Herald Christian Health Center

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四月是酒精濫用預防推廣月 飲酒影響的不只是當下的片刻——它會影響您的身體健康、心理健康，以及日常判斷和思考能力。 照顧自己的健康並不代表要做到完美，而是要留意自己的習慣，並做出有助於提升身心健康的選擇。 以下是幾項簡單的提醒： 留意飲酒對您...
04/01/2026

四月是酒精濫用預防推廣月

飲酒影響的不只是當下的片刻——它會影響您的身體健康、心理健康，以及日常判斷和思考能力。

照顧自己的健康並不代表要做到完美，而是要留意自己的習慣，並做出有助於提升身心健康的選擇。

以下是幾項簡單的提醒：
留意飲酒對您產生的影響
避免以飲酒作為紓解壓力的方法
嘗試健康的紓壓方法
勇於獲取專業協助
支持有酒精依賴的親友獲取專業協助

欲了解更多資訊，請瀏覽以下網站:
https://www.cmuh.cmu.edu.tw/HealthEdus/Detail?no=5405
https://osca.ncut.edu.tw/var/file/10/1010/img/561/557244195.pdf
https://www.niaaa.nih.gov/sites/default/files/publications/Alcohol-Use-Disorder_Traditional-Chinese.pdf

April is Alcohol Awareness Month Alcohol use can affect more than just the moment – it plays a role in your physical hea...
04/01/2026

April is Alcohol Awareness Month

Alcohol use can affect more than just the moment – it plays a role in your physical health, mental well-being, and everyday decision-making.

Taking care of your health doesn’t mean being perfect. It’s about being aware of your habits and making choices that support your well-being.

A few simple reminders:
Pay attention to how alcohol makes you feel
Avoid using alcohol to cope with stress
Make space for healthier coping strategies
Support friends and loved ones without judgment



To learn more, visit:
https://alcoholawareness.org/
https://www.cdc.gov/alcohol/about-alcohol-use/index.html
https://www.samhsa.gov/substance-use/learn/alcohol
https://www.cdc.gov/alcohol/checkyourdrinking/index.html

Abril es el Mes de Concientización sobre el Alcohol El consumo de alcohol puede afectar más que solo el momento: influye...
04/01/2026

Abril es el Mes de Concientización sobre el Alcohol

El consumo de alcohol puede afectar más que solo el momento: influye en tu salud física, tu bienestar mental y las decisiones que tomas en el día a día.

Cuidar de tu salud no significa ser perfecto. Se trata de ser consciente de tus hábitos y tomar decisiones que apoyen tu bienestar.

Algunos recordatorios sencillos:
Presta atención a cómo te hace sentir el alcohol
Evita usar el alcohol para sobrellevar el estrés
Haz espacio para estrategias más saludables para manejar tus emociones
Apoya a tus amigos y seres queridos sin juzgar



Para obtener más información, visita:
https://www.aa.org/es
https://medlineplus.gov/spanish/alcohol.html
https://www.niaaa.nih.gov/alcohols-effects-health/los-efectos-del-consumo-de-alcohol-en-el-cuerpo
https://www.cdc.gov/alcohol/evalua-su-consumo-de-alcohol/index.html

為了響應全國防止兒童虐待月，HCHC誠摯邀請有兒童的家庭於 4 月 25 日前來參加我們的兒童健康樂活展！歡迎來一起享受有趣的教育活動、可愛動物互動區、臉部彩繪等更多精彩內容！完成活動還可獲得 25 美元禮品卡（數量有限，送完為止）。免費報...
03/26/2026

為了響應全國防止兒童虐待月，HCHC誠摯邀請有兒童的家庭於 4 月 25 日前來參加我們的兒童健康樂活展！歡迎來一起享受有趣的教育活動、可愛動物互動區、臉部彩繪等更多精彩內容！完成活動還可獲得 25 美元禮品卡（數量有限，送完為止）。免費報名請點這裡： https://bit.ly/4rGnkmg

En honor al Mes Nacional de la Prevención del Abuso Infantil, ¡HCHC invita con mucho cariño a todas las familias con niñ...
03/26/2026

En honor al Mes Nacional de la Prevención del Abuso Infantil, ¡HCHC invita con mucho cariño a todas las familias con niños a nuestra Feria de Salud Infantil el 25 de abril! Vengan a pasar un rato divertido con actividades educativas, un zoológico de mascotas, pintura de caritas ¡y mucho más! Completen las actividades para llevarse una tarjeta de regalo de $25 (las cantidades son limitadas; se entregan por orden de llegada). Regístrese gratis aquí: https://bit.ly/4rGnkmg

In honor of National Child Abuse Prevention Month, HCHC invites families with children to our Children’s Health Fair on ...
03/26/2026

In honor of National Child Abuse Prevention Month, HCHC invites families with children to our Children’s Health Fair on 4/25! Come enjoy fun educational activities, a petting zoo, face painting, and more! Complete activities to get a $25 gift card (supplies are limited, first come first served). Register for free here: https://bit.ly/4rGnkmg

如何吃才能控制血糖又吃得飽？角聲醫療中心誠摯邀請您參加免費講座 “糖尿病健康飲食”. 線上報名: https://bit.ly/47aVHdI
03/24/2026

如何吃才能控制血糖又吃得飽？角聲醫療中心誠摯邀請您參加免費講座 “糖尿病健康飲食”. 線上報名: https://bit.ly/47aVHdI

三月是女性歷史月! 讓我們一起慶祝女性在我們社區中的付出, 領導力, 與深遠影響。讓我們關懷及感謝身邊的女性, 並持續彼此支持。
03/23/2026

三月是女性歷史月! 讓我們一起慶祝女性在我們社區中的付出, 領導力, 與深遠影響。讓我們關懷及感謝身邊的女性, 並持續彼此支持。

March is Women’s History Month! This month, we celebrate the strength, leadership, and impact of women in our communitie...
03/23/2026

March is Women’s History Month!

This month, we celebrate the strength, leadership, and impact of women in our communities – past, present, and future.

Let’s continue uplifting women’s voices, supporting one another, and creating spaces where women can thrive.

Marzo es el Mes de la Historia de la Mujer! Este mes celebramos la fortaleza, el liderazgo y el impacto de las mujeres e...
03/23/2026

Marzo es el Mes de la Historia de la Mujer!

Este mes celebramos la fortaleza, el liderazgo y el impacto de las mujeres en nuestras comunidades - en el pasado, el presente y el futuro.

Sigamos elevando las voces de las mujeres, apoyándonos mutuamente y creando espacios donde las mujeres puedan crecer y prosperar.

角聲醫療中心誠摯邀請您參加免費講座: 提升記憶力! ✨ 洽詢/報名請致電 (213) 514-1836
03/06/2026

角聲醫療中心誠摯邀請您參加免費講座: 提升記憶力! ✨ 洽詢/報名請致電 (213) 514-1836

讓我們一起活出健康體重, 健康生活! ✨ 角聲醫療中心誠摯邀請您參加免費講座: https://bit.ly/4rCJl6h
03/05/2026

讓我們一起活出健康體重, 健康生活! ✨ 角聲醫療中心誠摯邀請您參加免費講座: https://bit.ly/4rCJl6h

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