11/24/2025
¡Disfruta de Las Fiestas sin Culpa!
Esta Acción de Gracias (y en cualquier reunión), enfócate en el equilibrio, no en la restricción.
No se trata de evitar cada antojo, sino de: escuchar tu cuerpo, llenar tu plato con alimentos nutritivos y disfrutar de las comidas con moderación.
Al elegir el equilibrio sobre las reglas estrictas, puedes disfrutar de la temporada, mantener tu bienestar y seguir sentiéndote bien después.
Si necesitas apoyo para lograr este equilibrio en tu vida, ¡envíanos un mensaje o llámanos hoy! 214-897-7200
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