Trinitas WIC

11/17/2025

Did you know 🤔1 in 10 babies are born preterm in the United States?

Luckily, numerous studies show that participation in is associated with improved birth outcomes, including higher birth weight, lower likelihood of neonatal intensive care unit (NICU) admission, and lower Medicaid costs for newborns and birthing parents.

You can get started with WIC as soon as you know that you’re pregnant, and we’ll be here for you throughout your pregnancy, postpartum, and parenting journey!

Learn more about prematurity and get resources: https://www.marchofdimes.org/prematurity-awareness-month


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¿Sabía que🤔1 de cada 10 bebés nacen antes de término en Estados Unidos?

Afortunadamente, hay muchos estudios que demuestran que la participación en los programas del está asociada a mejores resultados del parto como: el peso al nacer, menos probabilidades de ingresar a la unidad de cuidados neonatales intensivos (NICU) y una reducción de los costos de Medicaid para los recién nacidos y sus padres.

Puede comenzar con el programa WIC inmediatamente después de enterarse de su embarazo. ¡La acompañaremos durante todo su embarazo, posparto y recorreremos juntos el camino de la crianza!

Conozca más sobre los nacimientos prematuros y obtenga recursos: https://www.marchofdimes.org/prematurity-awareness-month

11/14/2025

11/14/2025

The leaves are falling 🍂, there’s a chilly breeze in the air 🌬️, and your family is gearing up for autumn temps and activities! 🍁
Gather together at the table this soup season with a cozy, delicious egg drop soup recipe for the whole family: https://thewoksoflife.com/egg-drop-soup/

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¡Las hojas están cayendo 🍂, hay una brisa fresca en el aire 🌬️, y su familia se prepara para las temperaturas y actividades otoñales! 🍁
Júntense en la mesa esta temporada y disfruten de una reconfortante y deliciosa receta de sopa de huevo para toda la familia: https://thewoksoflife.com/egg-drop-soup/

This easy egg drop soup recipe tastes just like your favorite Chinese restaurant's version (maybe a little better!), ready in just 15 mins!

11/10/2025

Diabetes management and gestational diabetes don’t have to be scary! WIC has your back with fresh, nutritious foods, nutrition education, and healthcare referrals to support your health throughout your pregnancy and postpartum journey! 💖
Learn more about diabetes management during pregnancy and how to help prevent gestational diabetes: https://wicworks.fns.usda.gov/resources/diabetes-type-1-type-2-and-gestational

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El control de la diabetes y de la diabetes gestacional no tiene por qué asustarle. El WIC le ayuda con alimentos frescos y nutritivos, educación nutricional y derivaciones médicas para apoyar su salud durante todo el embarazo y el posparto.💖
Obtenga más información sobre el control de la diabetes durante el embarazo y cómo ayudar a prevenir la diabetes gestacional: https://wicworks.fns.usda.gov/resources/diabetes-type-1-type-2-and-gestational

11/03/2025

SUPPORT AVAILABLE: Help is available to New Jersey residents at risk of losing SNAP benefits.

RESOURCES BY COUNTY: https://bit.ly/4oPZ1Bu

11/03/2025

11/03/2025

11/03/2025

Breastfeeding has been linked to a lower risk of breast and ovarian cancer. It reduces lifetime exposure to estrogen, delays ovulation, and promotes healthy breast cell differentiation, all factors that work together to help protect against cancer. The longer a parent breastfeeds, the greater the protective effect.

[Image Description] A photo of an infant nursing in a mother's arm. Text reads, "Breastfeeding is linked to a decreased risk of developing both breast and ovarian cancer." The La Leche League USA logo sits below the text.

11/03/2025

November marks —a time dedicated to acknowledging the history, honoring the traditions, and celebrating the contributions of Indigenous and Native American people.
At WIC, we strive to make every family feel heard, seen, valued, and supported. We’re committed to supporting families with nutritious foods and culturally relevant resources that honor traditional practices and strengthen our communities. 🧡
Find a WIC clinic near you and check out this guide on breastfeeding for Native American and Alaska Native Families: https://signupwic.com/.../guide-to-breastfeeding-american...

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En noviembre, celebramos el Mes de la Herencia Indígena Estadounidense , un tiempo dedicado a reconocer la historia, honrar las tradiciones, y celebrar las contribuciones de los pueblos indígenas y nativos estadounidenses.
En WIC, nos esforzamos para que todas las familias se sientan escuchadas, vistas, valoradas y apoyadas. Estamos comprometidos a brindarles a las familias alimentos nutritivos y recursos culturalmente relevantes que honren las prácticas tradicionales y fortalezcan nuestras comunidades. 🧡
Encuentre una clínica del WIC cercana y eche un vistazo a esta Guía sobre Lactancia Materna para Familias Nativas Estadounidenses y de Alaska: https://ninawc.org/page-1075156/12175854

11/03/2025

10/02/2025

Miscarriage or the loss of a baby can bring deep feelings of sadness, grief, anger, and isolation. This grief is valid, and healing takes time. When you are ready, resources and communities are here to support you. 🫂WIC will also continue to provide benefits for up to 6 months following your loss.

You deserve support, healing, and connection—every step of the way. ❤️

Explore more from March of Dimes: https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/miscarriage-loss-and-grief


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Un ab**to espontáneo o la pérdida de un bebé pueden provocar profundos sentimientos de tristeza, dolor, ira y aislamiento. Este dolor es válido, y sanar lleva tiempo. Cuando esté lista, los recursos y las comunidades estarán aquí para apoyarla. 🫂WIC también seguirá proporcionándole beneficios durante un máximo de 6 meses después de su pérdida.

Usted merece apoyo, sanación y conexión en cada paso del camino. ❤️

Más información sobre March of Dimes: https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/miscarriage-loss-and-grief

09/16/2025

Join us as we celebrate Hispanic and Latino families this , September 15 – October 15! This month and every month, WIC is here to celebrate and support Latino families with benefits that include culturally relevant food options, breastfeeding support, nutrition education, delicious recipes, and more. 💖

Check out these multicultural WIC-approved recipes for the whole family: https://www.fns.usda.gov/tn/cacfp/multicultural-recipes/central-south-america


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Únase a nosotros para celebrar a las familias hispanas y latinas este (del 15 de septiembre al 15 de octubre) esforzándonos para celebrar sus tradiciones con alimentos y recursos específicos de su cultura, con apoyo a la lactancia materna, con recetas nutritivas y más. 💖

Eche un vistazo a estas recetas multiculturales aprobadas por WIC para toda la familia: https://www.fns.usda.gov/es/tn/cacfp/multicultural-recipes/central-south-america