Janettsy Chiszar

Janettsy Chiszar AFAA Personal Trainer, IIN Health Coach, Instructora de Zumba. Creo firmemente que
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En esta pagina podras encontrar tips de ejercicios, nutricion, recetas y seguiras paso a paso mi transformacion y preparacion de 6 semanas para una de mis competencias.

11/18/2025

🌸 ¿Quieres aprender cómo planificar tu 2026 con propostio y según la voluntad de Dios para tu vida? 🗺️✨

Te veo el Sábado, 22 de noviembre en mi Taller Construye tu Mapa de Sueños con Propósito 💕

Comenta la palabra MAPA y te dejo todos los detalles en tu DM!!

⭐ ¡Queda grabado e incluye material descargable!

Recuerda que si te inscribes VIP recibirás acceso al Workshop: Plan de acción para tus sueños 💞

11/16/2025

Próximo sábado!! ❤️‍🔥 Sí es posible hacer un Mapa de Sueños con propósito y quiero enseñarte a hacerlo❤️‍🔥

💌 Comenta la palabra MAPA y recibe todos los detalles en tu DM!

Ven a mi Taller Construye tu Mapa de Sueños y descubre:

✨ Cómo elegir el color y el nombre de tu año
✨ Cómo recuperar tu capacidad de soñar
✨ Herramientas para que puedas accionar, ponerte en marcha y construir la vida que sueñas.
✨ Cómo conectar con los sueños de Dios para tu vida

📆 Sábado, 22 de noviembre
⏰ 9:00 AM Hora Miami
✅ ¡Queda grabado!

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11/15/2025

Ora conmigo: Ayúdame Dios, a cuidar mis palabras. Lléname de sabiduría para hablar vida y verdad. Guíame para establecer palabras de bien y no de mal en mi día a día. Quiero vivir en rectitud y honrarte con mis acciones, pensamientos y palabras. Sigue instruyendome para ser más como Jesús y hacer de mi vida un testimonio de tu poder y amor. 🙏🏽

¿Amén? 🌸

Feliz aniversario  #9 a mi casita saludable  🎉🧡🖤 Gracias a cada una de las personas maravillosas que me han ayudado a es...
10/31/2025

Feliz aniversario #9 a mi casita saludable 🎉🧡🖤 Gracias a cada una de las personas maravillosas que me han ayudado a escribir esta historia y a seguir llevando salud espiritual, mental y física!❤️‍🔥

GRACIAS a cada una de ustedes, mujeres valiosas, que creen en mi equipo y en mí, son mi familia y esta casita saludable es de ustedes 🧡

A ti que me lees: Persevera. Confía. Obedece.
Aunque creas que no te queda nada, si te queda Dios, te queda todo.

🙏🏽🧡

Este año preparé cada devocional y taller con muchísima intención, porque estoy convencida que tener las herramientas co...
10/30/2025

Este año preparé cada devocional y taller con muchísima intención, porque estoy convencida que tener las herramientas correctas puede sostenerte incluso en las temporadas más difíciles.🙏🏽

Si has sentido el deseo de reconectar con tu fe, vencer los miedos, sanar tus emociones o aprender todo sobre el perdón… no dejes pasar este momento.

🌸 Usa el código VIRTUOSA y obtén 20% OFF en todos mis: Devocionales, talleres y ebooks

✍🏻 YO QUIERO y te dejo el link con todos los recursos en tu DM.

Recursos disponibles:
🔹 Reto de Amor Propio
🔹 Devocional Derribando Miedos
🔹 Taller: El Poder de Saber Quién Eres
🔹 Workshop: El Perdón como Llave de Bendición
🔹 Workshop: Lenguajes del Amor
🔹 Workshop: Cómo crear hábitos efectivos
🔹 Ebook: Cómo empezar a leer la Biblia

Inscríbete hoy y comienza este viaje de amor, fe y restauración. Estoy aquí para acompañarte en el proceso. 🫶🏽🌸

10/29/2025

¿Has sentido que te cuesta perdonarte o valorarte? 💔
¿Que entregas más de lo que recibes porque temes quedarte sola?

Dios no te creó para vivir desde la herida, sino desde la identidad de hija amada.🌷

El Reto Amor Propio es una experiencia de 21 días para sanar tus emociones, fortalecer tu autoestima y reconectar con tu valor como mujer.

