Therapy Works Counseling

02/17/2026

¿Qué cambia en las amistades después de los 40?
En nuestro nuevo video hablamos de lo que muchas personas piensan… y lo que casi no se dice.

Míralo aquí:

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

02/17/2026

Cuando “todo parece estar bien”, pero por dentro sientes presión constante… eso también puede ser ansiedad funcional.

La buena noticia: esa energía no tiene que jugar en tu contra. Con herramientas adecuadas puedes canalizarla de forma positiva — estableciendo límites, regulando tu sistema nervioso y transformando la autoexigencia en autoconsciencia.

En este video, nuestra terapeuta Rhaiza Vélez, LMSW, comparte cómo empezar a hacerlo. 🤍

📍Agenda tu cita con Rhaiza en nuestra oficina de Frisco
📞 972 695 3421

02/14/2026

San Valentín no tiene que verse de una sola forma.
También está bien pasarla en paz, con amistades, en familia o contigo mismx.

Este carrusel es un recordatorio de que hay muchas maneras válidas de vivir este día. ❤️

¿Cuál de estas te representa hoy?

02/12/2026

Valentine’s Day isn’t only about couples.

This Valentine’s Day, we’re sending love to anyone who is healing, growing, grieving, or learning to care for themselves in new ways.

02/08/2026

Las amistades son una parte importante de nuestra salud emocional, pero pocas veces hablamos de lo que realmente implica cuidarlas: comunicación, límites, empatía y crecimiento.

Aprender a relacionarnos de manera sana también es un proceso que se puede trabajar en terapia.

Si sientes que te cuesta poner límites, comunicar lo que sientes o manejar conflictos en tus relaciones, en Therapy Works podemos acompañarte.

📞 972-695-3421

02/06/2026

Gracias a Telemundo por invitarme a participar en la nota “¿Cómo los jóvenes pueden sobrellevar el duelo?”

Hablar de duelo, especialmente en jóvenes, es fundamental para ayudarles a entender y expresar lo que sienten, y para recordar que no tienen que atravesar estos procesos solos.

Les comparto el reportaje aquí:
https://www.telemundodallas.com/video/noticias/videos-noticias/como-los-jovenes-pueden-sobrellevar-el-duelo/2560274/

Hablamos con una terapeuta luego de varias muertes en el norte de Texas por accidentes en el hielo con la tormenta invernal.

02/06/2026

A veces la depresión no llega sola.
Llega con culpa.
Llega con vergüenza.
Con la idea de que “no debería sentirme así”.

No tienes que esconderlo.
La terapia puede ayudarte.

Agenda una cita con Frankie Martinez en nuestra oficina de Garland.
📞 972-695-3421

02/02/2026

A veces no es lo que se dijo…
es lo que quedó sin aclarar.

Ser claros también es una forma de amar y respetar la salud mental del otro.

En Therapy Works te acompañamos a fortalecer tu comunicación emocional.

📞 Agenda tu cita: 972-695-3421

01/30/2026

El bullying no termina cuando crecemos.
Solo cambia de escenario: trabajo, familia, relaciones.

Reconocerlo es el primer paso para proteger tu salud mental.
No estás exagerando.
No eres débil.
Y no tienes que atravesarlo solo/a.

En Therapy Works podemos acompañarte.
Agenda tu cita o pide información al 972-695-3421.

Hablar también es sanar.

01/28/2026

¿Por qué el cuerpo recuerda lo que la mente quiere olvidar?
El cuerpo guarda lo que no se pudo procesar.

Monica Pimentel, MS/LPC, terapeuta en nuestra oficina de Dallas, nos explica cómo sanar desde el cuerpo y la mente.

📞 Agenda tu cita
972 695 3421

01/26/2026

Algunas emociones no nos enseñaron a nombrarlas,
pero eso no significa que no importen.

Ponerle palabras a lo que sientes puede ayudarte a entenderte con más compasión.
Y entenderte… es parte del proceso de sanar.

Guarda este carrusel si alguna palabra resonó contigo.