Janettsy Chiszar

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Janettsy Chiszar

AFAA Personal Trainer, IIN Health Coach, Instructora de Zumba. Creo firmemente que
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En esta pagina podras encontrar tips de ejercicios, nutricion, recetas y seguiras paso a paso mi transformacion y preparacion de 6 semanas para una de mis competencias.

03/17/2026

Dios la emoción no me cabe el pecho VENEZUELA TE AMOOOOO !! DIOS MÍO GRACIAS POR ESTE REGALO 🇻🇪🇻🇪🇻🇪♥️♥️♥️♥️ GLORIA A DIOS !!

03/16/2026

Mujer hermosa, necesitas sacudirte y creerte capaz de lograrlo!! Un plan realista, con estructura y un sistema de hábitos personalizado que te impulse a TRANSFORMAR tu vida!!

Te enseño cómo hacerlo, paso a paso en mi Workshop: Cómo crear hábitos efectivos!!

📆 Sábado, 28 de marzo
🕘 9:00 a.m. (hora Miami) – vía Zoom
🎥 Incluye grabación + guía descargable

25% OFF por tiempo limitado 🔥🏃🏽‍♀️

❤️‍🔥 Déjame saber si quieres participar.

Tu mejor versión no se construye con deseos, se construye con estructura, estrategia y hábitos correctos.. Hagámoslo juntas!! Yo quiero, yo puedo!!

03/13/2026

Quién más por aquí viviendo la vida emprendedora? 🤭😅 Detrás de los sueños grandes, hay procesos que no todos ven! Aquí alguna de los tantos cargos que he desarrollado para cumplir mi propósito y hacer realidad este sueño de Dios 🥹💪🏽

Cómo puedo con todo? 😳 Con la fuerza que solo Dios me da!!

Todo lo puedo en Cristo que me fortalece!! Por eso digo: Yo quiero, yo puedo!! ❤️‍🔥

Trabajo, disciplina y fe, para seguir adelante cumpliendo mi llamado por encima de toda circunstancia!!

A ti que me lees, levántate en fe y TRABAJA por ese sueño que Dios sembró en tu corazón. Él abre caminos 🔥🔥🔥

03/12/2026

La nueva temporada de IP21 ya está por arrancar!! ❤️‍🔥 Mucho más que un gimnasio, somos tu familia saludable!! Y venimos dispuestas a empujarte a construir tu mejor versión!🔥🔥🔥

💪🏽 Renovados
😎 Nuevo espacio
🔥Nueva ubicación

💥Te unes a nosotras? Yo quiero!! Yo puedo!! 😎

03/08/2026

Mujer hermosa, celebro tu determinación de cuidar de ti, de tu corazón y de tu vida. Celebro tu deseo de vivir con propósito, de seguir formándote y de acercarte cada vez más a Dios.

Gracias por caminar conmigo en esta comunidad. Por abrir tu corazón a cada enseñanza, cada reto y cada proceso de transformación que hemos compartido durante estos años. 🙏🏽

🎁 SOLO POR 24 HRS podrás acceder a cualquiera de mis devocionales, retos o talleres con un descuento especial de 50% OFF!!

💝 Código de descuento: soyvaliosa

Comenta VALIOSA y te dejo el link en tu DM!🏃🏽‍♀️

Eres una mujer virtuosa y una pieza maestra en manos del mejor alfarero: Jesús.

¡Celébrate hoy y todos los días! 🌸

03/05/2026

Activación y calentamiento previo a tu rutina de piernas! 🔥

Esta activación y movilidad previa ayuda a despertar los músculos, mejorar el rango de movimiento de las caderas y preparar tus articulaciones para que el entrenamiento sea más efectivo y seguro.

✅ Haz cada ejercicio de forma controlada, concentrándote en activar glúteos, caderas y piernas antes de pasar a tu rutina principal.

Te recomiendo:
• 10-12 repeticiones por ejercicio
• 2–3 rondas
• Movimiento lento y con control

😎Si quieres rutinas completas y nuevas TODOS los días, te espero en mi Gym Online! Déjame saber en comentarios si quieres unirte y te dejo todos los detalles! 💃🏽

🔥 Nuestras clases son 100% guiadas en tiempo real! ¿Te unes?

02/26/2026

Este taller es para ti si:

❣️ Sientes que a veces no te entienden o que no sabes cómo expresar tu amor de manera efectiva.

❣️ Buscas maneras más efectivas de conectar con tu pareja, familia o amigos.

❣️ Deseas conocer tu propio lenguaje del amor y el de los demás.

❣️ Estás comprometido a mejorar como persona y en tus relaciones.

❣️ Deseas profundizar tu relación con Dios y entender cómo Él te ama a través de tu lenguaje del amor.

✍️ Déjame saber si quieres unirte!

¡Si ya eres parte del Reto Mujer Virtuosa tienes tu acceso asegurado!

02/25/2026

IP21, mi casita saludable, gracias por elegirme para cumplir esta maravillosa misión de construir un espacio que no solo entrenará el cuerpo, pero también el espíritu, con Dios en medio. Gracias, mi Dios, por el honor de poder servirte haciendo lo que me apasiona: que las personas sean saludables en Espíritu, Mente y Cuerpo. 🙏🏽🧠💪🏽

Cada detalle ha sido pensado para que cada persona que aquí vendrá a entrenar tenga la mejor experiencia, que se sienta en familia, guiada a través de cada entrenamiento a retarse a ser su mejor versión en todos los sentidos.

Ahora venimos con un espacio nuevo, renovado y a otro nivel. ¡Dispuestas a construir tu mejor versión!🔥🔥🔥

Yo quiero!! Yo puedo!! 😎

Address

10171 NW 58TH Street UNIT 2
Doral, FL
33178

Website

https://instapower21.club/

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