11/26/2025
A veces mi cuerpo habla más fuerte que mis palabras.
A veces mi alma pide silencio, espacio y un respiro.
Hoy no estoy socializando… hoy estoy escuchando mi corazón.
Hoy no tengo palabras… pero sí tengo procesos que honrar.
Hoy me quedo en mi mundo… porque sanar también es un acto de amor propio.
Cuidar mis emociones es parte de mi salud integral.
Y permitirme sentir sin explicar es mi forma de respetar mi paz.
✨ Honra tus procesos. No te juzgues. Todo lo que sientes también necesita un espacio para sanar. ✨
Dra. Sandra Tubbs