Cada día recibirás un devocional en video, enseñanzas y ejercicios prácticos para aprender a amarte más y mejor. 💕

Te acompañaré paso a paso para que puedas:
🌷 Soltar el pasado, reconocer que eres perdonada.
🌷 Descubrir tu valor como mujer.
🌷 Aprender a cuidar tu corazón y poner límites sin culpa.

Inscríbete hoy y comienza este viaje de amor, fe y restauración.

🎁Por tiempo limitado podrás unirte con un descuento de 20% OFF. Asegúrate de aplicar el cupón: VIRTUOSA 💕

💌Déjame saber en comentarios si quieres unirte.

10/22/2025

para trabajar HOMBROS & BÍCEPS 💪🏽

🔁 Hazla así: 40 seg por ejercicio por 4 series.
O 15 repeticiones por ejercicio por 4 series.

✅ Y si quieres rutinas nuevas y 100% guiadas todos los días, te espero en mi Gym Online 💃🏽 Comenta IP21 y te dejo todos los detalles en tu DM!!

Vamos con todo que sí se puede ser más saludable, entrenando en casita 💪🏽

Jueves en mi casita saludable   🔥💪🏽  Entrenando con todo!! Si quieres entrenar con nosotras, avísame , tenemos cupos dis...
08/14/2025

Jueves en mi casita saludable 🔥💪🏽 Entrenando con todo!! Si quieres entrenar con nosotras, avísame , tenemos cupos disponibles!! 🥳🧡

📍 Doral, Florida

Webinar Gratis 🍃 ¿Y si ya no se trata de hacer más, sino de hacerlo diferente? Aprendamos juntas 5 hábitos para recupera...
08/02/2025

Webinar Gratis 🍃 ¿Y si ya no se trata de hacer más, sino de hacerlo diferente? Aprendamos juntas 5 hábitos para recuperar tu bienestar 🥰

📆 Jueves, 7 de agosto
⏰ 7:00 PM
💻 Vía Zoom, quedará grabado!

✍️ Si quieres participar, es cribe YO QUIERO. O encuentra el link directo en mi biografia.

📍 NEW YORK!! 🚨 KINGDOM FITNESS llega a New York 💃🏽 para Alabar y exaltar al Rey de Reyes!! 🙏🏽❤️‍🔥Comenta la palabra ALAB...
07/30/2025

📍 NEW YORK!! 🚨 KINGDOM FITNESS llega a New York 💃🏽 para Alabar y exaltar al Rey de Reyes!! 🙏🏽❤️‍🔥

Comenta la palabra ALABA y te dejo el link de registro gratuito en tu DM!!

📆 Sábado 02 de agosto – 8:30 AM
📍 Long Island City, New York
🎟 Entrada gratuita con registro previo.

🌷 Mujer hermosa, ¿quieres descubrir qué es eso tan poderoso capaz de cambiar tu vida y para lo que Dios te creó?Comenta ...
07/27/2025

🌷 Mujer hermosa, ¿quieres descubrir qué es eso tan poderoso capaz de cambiar tu vida y para lo que Dios te creó?

Comenta PROPÓSITO y te enviaré toda la información!!

En este taller te guiaré a descubrir el propósito por el cual has sido creada y establecer tu misión de vida partiendo de tus dones, talentos y pasiones 🥰

📆 Sábado, 23 de agosto
⏰ 08:00 am a 6:00 pm Hora Est
💻 Online, vía ZOOM
⏳ Preventa exclusiva hasta el 31 de julio ⚠️

¡Comenta PROPÓSITO y descubre 3 formas de acceder al taller! 🌸


07/09/2025

¿Cómo puedes ser parte de ? 🥰👇🏽

🇺🇸 Presencial: Si vives en Doral, Florida. Tenemos clases diarias de 1hr, con un workout por circuitos que combina entrenamiento de fuerza y funcional.

🌎 Online: Desde cualquier rincón del mundo a través de Zoom, con clases diarias de 1hr en vivo y GRABADAS. (Puedes elegir entre dos horarios: 6am y 10am)

¿Quieres entrenar con nosotros?

Entrenamos espíritu, mente y cuerpo 🙏🏽🧠💪🏽

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10171 NW 58TH Street UNIT 2
Doral, FL
33178

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