Dra. Grecia Nava

01/20/2025

Proverbio inglés-

01/10/2022

EL AIRE PURO
El oxígeno es esencial para la vida. Respire aire puro para mantener una buena salud.

EL REPOSO💆🏼‍♂️
El descanso promueve la eficiencia mental y física, reanimando las defensas del organismo.
El uso sabio del reposo nos da salud y restauración.

LA ALIMENTACIÓN🍎
Todas las células y tejidos de nuestro cuerpo se forman por el alimento que ingerimos.

EL AGUA💧
El agua en nuestro cuerpo se encuentra tanto en las células de los tejidos como en el espacio que las rodea. 60% del peso de un adulto es agua, en los bebés es de 70%.

EL EJERCICIO🏃‍♀️
Todos sabemos que la actividad física nos hace bien, pero pocos le damos la prioridad de cuan absolutamente vital es para la conservación de la buena salud.

LA TEMPERANCIA🙎🏼
La temperancia es el uso moderado e inteligente de todo lo bueno y la abstinencia de todo lo perjudicial.

LA ESPERANZA Y CONFIANZA🙏🏼
Si podemos reconocer que en el universo hay inteligencia y propósito, el paso lógico siguiente consiste en buscar a su Creador.

LA LUZ DEL SOL🌞
La vida no puede existir ni funcionar sin la luz solar.



Dra.Grecia Nava

12/30/2021

El nervio de la compasión

El nervio vago –el décimo de los doce pares de nervios craneales– es un nervio fascinante. Entre sus muchas funciones está la de producir esas ondas calurosas que se expanden por nuestro pecho cuando nos emocionamos o algo nos conmueve. Las mismas ondas que provocan esa tibieza interna que sentimos cuando nos abrazan. Por eso se le llama el nervio de la compasión. Este curioso apodo se lo debe al neurólogo Stephen W. Porges, que lo denominó así al descubrir la facultad «amorosa» de gran parte de su actividad.

En investigaciones recientes varios científicos han tirado del hilo y apuntan a que el sobrenombre es más ajustado de lo que sospechaban. Estos científicos sugieren que la activación del nervio vago está directamente relacionada con sentimientos de cuidado, protección y ética, conclusión a la que llegaron después de observar que individuos que presentaban un alto grado de activación de este nervio en estado de reposo tendían a experimentar y expresar sentimientos elevados de compasión, altruismo y gratitud.

En un estudio de 2010 publicado en la revista Psychological Bulletin, Dacher Keltner –doctor en psicología por la Universidad de Berkeley y su equipo documentaron cómo al mostrar imágenes de un gran sufrimiento masivo a los participantes se desencadenaban en ellos fortísimas reacciones de compasión, al tiempo que se activaba su nervio vago. Además, hoy se sabe que su estimulación puede incrementar nuestras habilidades cognitivas, calmar nuestro ánimo y equilibrar nuestro comportamiento. No es de extrañar que algunos autores se
refieran a este nervio de la compasión como la conexión entre el cuerpo y el espíritu. Y si, como hemos visto, el noventa por ciento de las fibras del nervio vago son aferentes, es decir, trasmiten señales en sentido ascendente, del intestino a la cabeza, tal vez cuando hablamos de reacciones viscerales estamos siendo mucho más literales de lo que creíamos.

La increíble conexión intestino cerebro.
Camila Rowlands

12/30/2021

INFECCIONES POR MOHO INVASIVAS EN PACIENTES INMUNOCOMPROMETIDOS:

Las personas, especialmente aquellas con el sistema inmunitario debilitado, pueden contraer infecciones por moho (hongos) 🦠invasivas en días a semanas después de la exposición a los hongos que viven en el ambiente. La exposición al moho que crece en interiores como resultado del daño causado por el agua puede aumentar este riesgo.
Estas infecciones son:

• Raras
• Causadas, generalmente, por Aspergillus, pero también las
pueden provocar otros tipos de moho, como mucormicetos
• Difíciles de diagnosticar
• Con frecuencia, potencialmente mortales

Los signos y síntomas pueden variar dependiendo del paciente, el tipo de moho y la parte del cuerpo afectada, pero con frecuencia incluyen lo siguiente:
✅Fiebre 🤒
✅Tos
✅Sudores nocturnos
✅Dificultad para respirar
✅Síntomas desinusitis
✅Costras oscuras, ampollas, o úlceras en la piel

PREVENCIÓN Y RECURSOS PARA PACIENTES
Después de una inundación severa o de otra exposición al daño causado por el agua y el moho, hable con sus pacientes inmunodeprimidos acerca de cómo se pueden proteger contra el moho:

• El moho crece donde hay humedad, por lo general dentro de las 24 a 48 horas de la inundación. Incluso cuando no sea visible,
frecuentemente está presente.

