข๐™ค๐™จ ๐™–๐™ฆ๐™ชรญ ๐™ฅ๐™–๐™ง๐™– ๐™–๐™ฎ๐™ช๐™™๐™–๐™ง๐™ฉ๐™š ๐™– ๐™จ๐™š๐™ฃ๐™ฉ๐™ž๐™ง๐™ฉ๐™š ๐™ขรก๐™จ ๐™ฉ๐™ง๐™–๐™ฃ๐™ฆ๐™ช๐™ž๐™ก๐™ค ๐Ÿ‘ฏ

12/16/2025

๐Ÿ“ 4430 N Western Chicago IL, 60625
๐Ÿ“ž (773) 279-9344
๐Ÿ’ป https://www.proholisticchiropractic.com

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12/16/2025

๐Ÿค” ยฟ๐‘บ๐’‚๐’ƒรญ๐’‚๐’” ๐’’๐’–๐’† ๐’”๐’†๐’๐’•๐’‚๐’“๐’•๐’† ๐’…๐’†๐’Ž๐’‚๐’”๐’Š๐’‚๐’…๐’ ๐’‘๐’–๐’†๐’…๐’† ๐’”๐’†๐’“ ๐’๐’‚ ๐’„๐’‚๐’–๐’”๐’‚ ๐’…๐’† ๐’•๐’– ๐’…๐’๐’๐’๐’“ ๐’๐’–๐’Ž๐’ƒ๐’‚๐’“? El dolor lumbar es la ๐™ฃรบ๐™ข๐™š๐™ง๐™ค ๐Ÿญ ๐™™๐™š ๐™˜๐™–๐™ช๐™จ๐™– ๐™™๐™š ๐™™๐™ค๐™ก๐™ค๐™ง ๐™˜๐™งรณ๐™ฃ๐™ž๐™˜๐™ค ๐™š๐™ฃ ๐™ก๐™ค๐™จ ๐™€๐™Ž๐™๐˜ผ๐˜ฟ๐™Š๐™Ž ๐™๐™‰๐™„๐˜ฟ๐™Š๐™Ž, y uno de los grandes culpables es la mala postura al sentarse ๐Ÿช‘

๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ ๐Œ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐ž ๐ซ๐ž๐ ๐ฎ๐ฅ๐š๐ซ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ฆ๐ž๐ฃ๐จ๐ซ๐š ๐ž๐ฅ ๐Ÿ๐ฅ๐ฎ๐ฃ๐จ ๐ฌ๐š๐ง๐ ๐ฎรญ๐ง๐ž๐จ, ๐ฆ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ž๐ง๐ž ๐ก๐ข๐๐ซ๐š๐ญ๐š๐๐š๐ฌ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐œ๐ฎ๐ฅ๐š๐œ๐ข๐จ๐ง๐ž๐ฌ ๐ฒ ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฏ๐ข๐ž๐ง๐ž ๐ฅ๐š ๐๐ž๐ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐š๐œ๐ขรณ๐ง. Para mรกs consejos y opciones de cuidado, visita: https://proholisticchiropractic.com/conditions/low-back-pain/

โŒ› Cuando nos encorvamos por horas, esto ๐ฉ๐จ๐ง๐ž ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ ๐ž๐ง ๐ง๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐š ๐œ๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ง๐š, ๐š๐œ๐ž๐ฅ๐ž๐ซ๐š ๐ฅ๐š ๐๐ž๐ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐๐ž ๐๐ข๐ฌ๐œ๐จ๐ฌ ๐ฒ ๐š๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ขรณ๐ง ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐ง๐ž๐ซ๐ฏ๐ข๐จ๐ฌ.

๐Ÿš— Si pasas mucho tiempo sentado en un escritorio o conduciendo, ๐ฆ๐ข๐ซ๐š ๐ž๐ฌ๐ญ๐จ๐ฌ ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ž๐ฃ๐จ๐ฌ ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ฉ๐ซ๐จ๐ญ๐ž๐ ๐ž๐ซ ๐ญ๐ฎ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐ฅ๐๐š:
๐Ÿ–ฅ๏ธ Configura tu espacio de trabajo ergonรณmicamente: busca รกngulos de 90 grados en cuello, codos, caderas, rodillas y pies.
๐Ÿ‘ž Usa un reposapiรฉs si tus pies no llegan al suelo.
๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ Toma descansos cada 30-60 minutos para levantarte, estirarte o caminar un poco.

