Psy Fransnel Dorsainvil

02/10/2026

💢4 signes de carence affective chez les enfants.💢

Embrasser, câliner, conseiller et protéger sont des actions que les enfants doivent recevoir de leurs parents. Il ne s'agit pas seulement de dépendance ou de caprice : il y a des raisons très importantes de les réaliser.

Qu’est-ce que l’on appelle une carence affective ?

La carence affective chez les enfants survient lorsque leur besoin inné de se sentir protégé, valorisé et aimé n’est pas satisfait. A cet âge, le besoin de recevoir de l’affection, des gestes d’amour et des soins constants est beaucoup plus fort qu’à l’adolescence ou à l’âge adulte.

Les liens entre parents et enfants sont fondamentaux pour leur développement.

4 signes de carence affective chez les enfants :

1. Le vide émotionnel

Cela peut se produire pendant l’enfance ou même plus t**d. Il est décrit comme un sentiment de besoin constant. Peu importe ce qu’il obtient ou les réalisations de l’individu.

2. Une mauvaise relation avec les figures d’attachement et d’autres personnes.

Les enfants qui ne grandissent pas avec la contrainte nécessaire ont des difficultés à cultiver des relations saines avec les autres. Cela peut se traduire par le rejet, la colère ou la méfiance envers les figures d’attachement. Ils peuvent même manifester de la haine et du ressentiment.

3. Un mauvais comportement

Les comportements inappropriés découlent du besoin de recevoir cette attention qui a été refusée auparavant.Admettons, par exemple, que vous êtes à un endroit public et regardez autour de nous. Vous verrez sans doute beaucoup de cas où les enfants courent, crient et poussent leurs parents à les regarder ou leur parler. S’ils n’atteignent pas leur but, l’intensité des scènes augmente.

4. Des problèmes physiques et psychologiques

Les enfants qui souffrent d’un carence affective sont plus susceptibles de souffrir de certaines conditions. Parmi elles figurent l’anxiété et les troubles d’apprentissage. Ils peuvent aussi avoir des difficultés dans leurs relations sociales et avoir des infections plus fréquentes.

Une fois que l’on a détecté l’un des signaux mentionnés, il est conseillé de consulter un pour recevoir un traitement. En outre, la meilleure chose à faire est de la prévenir.

Pour cela, il est donc nécessaire que les parents :

💢Écoutent leurs enfants.

💢Passent du temps de qualité avec eux, même s’il est limité.

💢Leur montrent de l’affection, de la considération et de la compréhension.

💢Les faire se sentir protégés et soutenus.

💢Il est donc clair que les démonstrations d’amour des parents envers leurs enfants sont fondamentales dans la vie des petits. Même de petits gestes, qui semblent insignifiants, peuvent changer radicalement la perception et l’humeur d’un enfant.

💢Il est essentiel, pour tout cela, de consacrer du temps et de consacrer de l’énergie à son développement optimal. Surtout sur le plan émotionnel.

PE

02/10/2026

L’empathie est donc la capacité à ressentir la douleur, la souffrance ou, plus généralement, tout autre sentiment éprouvé par autrui. Finalement, l’empathie est la capacité à se mettre à la place d’une autre personne et à éprouver ce qu’elle ressent.

✳ Empathie : « je sens que tu es triste et je comprends pourquoi »

✳ Sympathie : « je vois que tu es triste, je suis désolée pour toi »

✳ Compassion : « je vois que tu es triste, comment puis-je t’aider ? »

02/10/2026

02/09/2026

Vie de famille & Valeurs !

02/09/2026

1. Partagez vos moments positifs !

Le soir, lors du diner ou avant d’aller vous coucher, encouragez chaque membre de la famille à partager 3 moments positifs de sa journée. Cela vous permettra de penser à des choses positives en vous endormant !

2. Inspirez-vous de belles histoires

Lisez régulièrement des histoires aux enfants ou s’ils sont assez grands, donnez-leur des livres ayant des personnages optimistes. Puis discutez de ces histoires avec eux : il sera bénéfique de comprendre.

3. Faites des compliments

Encouragez les enfants à trouver des choses positives à dire à propos des autres.

Montrez-leur l’exemple vous-même en prenant l’habitude de faire des compliments tous les jours !

4. Encouragez vos enfants

Laissez vos enfants s’exprimer, encouragez-les à développer leurs talents et leurs forces. C’est important pour qu’ils puissent avoir confiance en eux et qu’ils développent leur estime de soi.