• Las personas inmunodeprimidas no deberían entrar a edificaciones mohosas ni ayudar a limpiar o eliminar moho.
» Si a las personas con el sistema inmunitario debilitado les resulta imposible evitar una edificación mohosa, deberían consultar con su médico y considerar el uso de un respirador N95 cuando estén en su interior. Recuérdeles a sus pacientes que esto todavía no los protegerá completamente de la exposición al moho, pero puede reducir su riesgo.

• Si hay moho en la casa de su paciente, alguien que esté sano y pueda hacerlo debería eliminarlo y solucionar todos los problemas ocasionados por el agua.

• Las personas sanas que limpian el moho o pasan tiempo en áreas afectadas por moho deben usar indumentaria de protección completa, incluidos un respirador N95, guantes, botas, pantalones
largos y camisas de manga larga. Un respirador N95 solo puede que no proteja completamente a las personas de quedar expuestas al
moho y enfermarse.

Dra. Grecia Nava
646 117 35 17

12/07/2021

COVID - 19 Variante OMICRON

La variante B.1.1.529 se notificó por primera vez a la OMS el 24 de noviembre de 2021. La situación epidemiológica en Sudáfrica, el país notificante, se ha caracterizado por la presencia de tres picos de casos notificados, el más reciente debido, principalmente, a la variante delta. En las últimas semanas, el número de infecciones ha aumentado considerablemente, coincidiendo con la detección de la variante B.1.1.529. El primer caso conocido de infección por esta variante se confirmó en una muestra tomada el 9 de noviembre de 2021.



Dra. Grecia Nava
(646-117-35-17)

11/02/2021

¿QUE ES?

✅ La diabetes mellitus tipo 2 es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no utiliza eficazmente la insulina que produce.

✅ La insulina es una hormona que regula la concentración de glucosa en la sangre, es decir, la glucemia.

✅ El efecto de la diabetes no controlada es la hiperglucemia, que con el tiempo, daña gravemente muchos órganos y sistemas, sobre todo los nervios y los vasos sanguíneos.

Síntomas principales:
-Micción frecuente
-Aumento de sed
-Sentir hambre todo el tiempo
-Sentir mucho cansancio
-Visión borrosa
-Cicatrización lenta de heridas
-Hormigueo y entumecimiento o dolor de manos y pies
-Picazón o o infecciones micóticas

Para un diagnóstico temprano, ¡INFORMATE!

👩‍⚕️Dra. Grecia Nava
646-117-35-17

10/26/2021

👩 IVU DEL TRACTO URINARIO BAJO EN LA MUJER

✅ DEFINICIÓN
Los síntomas clásicos de infección de vías urinarias (disuria, polaquiuria, urgencia miccional). Cuando además de los datos de infección de vías urinarias, se presenta prurito o flujo vaginal, considerar otras alternativas diagnósticas y realizar examen
pélvico.

En general el inicio de la infección de vías urinarias bajas no complicada es abrupto (menos de 3 días); cuando existe un curso largo o intermitente con incremento de los síntomas se debe pensar en otras alternativas diagnósticas. En caso de evolución mayor a 3 días y fiebre pensar en otros diagnósticos como pielonefritis.

Dra. Grecia Nava
646-117-35-17
(Agenda tu cita) 👩‍⚕

10/23/2021

¡FELIZ DIA DEL MÉDICO A TODOS MIS COLEGAS!

👩‍⚕️ Dra. Grecia Nava
(646) 117-35-17

''La gran crisis está precisamente ante nosotros. Ahora es el tiempo para que hagamos sonar el mensaje de alarma, con los elementos que Dios nos ha dado para este propósito. Recordemos que una de las agencias más importantes, es nuestra obra médica misionera. Nunca debemos perder de vista el gran objetivo por el cual se establecen nuestros sanatorios: para el avance de la obra final de Dios en la tierra''.

-MM 72.3



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10/13/2021

10/12/2021

¿Sabes que es?

JELONET: Es un apósito de gasa parafinada 🧾

☑️DESCRIPCIÓN: es una gasa parafinada de tejido abierto tipo Leno que se utiliza para heridas.

☑️COMPOSICIÓN: Malla cubierta de acetato, impregnado de parafina.

☑️BENEFICIOS Permite que la herida drene hacia un apósito absorbente. Minimiza el deshilado cuando el apósito se recorta al tamaño y forma de la herida.
Reduce el dolor en los recambios a ser suave y de baja adherencia.
Al retirar el apósito, se realiza de manera atraumática.

☑️INDICACIONES TERAPEUTICAS:
''JELONET'' está indicado para heridas como abrasiones y escaldaduras menores, sitios donadores de injertos, heridas con pérdida de piel asi como para heridas de úlceras de pie y úlceras por presión.

☑️MODO DE ACCIÓN: proporciona una capa protectora para la herida, en donde se deposita parafina a través de una malla de acetato, que gracias a su tejido tipo leno, permite el libre paso de exudado hacia un apósito absorbente.