02/20/2026
Insisto tanto en este tema porque lo escucho a diario: “no tengo tiempo para entrenar”, “con tantas ocupaciones es imposible tener una rutina”.
Y lo entiendo… pero también soy prueba de que sí se puede cuando hay organización y una buena asesoría.
Con varios trabajos y una agenda llena, aprendí que el entrenamiento y la alimentación no se dejan al azar: se planifican. Gracias a una guía adecuada, hoy puedo seguir una rutina, cuidar mi alimentación y avanzar hacia las metas que me propongo.
Por eso se lo repito constantemente a mis chicas:
si yo puedo hacerlo en medio de mis responsabilidades, ustedes también pueden.
No se trata de tener más tiempo, sino de usar mejor el que tenemos y de contar con el acompañamiento correcto para no rendirse en el camino.
La constancia, cuando está bien guiada, siempre da resultados.
