Mi Salud Total en Iowa

Mi Salud Total en Iowa Medio de Comunicacion Digital para Informar a la Comunidad Latina sobre temas de la Salud en el estado de Iowa

Las vacunas son una de las formas más efectivas de cuidar tu salud y la de quienes te rodean. Al vacunarte, reduces el r...
02/14/2026

Las vacunas son una de las formas más efectivas de cuidar tu salud y la de quienes te rodean. Al vacunarte, reduces el riesgo de enfermar gravemente, evitas complicaciones y ayudas a que enfermedades peligrosas no se propaguen en tu comunidad. 🙌🏼

Abrazar a tu Valentín(a) es mucho más que una reacción a las flores y los chocolates… ¡es un regalo de salud para ambos!...
02/11/2026

Abrazar a tu Valentín(a) es mucho más que una reacción a las flores y los chocolates… ¡es un regalo de salud para ambos! 💘Lee cómo los abrazos pueden impactar tu salud 🤍

Cuidar la salud de tus hijos es una decisión que se construye con acciones responsables. Las vacunas ayudan a fortalecer...
02/06/2026

Cuidar la salud de tus hijos es una decisión que se construye con acciones responsables. Las vacunas ayudan a fortalecer sus defensas, prevenir enfermedades graves y proteger a toda la comunidad. Al mantener su esquema al día, les das la oportunidad de crecer sanos, seguros y tranquilos.

Habla con tu médico de confianza, resuelve tus dudas y toma hoy una decisión que impacta positivamente su futuro. 💙💉


Tómate un descanso del trabajo y estira esos músculos adoloridos. ¡Puede que te sorprenda lo mucho mejor que te sientes ...
02/04/2026

Tómate un descanso del trabajo y estira esos músculos adoloridos. ¡Puede que te sorprenda lo mucho mejor que te sientes después! 💆‍♀️✨

La protección familiar también implica conocer los riesgos respiratorios de la temporada y actuar de manera preventiva. ...
01/31/2026

La protección familiar también implica conocer los riesgos respiratorios de la temporada y actuar de manera preventiva. Informarse sobre las opciones disponibles para cada etapa de la vida ayuda a reducir complicaciones y a cuidar especialmente a quienes son más vulnerables. 🙌

Para una deliciosa dosis de sopa calientita, esta receta auténtica de sopa de pollo es perfecta. Gracias a Alicia Gonzál...
01/27/2026

Para una deliciosa dosis de sopa calientita, esta receta auténtica de sopa de pollo es perfecta. Gracias a Alicia González por compartir esta receta reconfortante ideal para el invierno 🍲✨

Cuidar a la familia implica anticiparse y tomar decisiones informadas, especialmente cuando se trata de salud. Cada etap...
01/27/2026

Cuidar a la familia implica anticiparse y tomar decisiones informadas, especialmente cuando se trata de salud. Cada etapa de la vida requiere atención y acompañamiento adecuado, y la prevención sigue siendo una de las herramientas más efectivas. 🩺

Haz tu lista, reserva tus citas y compártela con un amigo. 📲

La seguridad y el bienestar de quienes amas empieza con la prevención y la información oportuna. Anticiparse a las enfer...
01/22/2026

La seguridad y el bienestar de quienes amas empieza con la prevención y la información oportuna. Anticiparse a las enfermedades estacionales es una forma inteligente de cuidar a grandes y pequeños, evitando complicaciones y protegiendo la rutina familiar. 🤗

Consulta con un profesional de salud y actuar con responsabilidad marca la diferencia para atravesar la temporada con mayor calma y confianza. 🙌

Los adultos con fuertes conexiones sociales tienen un menor riesgo de muchos problemas de salud. De hecho, estudios han ...
01/20/2026

Los adultos con fuertes conexiones sociales tienen un menor riesgo de muchos problemas de salud. De hecho, estudios han demostrado que los adultos mayores con amistades cercanas y buen apoyo social tienden a vivir más que quienes tienen menos amigos.
-Mayo Clinic

Cuidar tu salud es una forma de amor propio y de compromiso con quienes te rodean. Un cuerpo fuerte y prevenido te permi...
01/14/2026

Cuidar tu salud es una forma de amor propio y de compromiso con quienes te rodean. Un cuerpo fuerte y prevenido te permite disfrutar más, rendir mejor y vivir con tranquilidad. Este es el momento ideal para priorizar tu protección, pensar en el futuro y elegir acciones que te ayuden a mantenerte sano durante todo el año. 🙌

Tu salud siempre debe ser una prioridad. 🩺

Este plato fresco y lleno de sabor es fácil de preparar y siempre queda bien para compartir. ¡Descubre cómo hacer yuca c...
01/13/2026

Este plato fresco y lleno de sabor es fácil de preparar y siempre queda bien para compartir. ¡Descubre cómo hacer yuca con mojo y sorprende a todos!🧄🍽️

¡Detente a oler las rosas! El arte no solo es una forma hermosa de pasar un fin de semana de invierno en un museo, tambi...
01/07/2026

¡Detente a oler las rosas! El arte no solo es una forma hermosa de pasar un fin de semana de invierno en un museo, también es beneficioso para el cerebro, la salud, la empatía y el crecimiento personal. La próxima vez que pases junto a una escultura o pintura, tómate un momento —más de cinco minutos— para realmente conectar con la obra. 🎨

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