Josue Gutierrez

05/07/2025

Admirable !!! De igual manera que buenas preguntas!

08/22/2024

05/22/2024

https://www.theguardian.com/society/article/2024/may/12/is-this-actually-ptsd-clinicians-divided-over-redefining-borderline-personality-disorder

Some have argued BPD should be reclassified as a trauma disorder, maintaining those diagnosed are typically women with abuse in their past

11/01/2023

03/31/2023

EMDR

MCALLEN, Texas (ValleyCentral) — Hidalgo County Judge Richard Cortez announced a partnership Thursday that aimed at addressing the mental wellness of area students in the wake of the COVID-19 pande…

08/15/2022

https://www.wpspublish.com/blog/self-care-for-practioners

We’ve put together a list of self-care tips to help you stay resilient as you face the next wave of challenges brought on by the pandemic.

07/19/2022

https://www.samhsa.gov/newsroom/press-announcements/20220715/us-transition-988-suicide-crisis-lifeline-begins-saturday

On Saturday, the U.S. will transition the 10-digit National Su***de Prevention Lifeline to 988 – an easy-to-remember three-digit number for 24/7 crisis care. The lifeline, which also links to the Veterans Crisis Line, follows a three-year joint effort by the U.S. Department of Health and Human Ser...

06/23/2022

MAMITA:
Ahora que entraré a la escuela, necesito más de Tí.
Para mí todos los problemas que tú ves chiquitos son muy grandes; enséñame a aceptarlos y superarlos desde ahora, para que el día de mañana no me asuste la vida.
CON MI MAESTR@:
Dile cómo es mi carácter para que me entienda.
Platícale de los problemas que hay en casa, para que me pueda ayudar.
Apoya su autoridad, nunca hables mal de él o ella en mi presencia.
Mándale un escrito para que justifique mis faltas; atiende a su llamado cuando te necesite.
ENSÉÑAME:
A no faltar a la escuela, a menos que realmente esté enferm@.
A saber mi nombre completo, el tuyo y el de mi Papá.
A saber mi domicilio.
A tener en orden mis cosas.
A no perder mis libros y uniformes, márcalos con mi nombre o iniciales.
A cumplir con mis tareas, ayudándome a hacerlas con entusiasmo, limpieza y orden.
NECESITO:
Encontrarte cuándo vuelva de la escuela, para no sentir vacía la casa.
Que me des la oportunidad de platicar contigo un rato de mis cosas.
Que me estimules.
Que me muestres interés sincero por todo lo que me pasa.
Que me des un lugarcito para guardar mis trabajos, no los consideres cómo trastos sin valor, ellos son el fruto de mis esfuerzos.
POR FAVOR:
Observa lo que voy aprendiendo durante el año.
Observa mi desarrollo físico.
Mi evolución intelectual y moral.
Nunca me desanimes por una cosa que aún no sé hacer.
Nunca me reproches con dureza.
Ni hagas comparaciones con mis hermanos o compañeros.
No me permitas ser egoísta y enséñame a compartir mis cosas con los demás.
Cuándo te pregunte algo contéstame con la verdad, al alcance de mi mente infantil, porque sólo así ganarás mi confianza para toda la vida.
Dile a mi Papá que todo esto lo necesito también de él…
Cariñosamente:


Tu Hij@ 🥰.

03/29/2022

Rara vez hago mi opinión pública por este medio, pero aveces reflexiono y pienso que es parte de mi responsabilidad como Profesional de la Salud Mental ofrecer una opinión.

Creo pensar que algunos de nosotros poco entendemos que el que Chris Rock esté mal no tiene NADAAA que VER con que Will Smith esté bien o haya reaccionado así!!

CLARO que Will Smith tiene razón por sentirse ofendido y querer Defender a su esposa!! Pero porque condonar su reacción? acaso su esposa o el estaban en peligro de muerte para justificar una reacción así? La realidad es que a todos nos ha pasado alguna vez y no por eso hemos golpeado o tendríamos porque haberlo hecho.

Aveces me pongo a pensar el porque nuestra comunidad sigue como sigue talvez se deba a que no nos cuestionamos si hay otras mejores maneras de solucionar el problema?

la agresion verbal de Chris rock (el sarcasmo/broma de malísimo gusto) no significa que will smith ni nadie debamos que reaccionar con agresión!

Es eso lo que queremos para nuestro pueblo? Para futuras generaciones ? Si alguien nos hizo daño, entonces es correcto hacerle daño a la otra persona? Y así sucesivamente, Hasta donde topé ? Donde queda la inteligencia emocional, Donde queda el alzar la voz y pedir que se te respete de una manera educada y enérgica o demandante si quieres (La asertividad), en donde quedan los valores Cívicos ? El perdón? El autocontrol ? O Digo hay muchas otras respuestas de cómo interpretar y ACTUAR de maneras Apropiada.

Algunas veces escucho el “por eso estamos como estamos.”
Will smith a llegado a contar muchísimas veces de su infancia, lo que vivió y como su papá maltrataba a su mamá. Entonces pregunto, tal vez eso haya Influenciado? Desarrolló inseguridad ? Miedo patológico de sentirse atacado ? Trauma transgeneracional ? Muchas variables podrían ser consideradas en el caso de will para poder entenderlo mejor.

Una cosa es proteger a tu familia de un peligro inminente y otra lo qué pasó anoche. Pregunta acaso Will o algunos de nosotros tendremos alguna creencia inconsciente de que se puede usar la violencia para poner límites? En mi punto de vista el sube al escenario y le da el golpe de una forma “tranquila”, prueba de que peligro Inminente no lo hay.

En mi opinión todos podemos regarla. Ahora si que Como dice la Biblia (y no se trata de ser religioso o No) “el que esté libre de culpa que tire la primera piedra! Yo soy el primero que reconoceré qué tal vez hubiera reaccionado de igual manera, o similar. Pero no por eso me hace el estar bien.