Sandra Salud Tv

06/18/2025

https://youtu.be/lLQJANtY5PA
🎯 ¿Te sientes cansada, hinchada o con dolores sin explicación?
👉 Puede que estés inflamado… y ni lo sepas.

En este video te muestro los síntomas ocultos de la inflamación crónica y cómo empezar a combatirla de forma natural.

🌿 Cuida tu salud desde adentro.
Guarda este video y compártelo con alguien que necesita saber esto 💚

06/08/2025

¡Evítalo ya!
¿Sabías que la masa muscular puede ayudarte a vivir más… y mejor? Nuevo video en el canal: https://youtu.be/xdIWNws6lMQ

04/19/2025

¿Crees que ya no puedes recuperar tu salud después de los 50?
En este video te muestro cómo lograr una vida más saludable, plena y natural en esta hermosa etapa. Hablamos de nutrición, menopausia, suplementos naturales, movimiento consciente y bienestar emocional. 🌿✨

04/12/2025

✨ ¿Sientes ansiedad, estrés o simplemente necesitas un momento de paz?
En este video te guiaré paso a paso a través de 3 poderosas técnicas de meditación y respiración consciente que puedes practicar desde casa para relajarte, calmar la mente y reconectar contigo mismo/a.
🧘‍♀️ Diseñado para personas entre 21 y 60 años que buscan bienestar, tranquilidad y una vida más saludable con medicina natural, yoga y alimentación consciente.
🔹 Lo que encontrarás en este video:
Respiración con anclaje corporal – para soltar tensiones físicas

Coherencia cardíaca – para conectar con tu corazón y calmar el sistema nervioso

Escaneo corporal con visualización – para relajarte profundamente y entrar en estado meditativo

❤️ Solo necesitas 9 minutos. Tu mente y tu cuerpo te lo van a agradecer.
https://youtu.be/7x5Dzp6FtqU

04/05/2025

¡Gracias a todos los que me acompañan en este viaje hacia la salud natural y el bienestar! 🫶🏼 🙏🏼

03/20/2025

https://youtube.com/shorts/2ylZaI-t-Lc?feature=share

Cómo el Yoga Puede Transformar tu Salud Mental?, Sabías que practicar yoga puede reducir el estrés hasta en un 40%? 😲----------❀----------❀----------❀📦COMP...

03/19/2025

¡¡¡¡Nuevo video mañana en el canal!!!!
No te lo pierdas... 🤗