5. Écoutez de la musique agréable

Dans la voiture ou à la maison, passez de la musique joyeuse ou calme. La musique a un effet direct sur l’humeur et l’attitude : elle aidera toute la famille à commencer ou à finir la journée sur une bonne note !

6. Aidez-les à développer un point de vue plus optimiste

Si un enfant exprime une forte émotion négative, aidez-le à voir les choses d’un point de vue plus positif.

Par exemple, s’il dit qu’il a passé une horrible journée, demandez-lui comment cette journée aurait pu être plus agréable, ou donnez-lui des idées pour faire de demain un jour meilleur.

Si votre enfant dit qu’il déteste quelque chose ou quelqu’un, demandez-lui comment cette chose ou cette personne pourrait s’améliorer. Donnez-lui les outils pour développer une façon de penser plus optimiste.

7. Proposez-leur de tenir un journal

Encouragez vos enfants à avoir un journal dans lequel ils écriront ou dessineront ce qui les rendent heureux, ou les choses pour lesquelles ils sont reconnaissants.

Exprimer ce genre d’émotions positives aide à être optimiste !

02/09/2026

4 SITUATIONS INDISPENSABLES POUR LES ENFANTS DANS UNE FAMILLE

1. L’éducation commence à la maison

Les enfants passent un grande partie de leur temps avec leurs parents, de la naissance jusqu’à l’âge de 4 ans environ.

Durant ces années, les parents enseignent à leurs enfants des habitudes, de la discipline et des valeurs. Et pendant qu’ils sont à l’école, les enfants apprennent à développer des compétences et à acquérir des connaissances.

2. Soutien inconditionnel

La famille constitue un soutien sans pareil pour les enfants. La famille sera toujours présente dans les jours les plus heureux, mais aussi dans les moments les plus difficiles, comme la maladie et les décisions importantes

Peu importe le nombre d’amis d’un enfant, la famille sera toujours là pour lui apporter un soutien inconditionnel.

3. Importance de la tolérance envers les autres

Tous les membres de la famille sont des êtres uniques avec des personnalités différentes.

Grâce à cela, l’enfant apprend à coexister avec des personnes différentes, à respecter et à accepter les autres. De cette façon, lorsqu’il doit sortir à l’extérieur, il n’a pas de difficulté à interagir avec des autres.

4. Apprendre à partager

Lorsque l’enfant grandit avec ses frères et sœurs, la famille lui apprend alors à partager, depuis les bonbons, ses objets les plus précieux jusqu’à l’amour de ses parents. De cette façon, l’enfant ne sera pas dans ses interactions futures avec la société.

02/09/2026

Le câlin, un acte bon pour la santé.

Plus qu’une démonstration d’affection à son conjoint, ses enfants, sa famille ou ses amis, faire un câlin va permettre de sécréter de l’endorphine (qui est l’hormone du plaisir, du bonheur et du bien-être) ainsi que de l’ocytocine (qui est l’hormone de l’attachement).

Des hormones sécrétées naturellement durant le contact peau à peau entre la maman et son bébé lors de la naissance par exemple.

De nombreuses études démontrent d’ailleurs que les nourrissons et enfants privés d’affection souffrent de dangereuses répercussions tant au niveau cérébral, psychologique que de la croissance.

Le câlin va également permettre de sécréter de la sérotonine et de la dopamine, des antistress naturels qui ont effet sédatif et qui vont ainsi produire une sensation d’apaisement.

La sécrétion de toutes ces hormones permet notamment de :

✅ Réduire la pression artérielle

✅ Diminuer des douleurs comme les maux de tête

✅ Faire baisser le niveau d’anxiété, de stress et de symptômes dépressifs

✅ Renforcer l’estime de soi

✅ Diminuer le sentiment de solitude et de peur

✅ Avoir un meilleur sommeil

✅ Stimuler les sens et procurer de la joie et du bonheur

✅ Renforcer les liens sociaux avec les amis et les familles

✅ Améliorer le désir sexuel dans le couple (certaines études démontrent même que les couples qui se câlinent fréquemment dureraient plus longtemps).

En somme, le câlin n’a que des avantages, il apporte protection, sécurité, bonheur et confiance en soi aussi bien chez l’enfant que chez l’adulte. Il permet de se nourrir de l’énergie de l’autre.

C’est un acte des plus agréables à pratiquer sans modération !

02/09/2026

Santé Émotionnelle.