07/01/2025
🌟Yoga Alineativo con Apoyos
💫 Conecta con tu cuerpo desde la conciencia y la precisión.
Descubre en esta práctica una guía hacia la alineación postural, la estabilidad interna y el bienestar físico y emocional. El uso de apoyos (bloques, cinturones, mantas, etc.) Nos ayuda a profundizar mas en cada postura respetando tu ritmo y necesidades.
🔹 Ideal para todos los niveles
🔹 Corrige patrones posturales
🔹 Previene lesiones
🔹 Aumenta fuerza y flexibilidad
Inscribete y aprende cómo integrar el bolster (cojín de yoga) en tu práctica para relajar profundamente, mejorar alineación y crear espacios de bienestar en tu cuerpo y mente. 🧘🏻♂️🕉🧘🏻♀️