RCLC Therapist Corner

12/06/2021

Join us tomorrow for a parent workshop! We will be covering tips and techniques to improve

See below for details 🔽
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¡Únase a nosotros mañana para un taller para padres! Cubriremos consejos y técnicas para mejorar las relaciones entre padres e hijos.

Consulte a continuación para obtener más detalles 🔽

12/03/2021

Meditation has been found to be highly beneficial to children. Here are just some examples: 🔽

-Improved sleep.
-Increased focus and prolonged attention span.-
-Reduced stress and anxiety.
-Stronger mental resilience.
-Improved emotional regulation.
-Increased self-awareness and empathy.

Join us in this short winter themed mediation to help us transition into the weekend!
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Se ha descubierto que la meditación es muy beneficiosa para los niños. Estos son solo algunos ejemplos: 🔽

-Mejora del sueño.
-Mayor concentración y mayor capacidad de atención.-
-Reducción del estrés y la ansiedad.
-Resistencia mental más fuerte.
-Mejora de la regulación emocional.
-Aumento de la autoconciencia y la empatía.

¡Únase a nosotros en esta breve mediación temática de invierno para ayudarnos en la transición al fin de semana!

Download our App for free:Apple iOS: https://apps.apple.com/us/app/new-horizon-kids-meditation/id1457179117 #?Google Play (Android): https://play.google.com/s...

12/02/2021

12/01/2021

Welcome to December!

The holidays are a great time to re-charge and spend time with family and friends. However, it is normal to feel like you are struggling to connect or find joy. If you are needing mental health support for yourself or a family member please reach out to you CVUSD school therapist.

Happy Wednesday!

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¡Bienvenido a diciembre!

Las vacaciones son un buen momento para recargar energías y pasar tiempo con familiares y amigos. Sin embargo, es normal sentir que tiene dificultades para conectarse o encontrar alegría. Si necesita apoyo de salud mental para usted o un miembro de su familia, comuníquese con el terapeuta de su escuela CVUSD.

¡Feliz miércoles!

11/26/2021

FIND Food Bank has their calendars for mobile markets and food distributions on their website. Like and Share with friends and family 😃

Find Food Near You Our map makes it easy to find the distribution center closest to your home get started, it’s easy Find a location FIND Food Bank distributes our food through 150 distribution sites including our community agency partners and mobile markets strategically located across 5,000 squa...

11/25/2021

11/22/2021

Happy Monday!

Part of healthy self-care is breathing! use this fun fall themed breathing exercise to ground and replenish your mind 😃 Enjoy!