๐Ÿ™ ๐“๐ฎ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐ฅ๐๐š ๐ญ๐ž ๐š๐ ๐ซ๐š๐๐ž๐œ๐ž๐ซรก!

12/13/2025

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๐Ÿ“ž (773) 279-9344
๐Ÿ’ป https://www.proholisticchiropractic.com

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12/08/2025

๐Ÿค” ยฟ๐‘บ๐’‚๐’ƒรญ๐’‚๐’” ๐’’๐’–๐’† ๐’”๐’†๐’๐’•๐’‚๐’“๐’•๐’† ๐’…๐’†๐’Ž๐’‚๐’”๐’Š๐’‚๐’…๐’ ๐’‘๐’–๐’†๐’…๐’† ๐’”๐’†๐’“ ๐’๐’‚ ๐’„๐’‚๐’–๐’”๐’‚ ๐’…๐’† ๐’•๐’– ๐’…๐’๐’๐’๐’“ ๐’๐’–๐’Ž๐’ƒ๐’‚๐’“? El dolor lumbar es la ๐™ฃรบ๐™ข๐™š๐™ง๐™ค ๐Ÿญ ๐™™๐™š ๐™˜๐™–๐™ช๐™จ๐™– ๐™™๐™š ๐™™๐™ค๐™ก๐™ค๐™ง ๐™˜๐™งรณ๐™ฃ๐™ž๐™˜๐™ค ๐™š๐™ฃ ๐™ก๐™ค๐™จ ๐™€๐™Ž๐™๐˜ผ๐˜ฟ๐™Š๐™Ž ๐™๐™‰๐™„๐˜ฟ๐™Š๐™Ž, y uno de los grandes culpables es la mala postura al sentarse ๐Ÿช‘

๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ ๐Œ๐จ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐ž ๐ซ๐ž๐ ๐ฎ๐ฅ๐š๐ซ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ฆ๐ž๐ฃ๐จ๐ซ๐š ๐ž๐ฅ ๐Ÿ๐ฅ๐ฎ๐ฃ๐จ ๐ฌ๐š๐ง๐ ๐ฎรญ๐ง๐ž๐จ, ๐ฆ๐š๐ง๐ญ๐ข๐ž๐ง๐ž ๐ก๐ข๐๐ซ๐š๐ญ๐š๐๐š๐ฌ ๐ฅ๐š๐ฌ ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐œ๐ฎ๐ฅ๐š๐œ๐ข๐จ๐ง๐ž๐ฌ ๐ฒ ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฏ๐ข๐ž๐ง๐ž ๐ฅ๐š ๐๐ž๐ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐š๐œ๐ขรณ๐ง. Para mรกs consejos y opciones de cuidado, visita: https://proholisticchiropractic.com/conditions/low-back-pain/

โŒ› Cuando nos encorvamos por horas, esto ๐ฉ๐จ๐ง๐ž ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐ž๐ฌ ๐ž๐ง ๐ง๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐ซ๐š ๐œ๐จ๐ฅ๐ฎ๐ฆ๐ง๐š, ๐š๐œ๐ž๐ฅ๐ž๐ซ๐š ๐ฅ๐š ๐๐ž๐ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐๐ž ๐๐ข๐ฌ๐œ๐จ๐ฌ ๐ฒ ๐š๐ฎ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฌ๐ขรณ๐ง ๐ฌ๐จ๐›๐ซ๐ž ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐ง๐ž๐ซ๐ฏ๐ข๐จ๐ฌ.
๐Ÿš— Si pasas mucho tiempo sentado en un escritorio o conduciendo, ๐ฆ๐ข๐ซ๐š ๐ž๐ฌ๐ญ๐จ๐ฌ ๐œ๐จ๐ง๐ฌ๐ž๐ฃ๐จ๐ฌ ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ฉ๐ซ๐จ๐ญ๐ž๐ ๐ž๐ซ ๐ญ๐ฎ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐ฅ๐๐š:

๐Ÿ–ฅ๏ธ Configura tu espacio de trabajo ergonรณmicamente: busca รกngulos de 90 grados en cuello, codos, caderas, rodillas y pies.

๐Ÿ‘ž Usa un reposapiรฉs si tus pies no llegan al suelo.
๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ Toma descansos cada 30-60 minutos para levantarte, estirarte o caminar un poco.

