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Comenzar Terapia

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11/16/2025

✨ El compromiso no es solo una palabra: es una actitud que se ve en cada gesto. 💫

Cuando solo una persona sostiene la relación, aparece el desequilibrio emocional ⚖️, la confusión y, con el tiempo, el desgaste.

🧭 Reconocer esas señales te permite decidir desde la claridad y el autocuidado, no desde la esperanza de que el otro cambie.
Trabajar tus necesidades emocionales también es una forma de construir relaciones más recíprocas y conscientes.

💬 En Comenzar Terapia te acompañamos a identificar lo que necesitás, a poner límites y a comunicarte sin miedo.
📲 Agenda tu primera sesión y empezá a fortalecer tus vínculos desde un lugar más seguro. 💛

11/14/2025

Cuando comparamos nuestra relación con lo que vemos en pantalla 📱,
olvidamos que el amor real también tiene días difíciles, silencios, dudas y momentos de aprendizaje.

💬 Los vínculos auténticos no necesitan demostrarse: se construyen, se cuidan y se sienten.

Las redes pueden influir en nuestra autoestima, en nuestras expectativas y en la forma en que vivimos el amor hoy. Ser conscientes de eso es el primer paso para crear relaciones más sanas y presentes. 🌿

💭 ¿Creés que las redes sociales afectan la forma en que vivimos el amor?
Te leemos en comentarios. 💌

11/11/2025

Las relaciones también evolucionan.

Cuando una persona crece —especialmente una mujer—, la dinámica de pareja cambia.
Si no hay diálogo, comprensión y adaptación, puede aparecer la distancia.

💞 El amor no debería limitarte, sino impulsarte.
Las parejas sanas celebran los logros de ambos, se acompañan y no compiten.

🧠 Aprender a comunicarse con empatía y reconocer el crecimiento del otro fortalece el vínculo y crea relaciones más conscientes.

En Comenzar Terapia te acompañamos a construir vínculos equilibrados, donde ambos puedan crecer sin perder conexión.
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📩 Compartí este mensaje si creés que amar también es permitir que el otro brille. ✨

11/08/2025

Muchas veces no discutimos por lo que pasa, sino por lo que arrastramos.

El estrés, la ansiedad y las heridas emocionales no resueltas se filtran en la relación y crean distancia.
No es falta de amor ❤️‍🩹, es falta de calma interior.

🌿 Trabajar en vos mismx también es cuidar tu relación.
Aprender a gestionar tus emociones, poner límites y comunicarte con empatía transforma los vínculos y mejora tu bienestar emocional.

En Comenzar Terapia te acompañamos a comprender lo que sentís y a fortalecer tus relaciones desde el equilibrio y la conciencia.
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👉 Guardá este post si necesitás recordarte que el amor empieza por vos.

11/05/2025

El dinero no solo es un tema económico… también es emocional.
Puede representar poder, miedo, culpa o necesidad de control dentro de una relación.

💞 En las parejas de hoy, el verdadero desafío es equilibrar independencia y unión, sin que el dinero se convierta en una fuente de conflicto.

🗣️ Hablar de dinero en pareja con empatía y claridad ayuda a prevenir tensiones, fortalecer la confianza y construir acuerdos saludables.

✨ En Comenzar Terapia te acompañamos a mejorar la comunicación de pareja, comprender las emociones detrás del dinero y crear relaciones más equilibradas, conscientes y respetuosas.

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10/28/2025

💍 ¿Compromiso o miedo al compromiso?

Hoy se habla mucho de “falta de compromiso”, pero en realidad muchas veces lo que falta es:
✔️ Confianza en uno mismo
✔️ Paciencia
✔️ Claridad sobre lo que realmente se busca en una relación

El miedo a perder libertad o a repetir errores pasados puede frenar, aunque el deseo de construir algo profundo siga estando.

En Comenzar Terapia te acompañamos a diferenciar entre tus miedos y tus verdaderos deseos, para que avances hacia vínculos más conscientes y seguros.

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👉 Contanos en los comentarios: ¿qué valorás más al momento de comprometerte?

10/24/2025

💭 A veces creemos que amar es aguantar, ceder o intentar cambiar al otro.
Pero si una relación te lastima, no es amor: es una señal de lo que todavía necesitás sanar en vos mismx. 💔

Aprender a poner límites emocionales, reconocer tu valor ✨ y escuchar tus propias necesidades 💬 no es egoísmo:
es el camino hacia relaciones más sanas, conscientes y equilibradas. 🤍

En Comenzar Terapia te acompañamos a romper ciclos de dependencia emocional y a construir vínculos desde el cuidado y la claridad interior. 🌿

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💛 Guardá o compartí este post si creés que puede ayudar a alguien más.

10/20/2025

🧩 Tu estilo de apego influye en la forma en que te relacionás hoy.

El apego se forma en los primeros años de vida, pero sigue presente en la adultez:
✔️ Apego seguro → confianza y apoyo.
✔️ Apego ansioso → miedo constante al abandono.
✔️ Apego evitativo → dificultad con la cercanía.
✔️ Apego desorganizado → vínculos caóticos.

Y no, no es una condena.
Es una forma de entenderte mejor y aprender a construir relaciones más seguras y conscientes.

En Comenzar Terapia te acompañamos a:
✨ Descubrir tu estilo de apego
✨ Fortalecer tu autoestima
✨ Desarrollar vínculos más sanos

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10/18/2025

💭 ¿Has notado que discutes más con tu pareja cuando estás bajo estrés?

Cuando el estrés se manifiesta en nuestra relación, todo se siente más intenso 💥. Un simple comentario puede convertirse en una discusión y la paciencia parece agotarse más rápido.

Reconocer que muchas veces no es tu pareja ni tú, sino el estrés el detonante de una crisis, es el primer paso para relacionarte con más calma y empatía 💕.

🌱 En Comenzar Terapia te acompañamos a encontrar nuevas formas de manejar el estrés y cuidar tus vínculos.

👉 Escríbenos y comienza tu proceso hacia relaciones más sanas y conscientes ✨

10/15/2025

🗣️ La comunicación es la base de cualquier relación sana.

Hablar desde la crítica hiere.
Hablar desde la conciencia construye.

👂 Escuchar activamente no es solo oír:
Es validar, reconocer y mostrar que lo que la otra persona siente importa.

💙 La pareja no es un ring de pelea.
Es un espacio para acompañarse y crecer juntos.

En Comenzar Terapia te acompañamos con psicólogos online especializados en relaciones, comunicación asertiva y escucha activa.
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10/13/2025

😔 El estrés invade tu sueño… y te angustias pensando que no vas a alcanzar tus metas.

Cuando la mente no se apaga, el cerebro se queda en modo alerta ⚡, impidiéndote descansar de verdad. Ese círculo vicioso es agotador: menos sueño 🌙 → más estrés 💭.

🌱 En Comenzar Terapia podemos ayudarte a manejarlo mejor, recuperar tu descanso y volver al equilibrio ✨.

👉 Escríbenos y da el primer paso para sentirte mejor 💬

10/12/2025

¿Sentís que tu relación gira en círculos sin avanzar?

Discusiones → silencios → reconciliaciones → y otra vez lo mismo…
Ese ciclo repetitivo puede transformarse en una rueda de desgaste emocional.

El miedo a estar solx o a equivocarse puede frenar el cambio, pero reconocer el patrón es el primer paso para salir de él y mejorar tu bienestar.

En Comenzar Terapia te acompañamos a identificar dinámicas de dependencia emocional y a tomar decisiones desde la conciencia, no desde el miedo.

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💙 Espacio terapéutico profesional, humano y confidencial.
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