12/30/2025
قوة الإنسان النفسية لا تعني عدم الحب، بل عدم التعلّق المرضي.
الشخص المتوازن نفسيًا هو من يبني علاقاته وأهدافه دون أن يربط هويته أو قيمته الذاتية بها.
في علم النفس يُسمّى هذا Healthy Attachment مقابل Emotional Dependency.
عندما يربط الإنسان نفسه بالمال، أو الممتلكات، أو العمل، أو حتى بالأشخاص، بشكل يُعرّف ذاته من خلالها، يصبح فقدانها صدمة نفسية قد تؤدي إلى Psychological Collapse أو Adjustment Disorder.
أما الشخص الصلب نفسيًا، فهو من يمتلك Psychological Resilience و Emotional Regulation؛
إذا فقد شيئًا مهمًا، يحزن، يتألم، لكنه لا ينهار ولا يفقد توازنه الداخلي، لأن مصدر أمانه هو ذاته وليس الخارج.
التعلّق المفرط قد يترك أثرًا طويل الأمد على الصحة النفسية، وقد يؤثر على جودة الحياة لسنوات، فيما الاستقلال النفسي يحمي الإنسان من الانكسار مهما تغيّرت الظروف.
الفرق بسيط لكن مصيري:
من يتعلّق بالأشياء يعيش على خوف فقدانها،
ومن يتّزن داخليًا يعيش بسلام مهما خسر.