๐Ÿ™ ๐“๐ฎ ๐ž๐ฌ๐ฉ๐š๐ฅ๐๐š ๐ญ๐ž ๐š๐ ๐ซ๐š๐๐ž๐œ๐ž๐ซรก!

12/03/2025

๐Ÿค” ๐‘ซ๐’Š๐’… ๐’š๐’๐’– ๐’Œ๐’๐’๐’˜ ๐’”๐’Š๐’•๐’•๐’Š๐’๐’ˆ ๐’•๐’๐’ ๐’Ž๐’–๐’„๐’‰ ๐’„๐’๐’–๐’๐’… ๐’ƒ๐’† ๐’•๐’‰๐’† ๐’“๐’†๐’‚๐’”๐’๐’ ๐’ƒ๐’†๐’‰๐’Š๐’๐’… ๐’š๐’๐’–๐’“ ๐’๐’๐’˜ ๐’ƒ๐’‚๐’„๐’Œ ๐’‘๐’‚๐’Š๐’? Low back pain is the #1 ๐’„๐’‚๐’–๐’”๐’† ๐’๐’‡ ๐’„๐’‰๐’“๐’๐’๐’Š๐’„ ๐’‘๐’‚๐’Š๐’ ๐’Š๐’ ๐’•๐’‰๐’† ๐‘ผ.๐‘บ., and a big culprit is poor sitting posture ๐Ÿช‘

๐Ÿƒ ๐Œ๐จ๐ฏ๐ข๐ง๐  ๐ซ๐ž๐ ๐ฎ๐ฅ๐š๐ซ๐ฅ๐ฒ ๐›๐จ๐จ๐ฌ๐ญ๐ฌ ๐›๐ฅ๐จ๐จ๐ ๐Ÿ๐ฅ๐จ๐ฐ, ๐ค๐ž๐ž๐ฉ๐ฌ ๐ฃ๐จ๐ข๐ง๐ญ๐ฌ ๐ก๐ฒ๐๐ซ๐š๐ญ๐ž๐, ๐š๐ง๐ ๐ฉ๐ซ๐ž๐ฏ๐ž๐ง๐ญ๐ฌ ๐๐ž๐ ๐ž๐ง๐ž๐ซ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง. For more tips and care options, visit: https://proholisticchiropractic.com/conditions/low-back-pain/

โŒ›When we slouch for hours, it puts ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—ผ๐—ป ๐—ผ๐˜‚๐—ฟ ๐˜€๐—ฝ๐—ถ๐—ป๐—ฒ, ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐—ฒ๐—ฑ๐˜€ ๐˜‚๐—ฝ ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐—ฐ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป, ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐˜€๐—ฒ๐˜€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜€๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ ๐—ผ๐—ป ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฒ๐˜€.

๐Ÿš— If you spend a lot of time sitting at a desk or driving, ๐™˜๐™๐™š๐™˜๐™  ๐™ค๐™ช๐™ฉ ๐™ฉ๐™๐™š๐™จ๐™š ๐™ฉ๐™ž๐™ฅ๐™จ ๐™ฉ๐™ค ๐™ฅ๐™ง๐™ค๐™ฉ๐™š๐™˜๐™ฉ ๐™ฎ๐™ค๐™ช๐™ง ๐™—๐™–๐™˜๐™ :

๐Ÿ–ฅ๏ธ Set up your workstation ergonomically: aim for 90-degree angles at your neck, elbows, hips, knees, and feet.

๐Ÿ‘ž Use a footrest if your feet donโ€™t reach the floor.

๐Ÿšถ Take breaks every 30-60 minutes to stand, stretch, or walk around.

๐Ÿ™ ๐’€๐’๐’–๐’“ ๐’ƒ๐’‚๐’„๐’Œ ๐’˜๐’Š๐’๐’ ๐’•๐’‰๐’‚๐’๐’Œ ๐’š๐’๐’–!

10/18/2025

๐Ÿ“ 4430 N Western Chicago IL, 60625
๐Ÿ“ž (773) 279-9344
๐Ÿ’ป https://www.proholisticchiropractic.com

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10/16/2025

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10/09/2025

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Here at Pro-Holistic Care, the purpose of our clinic is to support as many people as possible in their quest for health and to educate them about natural health care so they may, in turn, educate others. http://www.proholisticchiropractic.com/