12/10/2025
Eye health is essential to your overall well-being. For Healthy Vision Month, we asked Dr. Lazaro Sanabria to share key tips for keeping your eyes healthy and strong.
What are common eye problems for older adults?
Age-related conditions like cataracts, glaucoma, age-related macular degeneration (AMD), and diabetic retinopathy are common and often progress gradually, which is why regular screenings matter.
How often should people have eye exams?
Every 1–2 years, or more often if you have diabetes, a family history of eye disease, or vision changes. Early detection lets us treat issues before vision loss occurs.
How can people protect their vision?
Use UV-protective sunglasses, follow a balanced diet rich in leafy greens and omega-3s, manage blood sugar and blood pressure, avoid smoking, and take breaks from screens.
Centrum Health offers the EED (Eye Exams for Diabetics) machine for fast, noninvasive retinal screenings to detect early signs of diabetic eye disease right in our clinics.
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La salud ocular es esencial para su bienestar general. Con motivo del Mes de la Visión Saludable, le pedimos al Dr. Lazaro Sanabria que compartiera consejos clave para mantener los ojos sanos y fuertes.
¿Cuáles son los problemas de visión más comunes en los adultos mayores?
Son frecuentes afecciones relacionadas con la edad, como cataratas, glaucoma, degeneración macular asociada a la edad (DMAE) y retinopatía diabética. Muchas progresan de forma gradual, por lo que los exámenes regulares son fundamentales.
¿Con qué frecuencia debe hacerse un examen de la vista?
Cada 1 o 2 años, o con mayor frecuencia si tiene diabetes, antecedentes familiares de enfermedad ocular o cambios en la visión. La detección temprana permite iniciar tratamiento antes de que ocurra pérdida de visión.
¿Cómo puede cuidar su visión?
Use gafas de sol con protección UV, siga una dieta equilibrada rica en verduras de hoja verde y omega-3, controle el azúcar y la presión arterial, evite fumar y descanse de las pantallas.
En Centrum Health contamos con el dispositivo EED, que ofrece exámenes rápidos y no invasivos para detectar signos tempranos de la enfermedad ocular diabética en nuestras clínicas.
